体检查出这10种病基本不用治，千万别自己吓自己！请把医生的忠告转给所有人！
每一回，打开体检报告时，那个紧张程度，堪比当年查高考成绩。
“甲状腺结节”、“肝囊肿”……这些疾病会癌变吗？一张薄薄的体检报告单，常给大家带来很多危机感。其实，很多疾病只是名字听起来吓人。
1、甲状腺结节约85-95%是良性
很多人体检，一查出“甲状腺结节”就非常紧张，担心变成甲状腺癌！
福建附一医院甲状腺乳腺外科副主任医师张惠灏：大多数甲状腺结节是良性的，只有大约5-15%是甲状腺癌。甲状腺癌中，90%为乳头状癌，大多生长缓慢，及时规范治疗，预后良好。
彩超是鉴别甲状腺结节良恶性的利器。大家常关心的结节大小，其实，大小不是最重要的鉴别因素。边界不清、形态不规则、纵径大于横径（纵横比>1厘米）、多发细小钙化、血流丰富，这些都是甲状腺癌的典型超声特征。
如果是微小癌（≤1厘米），通常超声上只有部分特征，可通过彩超引导的细针穿刺进一步确诊。彩超考虑良性的结节，也要定期随访。
多数甲状腺结节患者没症状，如果压迫喉返神经、气管、食管，则会出现声音嘶哑、呼吸或吞咽困难，要考虑恶性的可能性。如何鉴别其良性恶性，需到甲状腺专科或普外科就诊。
2、乳腺增生多数癌变机会不大
一个体检下来，10个女性8个有“乳腺增生”问题。
“乳腺增生会不会癌变成乳腺癌？”“吃点什么药才能治好增生？”这些问题的答案很多时候都是：一般不用治疗。
福建附一医院甲状腺乳腺外科副主任医师张惠灏：乳腺增生分为生理性的单纯乳腺增生和病理性的乳腺囊性增生症。
乳腺囊性增生症常见于30-50岁绝经前女性，月经初潮年龄早、绝经晚、肥胖、服用含雌激素补品均是该疾病的易感因素。多数表现为经前疼痛，常合并乳房肿块，可随月经周期增大缩小。每天保持良好心态，坚持适量运动，少吃含雌激素的食品，就能有效缓解乳腺增生。
乳腺囊性增生症多数癌变机会不大，但如果病理证实是中重度不典型增生，则属于癌前病变，需高度重视，定期乳腺专科就诊。
3、子宫肌瘤5cm以下一般相安无事
“子宫肌瘤”很容易让人联想到癌症！
福建协和医院妇产科主任医师郑志群：其实，此“瘤”非彼“瘤”，子宫肌瘤的瘤多数是良性的。
据统计，30岁以上的女性约20%有子宫肌瘤，也就是说，每五个女性中就有一个中招。通常，5厘米以下的子宫肌瘤大多相安无事。
她建议，女性应每年做一次B超检查，如果子宫肌瘤直径超过5厘米，或肌瘤增大迅速，更年期后肌瘤不萎缩，反而变大；长期经量过多、经期过长导致贫血，或压迫泌尿系统、消化系统、神经系统等，药物无法根治，要考虑手术。
未生育的女性，如果有子宫肌瘤，直径4厘米就要考虑手术。
有子宫肌瘤的女性要定期随访，一旦腹痛，要及时就医；不要乱吃滋补品，尤其是已发现肌瘤的女性，别吃胎盘、黄鳝等。
4、宫颈糜烂只是名字吓人
“糜烂”给人很不好的联想，容易和宫颈癌联系在一起。其实，在女性的一生中，随着雌激素水平的变化，两种上皮覆盖区域会发生动态变化。
福建协和医院妇产科主任医师郑志群：近年，“宫颈糜烂”这个名称已被正式取消，改为“宫颈柱状上皮异位”。
“宫颈糜烂”大部分属于正常的生理现象，需要结合宫颈细胞学结果进一步判断，如果细胞学和HPV检查结果没异常，就无需特殊处理了。
5、盆腔积液3厘米以下不用治
