最近我圈里的小金甁反馈大多是皮肤方面，围绕小金甁关于失眠这个话题少了
但我也经常说我最初就是奔着它改善睡眠去的，也因此受益，所以我觉得我有立场再来科普一下
要想睡得好：
一、心大点，豁达点，晓得天塌不了；
二、白天别懒，体力或者脑力都多累点；
三、前面两点还不行，再加外力。睡前喝牛奶，以及睡前喝含有安神助眠成分Gaba的小金甁童颜饮。
Gaba是人体大脑中天然含有的东西，它的作用就是舒缓神经、放松情绪，帮助睡眠。
有观点认为，Gaba外界补充，人体是否能够有效吸收有待进一步论证。这个没什么奇怪，补充胶原蛋白不也一直有两种声音吗？
无论卖出去的、还是经销商自己喝的，包括我自己和朋友圈的他们喝了，睡眠都有改善。
所以，也不必一直百度，又不是搞学术研究发表论文，知道Gaba是人体自身就有的，知道Gaba在人体中的作用就是放松、助眠，知道这个产品是国家批准、吉林敖东一起参与研发的，就可以买来自己试一试了，行与不行你喝了看。
但我也经常说我最初就是奔着它改善睡眠去的，也因此受益，所以我觉得我有立场再来科普一下
要想睡得好：
一、心大点，豁达点，晓得天塌不了；
二、白天别懒，体力或者脑力都多累点；
三、前面两点还不行，再加外力。睡前喝牛奶，以及睡前喝含有安神助眠成分Gaba的小金甁童颜饮。
Gaba是人体大脑中天然含有的东西，它的作用就是舒缓神经、放松情绪，帮助睡眠。
有观点认为，Gaba外界补充，人体是否能够有效吸收有待进一步论证。这个没什么奇怪，补充胶原蛋白不也一直有两种声音吗？
无论卖出去的、还是经销商自己喝的，包括我自己和朋友圈的他们喝了，睡眠都有改善。
所以，也不必一直百度，又不是搞学术研究发表论文，知道Gaba是人体自身就有的，知道Gaba在人体中的作用就是放松、助眠，知道这个产品是国家批准、吉林敖东一起参与研发的，就可以买来自己试一试了，行与不行你喝了看。
#玉米##每日金句#
心态与格局
生气，是因为你不够大度，
嫉妒，是因为你不够优秀，
悲伤，是因为你不够坚强，
郁闷，是因为你不够豁达；
记住，所有的负面情绪都源于你的弱小，
心小，任何事情都是大事
心大，任何事情都是小事
人生，是一场自我挑战
宽容是对自己涵养的修炼偶尔的计较只是告诉别人我并不傻
心态与格局
生气，是因为你不够大度，
嫉妒，是因为你不够优秀，
悲伤，是因为你不够坚强，
郁闷，是因为你不够豁达；
记住，所有的负面情绪都源于你的弱小，
心小，任何事情都是大事
心大，任何事情都是小事
人生，是一场自我挑战
宽容是对自己涵养的修炼偶尔的计较只是告诉别人我并不傻
不惑之年疯一次
古人云：四十而不惑，人过四十岁处事多会变得沉稳而滑油，人生经历零零总总、通晓人和、万事豁达。为什么呢？说好听一些，四十岁的男人经过的事情多了，更多了知道了责任的重要，知道了明哲保身，更知道了如何在人生的大风大浪中求得一丝安逸和稳定。但还有一种答案听起来就不是那么的好听了。四十岁以后，多数男人上有老，下有小。房贷他要还，车子他要换。年纪带来的懈怠拖累着自己的继续向前的动力，生活中各种不确定的风险阻止着四十岁男人向往自由和个性的道路，说通俗些，就是要认怂。你只能按照大多数人的生命轨迹那样活得象只被训练成顺民的狗，从头到脚也再也看不出远古时代狼的影子。每每有想冲破这种束缚，回味年少时的初心时，就会有各种方面的压力随之而来。总结起来不外于种种劝导，小心头破血流，别象个不明理的毛头小年青，冲动是魔鬼，乱来后悔就晚了……等等等等，各路讨伐蜂拥而至。细细品味，能和你说这些的还都是真心为了保护你来之不易的安定人生的真朋友。
