我一直在减肥。最近这段时间特别爱吃馒头米饭之类的主食。是什么原因?身体里缺吗?有一次狂吃了6个馒头,3碗米饭。好捉急?
答:饥饿减肥之后,人处在碳水化合物和蛋白质不足状态,会特别想吃淀粉食物和甜食。所以饥饿减肥不仅不会成功,还会严重反弹甚至出现暴食症,或是厌食症。减肥建议:方法正确远比坚持重要,盲目减肥只会适得其反!https://weibo.com/u/6206046590
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我一直在减肥。最近这段时间特别爱吃馒头米饭之类的主食。是什么原因?身体里缺吗?有一次狂吃了6个馒头,3碗米饭。好捉急?
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