#如何看待年轻人辞职式养生#?最近流行一种说法,叫做“辞职式养生”,意思是辞职是一种很好的养生方式,当你辞职之后,就能有很多时间来好好休息、好好养生了,也没有那么多压力和烦心事了,原来的很多病就会逐渐好转甚至痊愈,身心健康状态会变得越来越好。

以至于网上出了一个热门金句叫作“看了那么多次医生,吃了那么多药,还是发现辞职对保持身体健康最有效果。”

当然,如果你在经济压力不大、有较高的非工资的稳定收入或已经找到下家正在等待入职情况下,那离职间隔期简直不要太爽,不用开会、不用再熬夜加班、不用在处理各种突发问题、不用在花心思去维护同事关系.....

可以有很多完全属于自己的时间来陪家人、做自己喜欢的事情、去旅行、去锻炼身体和休息,生活幸福感会得到很大地提高,如果再能做到到规律饮食、健身锻炼、规律作息,那身心健康状态也会上一个大台阶。

但是,如果你手头比较紧、比较缺钱、除了工资之外没有够维持自己基本生活的稳定收入,也还没有没找到下家、未来职业发展路径迷茫、本身职场综合竞争力比较薄弱的情况下,离职期间不但不会很舒适,反而其更焦虑。

因为要考虑钱的问题,还要考虑找下一份工作的问题,花大量的时间找工作和面试,也要考虑未来发展规划的问题。

这种状态其实比上班累的多,让人身心俱疲。

另外,如果辞职待业期间,过度放纵自己,不坚持锻炼身体,没有保持健康的作息规律和饮食规律,那其实也是起不到放松和休息的“养生”效果的,身心健康状态也不可能有很大提升,反而会让身心健康状态降一个层次,起到反作用。

因此,对大多数人而言,“辞职式养生”模式并不适合成为常态。

只有在经济压力不大、有较高的非工资的稳定收入或已经找到下家正在等待入职情况下,才能选择开启“辞职式养生”模式,辞职待业期间,也要坚持锻炼身体、保持健康的作息规律和饮食规律,做到有效养生、有效休息。

选择辞职要慎重。

我们辞职原因,无非是这几个:

钱少事多离家远,位低权轻责任重,加班加点没生活;同事不给力、老板是撒比、工作环境勾心斗角杂乱差 ;工作太单调,没前景,天花板低。

当然,也有人是因为眼高手低,难以踏实干活而经常离职跳槽;也还有人有实力也有机遇,选择面宽,辞职跳槽只为升职加薪。

在职场上和公司提出辞职是一件正常不过的事情,某个人作为一名员工在某家企业工作,员工贡献时间、精力、知识、技能,为企业工作、为企业创造价值,企业给员工发工资、发奖金、创造良好的工作环境、给员工实现自我和发展的机会作为报酬,是纯粹的利益合作关系,没有好意思不好意思的,只有合不合情理、合不合法、合不合规、值不值得、合不合适。

在职场上,选择做还是不做一份工作,不应该只用薪水高低作为唯一的指标,还必须要考虑这份工作的职业发展空间如何;工作环境如何;是否自己是自己的兴趣志向所在;团队和领导如何;是否是自己专业擅长所在的领域;是否对自己生活、深造、照顾家庭等有利;工作强度是否合理等元素。

你也得合理的评估一下自己的薪资期望,要根据自己的经验、技能、学历和同等条件下行业的平均值等方面的因素来衡量,如果你对自己的评估过高,那就是眼高手低,走到哪里都不会有让你满意的薪资待遇。

什么样的情况下,可以考虑辞职呢?