福建协和医院妇产科主任医师郑志群：“盆腔积液”听起来可怕，其实，人体的盆腔、腹腔并不全是实心的组织，腹膜、大网膜、肠管等都会分泌一些液体，这些液体通常起到润滑和保护盆腹腔器官和组织的作用。
几乎每个女性都会有不同程度的盆腔积液，一般女性在3厘米以下。如果没有其他不舒服，是不需要治疗的。
如果是排卵期、月经期或月经刚结束时，积液可能会略有增多，但如果没有其他异常，即使稍微多于3厘米也不要太担心。
6、心脏早博没症状不用治疗
很多人查出心脏早搏，往往会和心脏病联系起来。
福州市第一医院心血管内科主任医师、全科医学科主任陈萍：其实，心脏早搏不是病，大多是心脏其他问题的伴随症状。
心脏正常跳动时，如果提前出现一些跳动，就像是演奏舞曲节奏乱了点，这种情况被称为“心脏早搏”。
通常，早搏是良性的，大多数的早搏不会引发心脏病,偶尔出现心慌或心脏“咯噔一下”，不用太紧张。
但如果经常有类似不适，应到医院心内科咨询。
建议平时少喝浓茶、咖啡等饮品；正常作息，少熬夜。
7、骨刺成年人都会发生
大多数人常把骨刺和“骨裂”联系到一起，担心是不是“骨裂”导致的细小“骨刺”？
福建协和医院骨科副主任医师王振宇：骨刺就是骨质增生，是随着年龄增长，骨骼老化、退变的必然现象，成年以后，几乎所有人无一例外都会发生。
骨质增生症主要是由于机械应力分布失衡或负载过度引起。
有的人认为骨质增生是骨量太多，不需要补钙，其实恰恰相反，骨质疏松会导致骨分布失衡，加速骨质增生的产生。如果只是体检发现的骨刺，生活中无不适，不痛不难受，就不需处理，平时可加强周围的肌肉、关节的锻炼，提高稳定性，并且有效预防骨质疏松即可。
骨质疏松的高危人群需要补钙，尤其是绝经后的女性、老年男性、有骨质疏松家族史的人、骨质疏松引起骨折的病人、驼背、身高变矮的老年人。
8、慢性浅表性（非萎缩性）胃炎
福建协和医院消化内科副主任医师张莉娟：调查显示，慢性非萎缩性胃炎（过去称为慢性浅表性胃炎）的检出率达80~90％。
在医院，只要你接受胃镜检查，常常会得到这么一个最轻级别的诊断：慢性浅表性胃炎。这是因为人每天的进食都会使胃在一定程度上受到机械性、化学性的刺激，胃粘膜内或多或少都有慢性炎症存在。
因此，如果没有不适症状，病理报告仅仅是轻度炎症，没有肠化和上皮内瘤变，没有幽门螺杆菌感染，慢性非萎缩性胃炎可以不用治疗。
9、肝脏钙化灶一般无需治疗
孟超肝胆医院副主任医师韩荔芬：在肝病患者中，肝内钙化灶检出率较高，可能与先天发育、钙磷代谢紊乱等因素有关，也可能是肝脏创伤愈合过程中组织纤维化，形成瘢痕，钙盐沉积形成。
肝脏钙化灶既不会自行消退，也很少继续发展，一般没有症状，不会对身体造成明显的不利影响，所以无需治疗。
但有的钙化灶靠近肝内胆管，超声检查时，容易和肝内胆管结石混淆，就需要进一步进行CT或MRCP鉴别。
10、单纯性肝囊肿小于5厘米不用治
孟超肝胆医院副主任医师韩荔芬：很多人体检查出“肝囊肿”，觉得很绝望，其实大可不必。
肝囊肿大多是先天性的，并且生长非常缓慢，多数人没有明显症状。
体检查出肝囊肿，大多不用担心。绝大部分肝囊肿不需要药物或手术治疗，只需定期随诊。
仅一小部分人需要手术，包括：囊肿直径>8.0cm并有临床症状；囊肿合并出血、感染；囊肿无法与肝胆管腺瘤鉴别；多囊肝病导致门脉高压及功能损害者。
郑重提醒，体检查出以上疾病，大多不需处理，定期复查随访，做好每年的健康体检，监测身体变化就行了。
