#读书为你带来了什么# 特蕾娅仿佛一个梦游的人一样喃喃自语,再搭配上她瞳孔里那种翻涌的白色,看起来仿佛被摄去魂魄的傀儡。神音听了心里一凉,突然回忆起自己当初遇见麒零的时候,将自己的鞭子如同蛛网一样遍布整个森林用来捕捉魂力流动、感应对手的场景。但是特蕾娅怎么会知道呢,神音冷冷地问她:“你是在说谁呢?”
“我可不是在说你,”特蕾娅回过目光,瞳孔瞬间清澈起来,“我说的当然是你的对头,鬼山莲泉啊。她从魂塚里带出来的是回生锁链,和你的魂器长鞭【束龙】一样,都是可以无限延展、随意分裂的魂器。你的束龙柔韧如丝牢不可破,她的回生锁链锋利如刃坚不可摧……但话说回来,还是你的束龙厉害一些……你的魂器是活的……如果我没感应错的话,它应该是由四股来自不同种类的龙的筋脉编织扭合而成的吧?而且,当初制作这个魂器的人,同时也把四条龙的魂魄封印在了里面呢……”
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天气突然变凉了,大家要多穿一点、小心身体啊!
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另收茗茶及加一服务费
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主食也能充满想象力——热气腾腾的无面粉小馄饨,吃完毫无罪恶感!
#大蜜减脂营##大蜜食堂#
这是一道神奇的菜品!这是一款充满想象力的主食!为你带来奇特感受的一碗小馄饨~在这天气渐凉的秋天,早起吃一碗热气腾腾的小馄饨想想都幸福!关键是,吃完毫无罪恶感,绝对的低脂健康哟!用豆腐皮代替了面皮,降低了碳水化合物的摄入,鸡胸肉+青菜的内馅,高蛋白+纤维都有了,营养丰富的一顿早餐~
准备材料
无面粉馄饨
制作时间:30分钟
难易程度:初级
食 材:油豆皮一张(干鲜均可),鸡胸肉半块,油菜2颗,葱姜适量,紫菜适量
调 料:生抽、料酒、盐、胡椒粉
制作步骤
▲1.将鸡胸肉去筋去膜,切成块。油菜洗净切段。
▲2. 将鸡肉块和油菜段放入搅拌机,倒入适量料酒,生抽,胡椒粉,盐。开机搅碎。
▲3.鸡胸肉油菜馅就做好啦~等着包啦~其实可以吧油菜换成任何一种你喜欢的蔬菜,什么香菇,菠菜都可以~
▲4.将豆皮切成大概10cm左右的正方形备用,包入少量鸡肉油菜馅,如果是干的油豆皮是可以系成扣打成结的,但是鲜的油豆皮有些易碎,如果打不成结就用牙签穿起下锅煮~
▲5.锅中放入凉水,把豆皮馄饨和几棵小油菜一起下锅煮,2-3分钟后馄饨都漂起来就煮好啦~快出锅时加入适量紫菜,将汤中倒入适量生抽,食醋(可加可不加),虾皮冬菜都可以放,馄饨汤料放什么这个就放什么都行,不必拘泥于菜谱~
小帖士:
大蜜低脂菜品全部少油少糖,但也要控制摄入量,大蜜告诉你“吃掉的都是要还滴”!
#大蜜减脂营##大蜜食堂#
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难易程度:初级
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制作步骤
▲1.将鸡胸肉去筋去膜,切成块。油菜洗净切段。
▲2. 将鸡肉块和油菜段放入搅拌机,倒入适量料酒,生抽,胡椒粉,盐。开机搅碎。
▲3.鸡胸肉油菜馅就做好啦~等着包啦~其实可以吧油菜换成任何一种你喜欢的蔬菜,什么香菇,菠菜都可以~
▲4.将豆皮切成大概10cm左右的正方形备用,包入少量鸡肉油菜馅,如果是干的油豆皮是可以系成扣打成结的,但是鲜的油豆皮有些易碎,如果打不成结就用牙签穿起下锅煮~
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