如果你当前满足以下条件:

(1)你所付出的工作量、为公司贡献的价值与你的报酬收入严重不匹配,工资待遇很低且上涨的空间和可能性很少,在其他平台可以拿到更好的待遇;

(2)你不喜欢、不擅长、甚至厌恶抵触当前的工作,做着它丝毫没有成就感;觉得做的工作毫无意义,是在浪费生命、浪费时间精力。

(3)就算你继续做三五年也不会有什么成长和发展,天花板非常低,一眼看到头;

(4)工作环境十分恶劣,勾心斗角,人浮于事,加班强度非常大,老板和领导的性格特别难相处、嫉贤妒能、甚至处处打击你,让你受到身心伤害而继续做下去可能影响健康;

(5)你有相对较好的选择和机会,有更好的选择,至少比眼前的工作要从工资待遇、价值实现、工作环境等某一方面要好。

(6)眼前这份工作不喜欢也不讨厌,但你靠副业或其他方式,获得了远超本职工作工资的收入,即使辞职不工作了,在未来很长一段时间内完全不用担心收入的问题,只用考虑发展和自我价值实现的问题。

如果满足以上其中一条以上,你就可以选择辞职了。

工作嘛,本身就是为了生存,为了发展,为了更高质量的生活。出来打工,不惦记钱惦记什么!

要么能给钱,要么能给发展,要么能给快乐,如果都给不了,就可以考虑辞职啦!

现在的职业观念也变了,工作机会和选择也更多,只要能对自己的发展能有更好的助力,跳槽换工作,也是一种寻求人生职场发展、寻求升职加薪的好选择。

一份工作干得太糟心、待遇很低、完全不想干了或者有更好的机会,离职又何尝不可,不要不好意思开口提出辞职,勇敢大胆地辞职并做出对自己最有利的选择。

不想干,不值得干,不能干,就辞了吧。

不过,我还是建议,在职场上,一定要脚踏实地,循序渐进,慢慢积累经验和能力,不要眼高手低,别觉得手上的工作太简单就不想干而只想做大事,再简单的工作你也要全力以赴去做好,先把小事、简单的事情做好、把职场基础打牢,以后才可能走得更高。

在职场上,如果不是比眼前这个工作好得多的机会或目前的工作完全干不下去了,一份工作还是至少要做一年以上再考虑跳槽。

不要频繁跳槽,也不要乱跳槽,更不要轻易盲目裸辞,要理性变更工作和改变职场发展路径,这是对自己的人生负责任。

频繁跳槽、乱跳槽,导致万事都蜻蜓点水,每一项工作都没做到深入,每一项工作都没做到炉火纯青,不利于自己积累核心竞争力。

就算跳槽,也要做好职业生涯规划,在职业发展路径上,要做到一环扣一环,毕业三年以后就不要轻易大开大合换赛道、换行业,容易把以前的积累都浪费了。

年轻时跳槽、换行一时爽,如果到了三十多岁的时候,还没有过硬的履历和人脉关系,每个行业都浅尝辄止,做得不深入,没有成为行业专家、高手,没有核心竞争力,万一还没有钱、没有关系的话,真的会过得非常惨的,极其容易失业找不到工作的。

真的不建议裸辞,不要轻易就裸辞,所谓裸辞,是指自己还没找好下家、也没想好未来去哪里,就直接辞了现在的工作,走一步看一步。我认为,对于大多数普通职场人来说,裸辞是不能被提倡和鼓励的,不要轻易裸辞,大多数情况下、对于大多数普通人来说,裸辞对自己的职业生涯是非常不利的,会影响你的职场发展。

在裸辞的时候,要考虑清楚你要空窗多久,并且要有可以保证3个月以上正常开销的存款,用于缓冲自己的职业空窗期。

最后,离职前一定要注意:

离职见人品,不论是辞职的人还是上司,都会暴露出平时一些没有表现出来的人品问题,因为毕竟不需要再假装彼此关系好来维护关系了。

但是,我还是觉得,就算你对公司、老板、上司厌恶至极,也不能表现出来,更不能做一些出格的事情,最起码的职业素养要有。

离职前的半个月,该做的工作、份内的职责还是要好好的做,要提前和公司领导说清楚,和同事交接好工作,不泄露雇主的机密,和同事友善道别,能不得罪人就别得罪人,别留下一些可以被人拿捏的把柄黑料。