来源：海都有医说医 #健康中国2030# #医生#
每一回，打开体检报告时，那个紧张程度，堪比当年查高考成绩。
“甲状腺结节”、“肝囊肿”……这些疾病会癌变吗？一张薄薄的体检报告单，常给大家带来很多危机感。其实，很多疾病只是名字听起来吓人。
1、甲状腺结节约85-95%是良性
很多人体检，一查出“甲状腺结节”就非常紧张，担心变成甲状腺癌！
福建附一医院甲状腺乳腺外科副主任医师张惠灏：大多数甲状腺结节是良性的，只有大约5-15%是甲状腺癌。甲状腺癌中，90%为乳头状癌，大多生长缓慢，及时规范治疗，预后良好。
彩超是鉴别甲状腺结节良恶性的利器。大家常关心的结节大小，其实，大小不是最重要的鉴别因素。边界不清、形态不规则、纵径大于横径（纵横比>1厘米）、多发细小钙化、血流丰富，这些都是甲状腺癌的典型超声特征。
如果是微小癌（≤1厘米），通常超声上只有部分特征，可通过彩超引导的细针穿刺进一步确诊。彩超考虑良性的结节，也要定期随访。
多数甲状腺结节患者没症状，如果压迫喉返神经、气管、食管，则会出现声音嘶哑、呼吸或吞咽困难，要考虑恶性的可能性。如何鉴别其良性恶性，需到甲状腺专科或普外科就诊。
2、乳腺增生多数癌变机会不大
一个体检下来，10个女性8个有“乳腺增生”问题。
“乳腺增生会不会癌变成乳腺癌？”“吃点什么药才能治好增生？”这些问题的答案很多时候都是：一般不用治疗。
福建附一医院甲状腺乳腺外科副主任医师张惠灏：乳腺增生分为生理性的单纯乳腺增生和病理性的乳腺囊性增生症。
乳腺囊性增生症常见于30-50岁绝经前女性，月经初潮年龄早、绝经晚、肥胖、服用含雌激素补品均是该疾病的易感因素。多数表现为经前疼痛，常合并乳房肿块，可随月经周期增大缩小。每天保持良好心态，坚持适量运动，少吃含雌激素的食品，就能有效缓解乳腺增生。
乳腺囊性增生症多数癌变机会不大，但如果病理证实是中重度不典型增生，则属于癌前病变，需高度重视，定期乳腺专科就诊。
3、子宫肌瘤5cm以下一般相安无事
“子宫肌瘤”很容易让人联想到癌症！
福建协和医院妇产科主任医师郑志群：其实，此“瘤”非彼“瘤”，子宫肌瘤的瘤多数是良性的。
据统计，30岁以上的女性约20%有子宫肌瘤，也就是说，每五个女性中就有一个中招。通常，5厘米以下的子宫肌瘤大多相安无事。
她建议，女性应每年做一次B超检查，如果子宫肌瘤直径超过5厘米，或肌瘤增大迅速，更年期后肌瘤不萎缩，反而变大；长期经量过多、经期过长导致贫血，或压迫泌尿系统、消化系统、神经系统等，药物无法根治，要考虑手术。
未生育的女性，如果有子宫肌瘤，直径4厘米就要考虑手术。
有子宫肌瘤的女性要定期随访，一旦腹痛，要及时就医；不要乱吃滋补品，尤其是已发现肌瘤的女性，别吃胎盘、黄鳝等。
4、宫颈糜烂只是名字吓人
“糜烂”给人很不好的联想，容易和宫颈癌联系在一起。其实，在女性的一生中，随着雌激素水平的变化，两种上皮覆盖区域会发生动态变化。
福建协和医院妇产科主任医师郑志群：近年，“宫颈糜烂”这个名称已被正式取消，改为“宫颈柱状上皮异位”。
“宫颈糜烂”大部分属于正常的生理现象，需要结合宫颈细胞学结果进一步判断，如果细胞学和HPV检查结果没异常，就无需特殊处理了。
5、盆腔积液3厘米以下不用治