二十年前，我是听不进家中老人的说教的，但现在有时倒是可以和他们一起谈谈对世间种种行径的看法与思索。当真的可以和他们耐心倾听的时候，突然发现，他们已经变得垂垂老矣，有时候他们已经不在了，留下的只有一个人在那里静静的发着呆，可能想到了什么，也可能头脑中还是一片空白。经常性的想把内心中的东西写出来，可真正拿起笔或打开一个空白文档时，又给了自己一百个不去动笔的理由，随手拿起手机，漫无目的的胡乱翻看，最终满满的思想都会被爆米花式的娱乐所取代，一点点的变成那他们希望变成的那种人，安善良民般的在这人生路上拉着各自的车蹒跚跬步。
少儿的时候，最喜欢的事情就是去动物园对面的科技馆的球型剧院做着漫步太空的畅想，学生时代又会在夜间跑到没有路灯的地方仰望夜空的点点繁星，把自己的渺小与浩瀚的银河进行梦一股的融合，用还不成熟的思想去探讨宇宙的哲学。成年后，无数的琐事将这一切都掩埋掉了，偶尔想起也只是回味了一下苦涩，或在酒桌上变成了怀旧和吹嘘的资本。四十岁后的谈资，充斥着工作的体面，房子的面积和地段，车子的价格，孩子的学校，老婆是否是第二个或是第三个，年纪又比现在的自己小了多少岁……这一切一切都将满天的星星蒙上了一层层厚厚的尘埃，浩渺的星河早已在他们的心中变成了各种的欲望与麻木。
经历了种种的事情，当发现自己又一次站在人生的十字路口时，刚开始还是有着一些胆怯的。确实有一些生活中的琐事让自己的心变得少许沉重。但寂静的夜可以让浮躁的心变得安静与透彻。那夜色笼罩的时候，望着镜子中的自己，一个油腻大爷的面孔下，突然发现还是那颗火热跳动的心，还是那个躁动的少年。他的心只是被世俗所压抑得不再充满澎湃，他的眼睛只是不再像弯清澈的溪水。但那份初心还在，他骨子里还是那个不畏人生各种挑战的懵懂少年。也许有人会来劝慰，行动前要多考虑对自己不利的因素，要对环境充分掌握后再做定夺。但又如何呢？脚是用来走路的，而路是自己走出来的。那些在前人修好的大路上顺序而行的人们又如何能感受到开拓新路的畅快淋漓？
忽然间，那种感觉好像又回来了。黑暗中的自己已经不再迷茫，已经不再困苦，所有的事情在自己的人生中只不过是一个个小小的波澜。四十多年的人生积淀又何尝不可以承担下任何的困难与挫折呢？与其去总结问题的原因，倒不如笑对生命的未来。做回自己又如何？像个少年那年再疯狂一次亦如何？站在面前的那个十字路口，身后很多个声音在说：小心未知道路上的荆棘，小心暗地中的豺狼虎豹。但当自己放下心中的所有后，那通往东西南北的道路，为什么不会是充满光明的坦途大道呢？当你笑看自己所走过的道路时，也许会有各种的坎坷，但那些小小的坑洼，在这世间又算得了什么呢？可能连尘埃都算不上。当自己老去时，回首当年，不应因碌碌无为而悔恨，更不应因胆怯畏缩而失去更好的未来。
有人说我心大，心过大了就是傻，而不识时务就是疯。我笑而处之，疯又如何？傻又如何？摇尾乞怜只会让人更加的鄙视。只有自己的内心强大才能指明自己的归属，只有自己的脚才能踏出属于自己的精彩。下一个十年必将是一个新的起点，而不畏的勇气则是多年来的沉淀。早已不是那个无名的小吏，大丈夫跨马横刀，尔等怎耐我何！
古人云：四十而不惑，人过四十岁处事多会变得沉稳而滑油，人生经历零零总总、通晓人和、万事豁达。为什么呢？说好听一些，四十岁的男人经过的事情多了，更多了知道了责任的重要，知道了明哲保身，更知道了如何在人生的大风大浪中求得一丝安逸和稳定。但还有一种答案听起来就不是那么的好听了。四十岁以后，多数男人上有老，下有小。房贷他要还，车子他要换。年纪带来的懈怠拖累着自己的继续向前的动力，生活中各种不确定的风险阻止着四十岁男人向往自由和个性的道路，说通俗些，就是要认怂。你只能按照大多数人的生命轨迹那样活得象只被训练成顺民的狗，从头到脚也再也看不出远古时代狼的影子。每每有想冲破这种束缚，回味年少时的初心时，就会有各种方面的压力随之而来。总结起来不外于种种劝导，小心头破血流，别象个不明理的毛头小年青，冲动是魔鬼，乱来后悔就晚了……等等等等，各路讨伐蜂拥而至。细细品味，能和你说这些的还都是真心为了保护你来之不易的安定人生的真朋友。
