最近两周我每天在绿色小软件打卡早起运动
就经常有美女问我练的是什么，昨天我的初中好朋友都来问我了！哈哈哈哈
其实回复过好几次了，今天统一说说，首先这次能坚持这么久我也是没想到的，我之前运动就属于三天打鱼 两天晒网，坚持最久的就是去年瑜伽，后来也断了，前不久刘畊宏俺也积极参与了几次，最后因为我们吃饭时间有点晚，或者晚上我经常有事也断了（完美的借口[doge]）反正又是半个多月没动！
月初那会我看到一个关注的博主，从和我差不多高差不多重运动减肥瘦了好多！她提到了空腹有氧，大家懂的，当时就是那种心血来潮恨不得马上试试，第二天就爬起来搜出了jo姐的晨间运动课程，这就是缘分！我记得我第一次跳的那个才15分钟左右，哇大汗淋漓但是一点也不痛苦！！我惊呆了，毕竟前年我第一次跳帕姐全程痛苦面具，20分钟课程大腿疼了7天[单身狗][单身狗]
后来我就研究了一下，jo姐的视频很适合大基数或者运动基础薄弱的运动小白，强度不大动作之间有休息时间（原地踏步20s很快乐）于是我慢慢加长时间，毫不痛苦就坚持半个月，真的强烈推荐给体能不强的美女们，毕竟我觉得真的热爱运动的人还是少数，大多数美女都是为了健康为了身材像完成任务一样的去运动，如果上来就挑战困难的，只会造成一次又一次的中断，不如循序渐进，先坚持下来再说！
此外，jo姐有一个魔力，她非常治愈，全程笑眯眯，身材也不是传统教练很瘦的那种（她是产后妈妈，现在已经瘦很多了！）总之就是很亲切的形象！像一个朋友在陪自己锻炼，所以跟练的时候心情会比较愉悦～我之前跟练很多视频，教练身材非常完美加上困难的动作我跟不上，运动完情绪会非常低落，就感觉自己啥也不是，自己又蠢又胖[跪了]反正就是运动完反而不自信了，如果有和我一样情况的美女快去试试jo姐吧！咱们首先做到不排斥运动不觉得痛苦才能坚持下去呀！
我现在的状态就是每天闹钟响就想起来运动，运动完神采飞扬，精气神十足，瘦不瘦的另说，一整天都活在“妈呀今天运动了啊 真好真健康”的满足感里[送花花]

O挺着孕肚赶到公司的时候，电梯门一打开，一股极其浑厚的xxs就压了过来
他被怔了一下，好在他和A的xxs融合的非常完美，只是腿软了一点
他快速走到办公室门口，沉着脸打开门，进去扫视了一圈，看到蹲在沙发旁抱着头微微发抖的A
A听见声响迷茫的抬起头，O挺着个孕肚正看他，显然是被吓到了
A此刻看着一点也不像是平时的样子：他头发凌乱，双目哭的红肿，眼泪还挂在乌黑的睫毛上，鼻子一抽一抽的，嘴唇抿着一脸茫然无措，人蜷缩在角落里，像被人抛弃的奶狗
见是老婆来了，A‘呜’了一声想要站起来，可是蹲的太麻了，腿酸软的跪了下去
可是这样子他也要去到O身边，撑着自己，慢慢爬了过去
“老婆…你过来好不好？”A边爬边哭，可是腿太麻了，爬一步就抽疼一次，他泪眼朦胧看着O，难过的哽咽。
O皱起眉头，走过去轻轻蹲下，免得伤着肚子，他摸了摸A的额头，轻柔的哄他：“怎么了？怎么哭了，头好烫，是发烧了吗？”
他哪里晓得，这是A因为极度缺乏安/全感之下产生的易g期，状态不好就会胡乱散发xxs，见到自己O就想哭的不得了，还爱胡乱吃醋
O虽然一直装A，但毕竟不是真的，也没见过这种情况，还以为A是太累了发烧，人才会格外m感
A跪在地上，头靠在O的肩上，抽抽噎噎的撒娇：“我好想你，你怎么不来看我啊…我一个人好想你，陪陪我好吗？”
O摸了摸他微卷的头发，诱/哄道：“嗯嗯，我也蕞喜欢你了。我们把xxs收一收好不好？别人都吓到了…”
他第/一次看到这样的A，只觉得新奇，有无限的耐心去照顾他
哪想到A猛地抬起头，一双漂亮的眼睛眨了眨，撇撇嘴反驳道：“才不是！你不喜欢我，你以前喜欢去那些会所里找漂亮的O玩，现在也更喜欢肚子里的宝宝，我从来都不是第/一，从来都不是！”
想到这个，A只觉得自己更委屈了。
眼泪啪嗒啪嗒的掉，委屈的向O诉苦：“我在公司里住，一直想你，开会的时候想，谈项目的时候想，一直都在想你，想的饭都吃不下”
O本来就有点挂不住脸，以前装A的沨流韵事可是A亲眼看着过来的，现在只觉得对不起眼前的这个祖宗，连忙哄到：“可是我从来都没有对他们做什么呀，我也很想你，想着你陪我一起，那我现在告诉你我最喜欢你好不好？不可以和宝宝吃醋的，他会伤心的”
这样子不太像发烧啊，像是脑子给摔坏了。O很担忧他，万一恢复不好怎么办？
A突然坐直了身子，盯着O用手掩住的肚子，在他想要发问的时候抬起头说了句让他哭笑不得的话：“我也是宝宝，你的宝宝…”
原文LOFTER《老福特》上搜《两个乖宝宝》出来的第一个就是，是一个合集有10篇

京山轻机今天从跌停板翘板，午后一度冲板，这个票属于光伏概念，从6月8好起步的第一个涨停板到6月28号累积涨幅达到143%，股价翻了近3倍，股东人数6.25万增加到14.50万，股东人数增加近1倍至多，7.10号公布了最新的股东人数18.70万，增加了近4.2万的股东人数，目前股东人数过多是这个票唯一的缺点，因为筹码在这个位置是集中在散户手里面的。

这个票从26.44的豹子顶调整到16.73，累积调整了23%，就是这一波调整中股东人数不减反增，同时也没有补16.61-16.70的下方缺口，一路反弹到今天的从跌停板翘板，反弹涨幅累积达到35%，前期调整23%的套牢盘在今天基本消化完毕。

另外值得惊奇的这个票的量价共振可以用极致形容，非常完美，另外这个票的历史高位是15年牛市中走出来的高位34.38，按照目前量价匹配的共振去看，这个票这次冲击历史高位的可能性非常大。

我看它两点是第一漂亮的量价共振，第二技术面上走出了非常完美的“老鸭头”形态。

已经上车的人坚定持有，坐等冲击历史高位，尚未上车但是欣慰南哥的推荐而觉得不错的人等今天的金针探底的低价20.50-21.50这个价格，切记红盘不追高等绿盘。