福建协和医院妇产科主任医师郑志群：“盆腔积液”听起来可怕，其实，人体的盆腔、腹腔并不全是实心的组织，腹膜、大网膜、肠管等都会分泌一些液体，这些液体通常起到润滑和保护盆腹腔器官和组织的作用。
几乎每个女性都会有不同程度的盆腔积液，一般女性在3厘米以下。如果没有其他不舒服，是不需要治疗的。
如果是排卵期、月经期或月经刚结束时，积液可能会略有增多，但如果没有其他异常，即使稍微多于3厘米也不要太担心。
6、心脏早博没症状不用治疗
很多人查出心脏早搏，往往会和心脏病联系起来。
福州市第一医院心血管内科主任医师、全科医学科主任陈萍：其实，心脏早搏不是病，大多是心脏其他问题的伴随症状。
心脏正常跳动时，如果提前出现一些跳动，就像是演奏舞曲节奏乱了点，这种情况被称为“心脏早搏”。
通常，早搏是良性的，大多数的早搏不会引发心脏病,偶尔出现心慌或心脏“咯噔一下”，不用太紧张。
但如果经常有类似不适，应到医院心内科咨询。
建议平时少喝浓茶、咖啡等饮品；正常作息，少熬夜。
7、骨刺成年人都会发生
大多数人常把骨刺和“骨裂”联系到一起，担心是不是“骨裂”导致的细小“骨刺”？
福建协和医院骨科副主任医师王振宇：骨刺就是骨质增生，是随着年龄增长，骨骼老化、退变的必然现象，成年以后，几乎所有人无一例外都会发生。
骨质增生症主要是由于机械应力分布失衡或负载过度引起。
有的人认为骨质增生是骨量太多，不需要补钙，其实恰恰相反，骨质疏松会导致骨分布失衡，加速骨质增生的产生。如果只是体检发现的骨刺，生活中无不适，不痛不难受，就不需处理，平时可加强周围的肌肉、关节的锻炼，提高稳定性，并且有效预防骨质疏松即可。
骨质疏松的高危人群需要补钙，尤其是绝经后的女性、老年男性、有骨质疏松家族史的人、骨质疏松引起骨折的病人、驼背、身高变矮的老年人。
8、慢性浅表性（非萎缩性）胃炎
福建协和医院消化内科副主任医师张莉娟：调查显示，慢性非萎缩性胃炎（过去称为慢性浅表性胃炎）的检出率达80~90％。
在医院，只要你接受胃镜检查，常常会得到这么一个最轻级别的诊断：慢性浅表性胃炎。这是因为人每天的进食都会使胃在一定程度上受到机械性、化学性的刺激，胃粘膜内或多或少都有慢性炎症存在。
因此，如果没有不适症状，病理报告仅仅是轻度炎症，没有肠化和上皮内瘤变，没有幽门螺杆菌感染，慢性非萎缩性胃炎可以不用治疗。
9、肝脏钙化灶一般无需治疗
孟超肝胆医院副主任医师韩荔芬：在肝病患者中，肝内钙化灶检出率较高，可能与先天发育、钙磷代谢紊乱等因素有关，也可能是肝脏创伤愈合过程中组织纤维化，形成瘢痕，钙盐沉积形成。
肝脏钙化灶既不会自行消退，也很少继续发展，一般没有症状，不会对身体造成明显的不利影响，所以无需治疗。
但有的钙化灶靠近肝内胆管，超声检查时，容易和肝内胆管结石混淆，就需要进一步进行CT或MRCP鉴别。
10、单纯性肝囊肿小于5厘米不用治
孟超肝胆医院副主任医师韩荔芬：很多人体检查出“肝囊肿”，觉得很绝望，其实大可不必。
肝囊肿大多是先天性的，并且生长非常缓慢，多数人没有明显症状。
体检查出肝囊肿，大多不用担心。绝大部分肝囊肿不需要药物或手术治疗，只需定期随诊。
仅一小部分人需要手术，包括：囊肿直径>8.0cm并有临床症状；囊肿合并出血、感染；囊肿无法与肝胆管腺瘤鉴别；多囊肝病导致门脉高压及功能损害者。
郑重提醒，体检查出以上疾病，大多不需处理，定期复查随访，做好每年的健康体检，监测身体变化就行了。
