#王者荣耀[超话]#
好坏参半的消息（详情看我上一条抽奖博）
88已经给我退回了60 没退的算给我自己一个教训
当事人也把所有微博删除了 可能是怕我保留证据
怎么退的呢 我找到了他的对象 没想到他在对象那边还说我看战绩辱骂他 但是拿不出聊天证据
因为我从头到尾都很客气地跟他说话
原本还只想退38.8 直到我找到他年级主任还是班主任的名字 原本44才给我补了16
所有自他拉黑我之后的沟通都由他女朋友进行
躲在女生后面真有你的[赞]
p1-3为和骗子女朋友微博沟通
p4-5为v沟通

乳腺癌是女性第一大癌！因为很多人都没有做到这5点

乳腺癌是女性的第一大癌症，已经超过了肺癌，它可能由很多因素引起的，比如内分泌、生活环境、生活作息等等，要想远离乳腺癌，就要做到这5点！

第一，年年都做乳腺筛查

防治乳腺癌最好的方法就是早期筛查。从35岁开始，所有的女性都应开始到医院进行B超或是钼靶X线检查专科乳腺癌筛查，普通人群每两年检查1次，高危人群则要1年1次。其中40岁以下的，只需要做全乳超声检查；40岁以上则需要全乳超声+乳腺钼靶两项检查。

第二，补充维生素D

作为人体必需的脂溶性维生素，可从食物中摄取。可每天坚持在户外晒半个小时的太阳；多吃富含维生素D的食物，

第三，30岁前生育，坚持母乳喂养

妈妈如果对自己的每个孩子母乳喂养超过六个月以上，就可以降低患乳腺癌几率5%。母乳喂养可以减低妈妈癌症有关的荷尔蒙水平，从而降低患上乳腺癌的风险。

第四，保持体形，不要发胖

过量的摄入高脂高糖的食品会导致储存过多脂肪，这些脂肪将刺激雌激素分泌，而大量雌激素的堆积会提高乳腺癌的发病率。

第五，少熬夜，多睡觉

上夜班的女性患乳腺癌的可能性更高，上夜班的时间越长，越增加患乳腺癌的风险。人造光会抑制褪黑激素的分泌，而褪黑激素的分泌降低会促进雌激素的分泌。如果想远离乳腺癌，每天晚上早点睡觉，保证充足的睡眠。#忆果缘1971##女性健康##健康管理#

据日媒报道，福原爱和江宏杰见面前，7月初她还和新男友约会，两个人看上去很熟悉也很默契，福原爱跟在后面，她男友现在留起了长发，看上去身体很壮实。

福原爱可能已经跟新男友沟通好了，要一起带着孩子生活，所以她决定去接孩子回来。只不过江宏杰让福原爱带走了儿子，把女儿留了下来。

她现在这个新男友，福原爱看上去很喜欢，一直都是跟在他后面，有日本那种婚姻的感觉。