这个世界很大,但是可能你所在的行业圈子就很小,互联网时代,同行之间的人很可能相互都认识,现在找工作是会做工作背景调查的,如果辞职时不谨言慎行,很可能会因为一些不妥当的言论、行为,而误了自己的前程。

做人留一线,日后好相见,不求和公司领导同事做朋友,但也尽量不要成为敌人,树敌太多对自己没好处,容易让路越走越窄。

耿向顺
2021.11
#工作干到不开心需要离职吗#
#辞职去大理的人现在都过得怎么样了#

#钱江晚报美好生活嘉年华#【就在今天!西湖边#美好生活嘉年华#要火!全杭州最爱玩的人都在刷屏:这就是美好生活】端午假期,有想好去哪里玩吗?如果没想好,不妨到西湖天地大草坪来看看吧!钱江晚报将美好生活搬到了西湖边,今天在那将开启一场盛大的“美好生活嘉年华”:
3000平方湖边草坪市集、美好生活直播间、露天音乐会、可以实现愿望的心愿树、幸福笑脸挑战赛、端午汉服夜游……超多好玩好逛好看的活动,给杭州人奉上一场夏日美好生活画卷。
现场有哪些好玩的活动?贴心小编整理了一份游玩指南,内含超多精彩福利,赶紧收藏!

美好生活直播间:
透过“窗口”看到城市的烟火气

本次美好生活嘉年华,钱江晚报·小时新闻联合巨量引擎浙江本地直营中心现场打造美好生活直播间,每个时段都有好玩有趣的福利活动;
活动期间,我们还邀请到多位抖 音网红大V来到美好生活嘉年华现场,一起加入直播。
粉丝70万的杭州本地资讯主播「杭州进进」,还有新晋探店博主「巨蟹君探杭州」,记录杭故事的「杭州发生」,做过多场系列直播的杭州本地生活号「小姐姐一起go」……他们将在不同时段进行直播,不能来到现场的小伙伴,也可以一览现场好玩活动哦~

美好生活市集:
集结超40+品牌 吃喝玩乐新体验

本次美好生活市集,集合40+商家品牌,其中包含美食美酒、文创周边、生活好物、国货潮牌、养生护肤等,还能发现不少优秀小众品牌,超级好逛不会空手而归!
说起市集,必不可少的就是美食!甜粽第一品牌「诸老大」,纯手工甜品「舟东九份芋圆」,人气经典「COSTA」,网红饮品「元气森林」,中国风味精酿厂牌「TASTE ROOM」、缘起清初的卤味味德丰古法酱鹅、江小毛熟食带来的建德酱板鸭……每个摊位现场互动可免费送美食和小礼品,满足你们吃货的“味蕾”!!
除了美食,本次市集还汇集了手工、文创品牌,国潮网红「上新吧故宫」带来最新文创周边、小众设计品牌「真相疯人院」带来趣味插画作品,还有杭州运河大剧院现场互动送演出票。

如今,年轻人爱养生已成为一种潮流。本次美好生活市集现场,浙二眼科中心现场免费为大家进行白内障、近视全飞秒检查,斑马鱼爱眼和晚报《健康读本》也会一起来互动;国产品牌「孔凤春」将带来“镇店之宝”,包括鹅蛋粉,珍珠霜,白玉霜等明星产品,都将会亮相现场。
如果你是汉服控,傍晚的汉服花灯夜游欢迎你加入。现场,宝马杭州和诚之宝X美好生活嘉年华,赏车打卡玩游戏,创新BMW 2系四门轿跑等你来瞧,一起玩转元气生活。