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#井姐带你开心的吃[超话]# 越南芽庄的旅游结束了，随便写写感受吧，芽庄位于越南南部海岸线最东端，芽庄的海滨海滩一望无际，海水比较平缓，水质较清，占婆岛的神秘和壮观使人震撼，五指岩耸立在海边巨大岩壁有一个巨大的五指手印，味道浓香的滴漏咖啡☕️，出海游堆荐蚕岛，不仅风景秀丽，自助餐也超棒，金蓝湾又称天堂湾，依山傍水，椰林葱郁，幼滑的白沙，在沙滩上晒太阳舒服了，记得高倍防晒，夜晚芽庄大教堂⛪️宁静祥和，而芽庄的酒吧灯光通明，灯红酒绿，好不热闹，建设自由行#芽庄##旅行[超话]##越南芽庄#
那些
被我写薄了字
很难再拼凑成句子
带着雨后哭泣的小清新
风一吹就破碎。
而摇曳的想念
在秋天的梦里
在薄如蝉翼的纸上堆积
让我一直相信
纵使
一切只是路过
也会留下一些蛛网般的记忆。
关于
你以为
是慢慢走失的消息
到最后
终会忘记
就像流年
不记得每一朵花开过的痕迹。
等霜色渐起
繁华遁入遥远的深巷
那过往的情节
只得
在一缕心事中喘息
是次第枯萎的美丽。
这时令，秋水长天，红藕香残，枫叶红透，金桂飘香，良辰美景，一半明媚一半沧桑，一半醇厚一半薄凉……
无风无尘的好天气里，晨起去收露，暮来可采花，一大把一大把的闲情，慢慢消磨着一日荣华，留给晚秋一段长袖回风的逸事。
忆起旧年那日，桂花树下，我轻嗅花枝，一晌贪香。用碎花长裙兜着桂花朵朵，言不出的欢喜，数不清的牵挂，沉淀成一缕芳华，那爱，那喜，那疼惜，被我一层花一层糖地焙成桂花蜜，煮茶时放一匙进去，有了媚骨的浓香渗出，斟上一盏来饮，味甜香青涩，如相思。
那一幅采桂图，诗情画意的样子，清清朗朗地落在我的案头指尖，左看，诗意。右看，美好。
就此时吧，带上眷恋嫣然的心，去往藏有香语的桂花树下，轻捻花朵，细嗅香息，采上一把，焙成花蜜，入茶等你来吃，可好？
九月的晴空，愈发湛蓝的天空，衬托出白云愈发纯洁又妩媚；经过整整一个夏天的孕育，万物都褪去了几分青涩，多了几分成熟，空气中，也处处洋溢着丰收的滋味，有瓜果的清香，有稻穗的芬芳。
“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”。
人间最美的，便是这清秋时节。它沉淀出岁月的温润与美丽，彰显出繁华尽处的温润与美丽。在人生追梦的旅途上，继续奔跑吧。因为，梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实才止。
不管是求学，还是就业，眼前的苦肯定是要熬过去的，它们永远都不能成为你迈向成功的绊脚石。其实，人间最美的，便是这清秋时节，它沉淀出岁月的温润和美丽，彰显出繁华尽处的宁静和从容。抬眼远望,这些宁静与美好,浅舞在寂静的夜里,氤氲在每一个朝起幕落,只诉温暖不言殇。
光阴的转角总会有来来去去，念与不念，都可在时光里无言，有念就在一页素笺里铺展开来，让那心的悸动跳跃在指尖。有念的人守着心底那一朵花开，如欢快的清泉在心底流淌，尘世里寻着心内的幸福，即便那被念的心远隔千里万里，心灵深处，那念也仿佛生了根发了芽，枝繁叶茂，念想永不停止……