二十年前，我是听不进家中老人的说教的，但现在有时倒是可以和他们一起谈谈对世间种种行径的看法与思索。当真的可以和他们耐心倾听的时候，突然发现，他们已经变得垂垂老矣，有时候他们已经不在了，留下的只有一个人在那里静静的发着呆，可能想到了什么，也可能头脑中还是一片空白。经常性的想把内心中的东西写出来，可真正拿起笔或打开一个空白文档时，又给了自己一百个不去动笔的理由，随手拿起手机，漫无目的的胡乱翻看，最终满满的思想都会被爆米花式的娱乐所取代，一点点的变成那他们希望变成的那种人，安善良民般的在这人生路上拉着各自的车蹒跚跬步。
少儿的时候，最喜欢的事情就是去动物园对面的科技馆的球型剧院做着漫步太空的畅想，学生时代又会在夜间跑到没有路灯的地方仰望夜空的点点繁星，把自己的渺小与浩瀚的银河进行梦一股的融合，用还不成熟的思想去探讨宇宙的哲学。成年后，无数的琐事将这一切都掩埋掉了，偶尔想起也只是回味了一下苦涩，或在酒桌上变成了怀旧和吹嘘的资本。四十岁后的谈资，充斥着工作的体面，房子的面积和地段，车子的价格，孩子的学校，老婆是否是第二个或是第三个，年纪又比现在的自己小了多少岁……这一切一切都将满天的星星蒙上了一层层厚厚的尘埃，浩渺的星河早已在他们的心中变成了各种的欲望与麻木。
经历了种种的事情，当发现自己又一次站在人生的十字路口时，刚开始还是有着一些胆怯的。确实有一些生活中的琐事让自己的心变得少许沉重。但寂静的夜可以让浮躁的心变得安静与透彻。那夜色笼罩的时候，望着镜子中的自己，一个油腻大爷的面孔下，突然发现还是那颗火热跳动的心，还是那个躁动的少年。他的心只是被世俗所压抑得不再充满澎湃，他的眼睛只是不再像弯清澈的溪水。但那份初心还在，他骨子里还是那个不畏人生各种挑战的懵懂少年。也许有人会来劝慰，行动前要多考虑对自己不利的因素，要对环境充分掌握后再做定夺。但又如何呢？脚是用来走路的，而路是自己走出来的。那些在前人修好的大路上顺序而行的人们又如何能感受到开拓新路的畅快淋漓？
忽然间，那种感觉好像又回来了。黑暗中的自己已经不再迷茫，已经不再困苦，所有的事情在自己的人生中只不过是一个个小小的波澜。四十多年的人生积淀又何尝不可以承担下任何的困难与挫折呢？与其去总结问题的原因，倒不如笑对生命的未来。做回自己又如何？像个少年那年再疯狂一次亦如何？站在面前的那个十字路口，身后很多个声音在说：小心未知道路上的荆棘，小心暗地中的豺狼虎豹。但当自己放下心中的所有后，那通往东西南北的道路，为什么不会是充满光明的坦途大道呢？当你笑看自己所走过的道路时，也许会有各种的坎坷，但那些小小的坑洼，在这世间又算得了什么呢？可能连尘埃都算不上。当自己老去时，回首当年，不应因碌碌无为而悔恨，更不应因胆怯畏缩而失去更好的未来。
有人说我心大，心过大了就是傻，而不识时务就是疯。我笑而处之，疯又如何？傻又如何？摇尾乞怜只会让人更加的鄙视。只有自己的内心强大才能指明自己的归属，只有自己的脚才能踏出属于自己的精彩。下一个十年必将是一个新的起点，而不畏的勇气则是多年来的沉淀。早已不是那个无名的小吏，大丈夫跨马横刀，尔等怎耐我何！
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