端午限时福利:
玩趣味游戏送奖品

想必大家小时候都玩过套圈圈吧?一毛钱一个圈,套中奖品即可拿走,玩起来真是乐此不彼!来美好嘉年华现场,带你一秒返回童年时光!
现场不仅免费套圈圈,还有超丰富的奖品!故宫周边、解暑饮品、实用文具……听说还会现场教授套圈秘诀?来就对了!
除了套圈,美好生活嘉年华现场还准备了多重福利,上千份奖品:定制可乐打印、幸运签抽奖……还有投五毒、编织五彩绳、缝制香囊端午民俗小游戏等你体验。
端午节现场,我们把粽子玩出花:福卡盲盒你玩过吗?不同的福卡可以免费兑换不同的诸老大粽子礼盒和新鲜粽。现场非遗传承人现场亲身教学,教你裹粽子,还有“花式吃粽子”环节,拔丝粽子、粽子寿司、文和友联名臭豆腐粽,都可以尝鲜!

露天草地音乐会:
和钱江晚报的记者歌手们一起嗨

炎炎夏日,除了冰阔落、西瓜,还有什么能消暑?当然是我们的露天草地音乐会!
除了我们的四位记者歌手,音乐会还邀请到了杭州本土乐队「琴宗邦」、音乐人曾宪锐、音乐人郁可以、95后音乐人陶雯煜、爱吹笛子的外卖小哥钟继业等,共同奏响一场美妙的夏夜音乐会。让我们扔掉烦恼,一起为这个夏天,制造些美好难忘的回忆。
说起杭城本土最有格调的乐队“琴宗邦”,上世纪八九十年代,他们是杭州第一批拥抱流行音乐的年轻人中的翘楚。他们中有“杭州第一鼓手”“霹雳舞王”“浙江吉他一等奖”等等。杭州人把石头剪刀布叫“琴宗邦”这个音,他们的解释是:我们都是一把琴出道的,“宗”,我们只唱老歌,回归音乐传统,“邦”是集结。

音乐人曾宪锐,15岁开始接触民谣、摇滚,有多年音乐教育、编曲经验,独立创作出大量音乐作品。2013年着手编写出版了《六弦琴趣》系列教程,并成为杭州及国内众多培训机构吉他培训专用教材。
音乐人郁可以原名郁志锋,2006年参加中央三套在安徽合肥录制的《与您相约》节目,与谢雨欣、陈明、阿里郎等众多国内一线明星同台演出,并与韦嘉合唱《我的未来不是梦》。擅长民谣吉他、电吉他、词曲编曲。代表作:《女友与狗》《一个人》等。
95后音乐人陶雯煜与钱江晚报记者郑琳组成了“超弦音”乐队,通过音乐创作的形式,将前沿科学与中国传统文化结合起来。2021年5月15日,我国天问一号火星探测器成功登陆火星,同一天,由超弦音创作的歌曲《天问》在各大平台发布,上线仅一周,全网点击量突破500万,B站热搜第一名。她们将在音乐会现场演绎《天问》哦!

美好生活摄影大赛:
用镜头记录遇见的美好

这次美好生活嘉年华,我们联合哈啰出行发起了一场“美好生活摄影大赛”。不论你是摄影达人还是热爱记录生活,我们诚挚欢迎你报名参与本次嘉年华,用镜头记录你遇见的美好,特别大奖等你来拿。当天的现场图片也可以投稿这次的“美好生活摄影大赛”。

有草地、有市集、有福利、有心愿树的美好生活嘉年华,赶紧约上朋友家人,来西湖边与我们邂逅吧!

活动时间:6月13日—6月14日 10:00—21:00
活动地点:西湖天地大草坪(南山路147号)
更多关于美好生活的内容戳:https://t.cn/A6Vd2uV1 (钱江晚报·小时新闻记者 宋芷萱)

我太开心啦考了个第十名还有清明双休 还有千姬要拼出来啦!草
虽然但是看到分数开心了两分钟 接下来想的全是各科哪里不足 分数怎么看怎么不顺眼 希望语文选择题可以保持正确率 主观题还要再学学 数学 呃 希望我一万多的补课作用大点 英语 呃算了暂时没想好 历史选择题三十分大题才二十 太菜了 政治错了六道 大题也是才十几二十分 太菜了 地理36更菜了!!草突然就不忍心回忆每天地理划水


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