若说这时间里的清秋是一枚丰收的果实，那么长长的风可否能托起它那殷勤般的问候?对草木，还有老去的枝叶。似乎，我日渐的忘记在光阴背面还雕刻着来时的诺言。只是，这季节性的风呀，轻轻一吹就将那些薄的不能再薄的话语落满了沧桑的尘埃。曾几何时，一尘不染又怎样?满目苍茫又怎样?那些有形的，无形的无不都在心的世界里肆意的奔跑，来来回回地说着漫无目的的话语，而终究还是说给自己一个人听。
眸子里的季节都是明媚的，如心情一般模样，在每一天的平静，安详中度过。或许，想要的生活不过如此，一杯一茶，一饭一菜都在指间流连。
日子是开在烟火里的花，平淡相宜。繁华落尽，终究是一纸上的绚丽。终究，我们还是要倚着生活行走的灵魂，哪能不食尽人间烟火，不参与俗世的轮回。
放眼望去，诗和远方都在眼底惊艳的美丽。原来，它们一直都在心底，只有内心的丰富繁华才能领略到生活的真谛。不一定要远走，不一定要参与任何形式的交流，也不一定要融入到任何一个群体当中。只要，心有明镜只会自在清宁，再看花还是花看山还是山，待拂去尘埃诗和远方就在心中。
眸子里的季节都是明媚的，如心情一般模样，在每一天的平静，安详中度过。或许，想要的生活不过如此，一杯一茶，一饭一菜都在指间流连。
日子是开在烟火里的花，平淡相宜。繁华落尽，终究是一纸上的绚丽。终究，我们还是要倚着生活行走的灵魂，哪能不食尽人间烟火，不参与俗世的轮回。
放眼望去，诗和远方都在眼底惊艳的美丽。原来，它们一直都在心底，只有内心的丰富繁华才能领略到生活的真谛。不一定要远走，不一定要参与任何形式的交流，也不一定要融入到任何一个群体当中。只要，心有明镜只会自在清宁，再看花还是花看山还是山，待拂去尘埃诗和远方就在心中。
秋天，你好
安静的时候写字，只为给心情留下一份美好。秋天，你好。当你轻轻地走近，走近九月的枝梢，我采下一抹青绿端望，那是夏的影子在跳跃，跃进下一个季节的灵魂舞者。
立秋了。笔下的字依旧炙热的可爱。时间是一面镜子，越是照耀就越发感觉到光阴在不停地流梭。暮然回首，时间都去哪儿了？而自己却在自己的文字里面目全非。
生于秋天，长于北方，我的心却飘泊在南方。离家的日子长了，对故乡的念想也就越来越深了。记得小时候老家的秋天，天气一凉树叶就不停地落下，一片一片枯黄色地露出筋骨。灰黄色的色彩是脑海里仅存的一点对故乡秋天的回忆，我爱它怜惜地无声无息。
哪怕多年过后，自己也将老到枯枝无依，落叶不能归根，然而我依然心存美好如秋叶一般静美的死去。
秋天，你好。簇拥整个城市的百花香问一声你好，对你也是对自己。闲情之余，唯有奉上久违的小字，坐于光阴的长廊好生打量每一个季节所带来的美丽。忽闻时光留香，似茶盏上的余温又似流年里的韵味。我只有用一方温情悄悄去缅怀岁月曾留给我的那一份份感动。
远去的人，远走的故事还有远离的诗歌都像夏天渐渐远去的影子，一旦想起温暖就无处不在。而我为了更好的生活在人世间，不得不更勤劳更完美地做着自己。有些话不说便会铭记在心，有些人记得偏要老死不相往来。
脆弱的时候卸下伪装，几人能看到你的坚强？时间的背后是风霜留给你的一道道伤。黑暗的时候咖啡是一剂引子，饮下忧伤就会蔓延至全身。或许，秋天不适合忧伤，不适合将寡欲的小心情放养，只适合静静的凝望，在一首词里又或者在一页篇章里将思绪深情的读来，不负天地又不负自己。
秋天，你好。请允许我多一点思量，少一点彷徨，我羡慕你的美丽就像你每一年都能看到我的不善伪装，处处都能将心绪放养。回首间，远方却早已迷失在秋水长天一线之间。偶然拾得这世间的美不全是外表的假象，更多的是那如秋水一般澄清的内心。
秋天，你好。秋天，我也好。
秋天，执一汪清水打捞片刻的宁静。
秋天，我坐在一处静默里记下岁月的篇章。
秋天，执你之手许我温柔，吻你之眉，留我芳香。
秋天，你好。
被我写薄了字
很难再拼凑成句子
带着雨后哭泣的小清新
风一吹就破碎。
而摇曳的想念
在秋天的梦里
在薄如蝉翼的纸上堆积
让我一直相信
纵使
一切只是路过
也会留下一些蛛网般的记忆。
关于
你以为
是慢慢走失的消息
到最后
终会忘记
就像流年
不记得每一朵花开过的痕迹。
等霜色渐起
繁华遁入遥远的深巷
那过往的情节
只得
在一缕心事中喘息
是次第枯萎的美丽。
这时令，秋水长天，红藕香残，枫叶红透，金桂飘香，良辰美景，一半明媚一半沧桑，一半醇厚一半薄凉……
无风无尘的好天气里，晨起去收露，暮来可采花，一大把一大把的闲情，慢慢消磨着一日荣华，留给晚秋一段长袖回风的逸事。
忆起旧年那日，桂花树下，我轻嗅花枝，一晌贪香。用碎花长裙兜着桂花朵朵，言不出的欢喜，数不清的牵挂，沉淀成一缕芳华，那爱，那喜，那疼惜，被我一层花一层糖地焙成桂花蜜，煮茶时放一匙进去，有了媚骨的浓香渗出，斟上一盏来饮，味甜香青涩，如相思。
那一幅采桂图，诗情画意的样子，清清朗朗地落在我的案头指尖，左看，诗意。右看，美好。
就此时吧，带上眷恋嫣然的心，去往藏有香语的桂花树下，轻捻花朵，细嗅香息，采上一把，焙成花蜜，入茶等你来吃，可好？
九月的晴空，愈发湛蓝的天空，衬托出白云愈发纯洁又妩媚；经过整整一个夏天的孕育，万物都褪去了几分青涩，多了几分成熟，空气中，也处处洋溢着丰收的滋味，有瓜果的清香，有稻穗的芬芳。
“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”。
人间最美的，便是这清秋时节。它沉淀出岁月的温润与美丽，彰显出繁华尽处的温润与美丽。在人生追梦的旅途上，继续奔跑吧。因为，梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实才止。
不管是求学，还是就业，眼前的苦肯定是要熬过去的，它们永远都不能成为你迈向成功的绊脚石。其实，人间最美的，便是这清秋时节，它沉淀出岁月的温润和美丽，彰显出繁华尽处的宁静和从容。抬眼远望,这些宁静与美好,浅舞在寂静的夜里,氤氲在每一个朝起幕落,只诉温暖不言殇。
光阴的转角总会有来来去去，念与不念，都可在时光里无言，有念就在一页素笺里铺展开来，让那心的悸动跳跃在指尖。有念的人守着心底那一朵花开，如欢快的清泉在心底流淌，尘世里寻着心内的幸福，即便那被念的心远隔千里万里，心灵深处，那念也仿佛生了根发了芽，枝繁叶茂，念想永不停止……
若说这时间里的清秋是一枚丰收的果实，那么长长的风可否能托起它那殷勤般的问候?对草木，还有老去的枝叶。似乎，我日渐的忘记在光阴背面还雕刻着来时的诺言。只是，这季节性的风呀，轻轻一吹就将那些薄的不能再薄的话语落满了沧桑的尘埃。曾几何时，一尘不染又怎样?满目苍茫又怎样?那些有形的，无形的无不都在心的世界里肆意的奔跑，来来回回地说着漫无目的的话语，而终究还是说给自己一个人听。
眸子里的季节都是明媚的，如心情一般模样，在每一天的平静，安详中度过。或许，想要的生活不过如此，一杯一茶，一饭一菜都在指间流连。
日子是开在烟火里的花，平淡相宜。繁华落尽，终究是一纸上的绚丽。终究，我们还是要倚着生活行走的灵魂，哪能不食尽人间烟火，不参与俗世的轮回。
放眼望去，诗和远方都在眼底惊艳的美丽。原来，它们一直都在心底，只有内心的丰富繁华才能领略到生活的真谛。不一定要远走，不一定要参与任何形式的交流，也不一定要融入到任何一个群体当中。只要，心有明镜只会自在清宁，再看花还是花看山还是山，待拂去尘埃诗和远方就在心中。
眸子里的季节都是明媚的，如心情一般模样，在每一天的平静，安详中度过。或许，想要的生活不过如此，一杯一茶，一饭一菜都在指间流连。
日子是开在烟火里的花，平淡相宜。繁华落尽，终究是一纸上的绚丽。终究，我们还是要倚着生活行走的灵魂，哪能不食尽人间烟火，不参与俗世的轮回。
放眼望去，诗和远方都在眼底惊艳的美丽。原来，它们一直都在心底，只有内心的丰富繁华才能领略到生活的真谛。不一定要远走，不一定要参与任何形式的交流，也不一定要融入到任何一个群体当中。只要，心有明镜只会自在清宁，再看花还是花看山还是山，待拂去尘埃诗和远方就在心中。
秋天，你好
安静的时候写字，只为给心情留下一份美好。秋天，你好。当你轻轻地走近，走近九月的枝梢，我采下一抹青绿端望，那是夏的影子在跳跃，跃进下一个季节的灵魂舞者。
立秋了。笔下的字依旧炙热的可爱。时间是一面镜子，越是照耀就越发感觉到光阴在不停地流梭。暮然回首，时间都去哪儿了？而自己却在自己的文字里面目全非。
生于秋天，长于北方，我的心却飘泊在南方。离家的日子长了，对故乡的念想也就越来越深了。记得小时候老家的秋天，天气一凉树叶就不停地落下，一片一片枯黄色地露出筋骨。灰黄色的色彩是脑海里仅存的一点对故乡秋天的回忆，我爱它怜惜地无声无息。
哪怕多年过后，自己也将老到枯枝无依，落叶不能归根，然而我依然心存美好如秋叶一般静美的死去。
秋天，你好。簇拥整个城市的百花香问一声你好，对你也是对自己。闲情之余，唯有奉上久违的小字，坐于光阴的长廊好生打量每一个季节所带来的美丽。忽闻时光留香，似茶盏上的余温又似流年里的韵味。我只有用一方温情悄悄去缅怀岁月曾留给我的那一份份感动。
远去的人，远走的故事还有远离的诗歌都像夏天渐渐远去的影子，一旦想起温暖就无处不在。而我为了更好的生活在人世间，不得不更勤劳更完美地做着自己。有些话不说便会铭记在心，有些人记得偏要老死不相往来。
脆弱的时候卸下伪装，几人能看到你的坚强？时间的背后是风霜留给你的一道道伤。黑暗的时候咖啡是一剂引子，饮下忧伤就会蔓延至全身。或许，秋天不适合忧伤，不适合将寡欲的小心情放养，只适合静静的凝望，在一首词里又或者在一页篇章里将思绪深情的读来，不负天地又不负自己。
秋天，你好。请允许我多一点思量，少一点彷徨，我羡慕你的美丽就像你每一年都能看到我的不善伪装，处处都能将心绪放养。回首间，远方却早已迷失在秋水长天一线之间。偶然拾得这世间的美不全是外表的假象，更多的是那如秋水一般澄清的内心。
秋天，你好。秋天，我也好。
秋天，执一汪清水打捞片刻的宁静。
秋天，我坐在一处静默里记下岁月的篇章。
秋天，执你之手许我温柔，吻你之眉，留我芳香。
秋天，你好。
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