雪梅
——“人间佛教”小说之五
智权
隐岳洞前有条山道通向恐龙园，打扫这条山道的是旅游景区的保洁工雪梅阿姨。
因为常常见雪梅清扫到这头时总会在隐岳洞前石阶上稍坐休息，又常常见雪梅一坐下来就会马上打起瞌睡，头慢慢低下去，一惊，又马上抬头，但随即又慢慢往下低，如此反复着，路过人见笑说象老母鸡打盹。
但雪梅听见声音就会立刻惊醒，照常起身打扫卫生。也会常常用家乡普通话对游客人说:“要多做好事，少做坏事。”
有路人问雪梅几岁了？雪梅先是总会让对方猜，听别人说她年轻才六十岁，雪梅就会高兴的笑着说:她属虎，今年七十二岁了。
旁人说:你这么大年纪了还扫地，看你又很疲惫老打瞌睡，是否家庭条件不好？
雪梅满脸笑容，极力表现尚且年轻幸福:“我虽年纪大点，但从小干活，现在力气还很大。我一坐下来就会打瞌睡，但干起活来就不会打瞌睡一点不累。
我们村是县城城中村，我们村家家户户建楼房出租，我家也重造了七层楼房，上百万元钱装修成公寓房出租给人家，底层店面房租给人家开店，一年光租金就可收三十多万元。
我以前土地征用进厂当土地工，现在每月也有一千多元劳保好拿。村里过年每人还可分红二万元，60岁以上老人逢年过节每年村里又给上万元。我这在旅游公司景区扫地每年又可拿工资二万元。”
对方一听:“那你有这么多钱一年收入，这么大年纪了还不在家享福？也可以出去旅游。”
雪梅是个爱聊天的人:“我现在给我儿子帮点忙。我儿子儿媳妇都在工厂当工人挣工资，家里开支大，又有车子，孙子还在读书。建房装修借来的钱还有三十多万没还出。我前几年跟我老公天天随团旅游，国内好看的地方都去玩过，香港、澳门也去过。”
一位锻炼身体散步的阿姨搭话:“年纪大了要注意保养身体，晚上睡足了白天就不会打瞌睡疲劳。”
雪梅说:“我每晚只睡四五小时够了，这里下班后就去旁边的庵里倒垃圾桶，是我去向师太问来的，每天倒一次，一个月给我一百元。回家路上顺路捡些矿泉水瓶、纸箱，家里都堆满了这些垃圾，晚上每晚要整理到半夜，第二天中午休息时再骑三轮车拉去卖。
今天天热，但是星期天，游客多垃圾也多，我已经背掉了六袋垃圾，汗没干过。你慢慢练，我又到去那头打扫了。”
望着雪梅微微驼着背渐渐远去，另一位打太极拳阿姨说道:“七十二岁的人了，天天起早摸黑这么干活，怎么会不累？她就是为了多挣些钱来还债，不得不这样当牛使。”
原来雪梅的父亲死的早，母亲又找了个上门继父，雪梅只读二年书，父亲死后不得不辍学，因为她是老大，就给生产队放牛帮家里挣钱。
雪梅二十岁不到就出嫁，结婚没几年夫妻之间就天天吵架，丈夫整天喝醉酒打骂她。雪梅四十岁，丈夫便因病离世。雪梅因此几天就头发全白，她好不容易辛辛苦苦的把儿女养大成家，总算熬出了头，生活也幸福起来。
四十五岁那年，雪梅经人介绍找了个后夫。那人是邻县人，子女都已成家，妻子早亡，自己每月有五六千元退休劳保，身体健康，文化有点，人相也不错，年龄与雪梅相类。雪梅非常喜欢。那人见雪梅相貌可以，又听说雪梅的个人收入经济条件不错，也合心意。这样后夫就住在了雪梅家。
自此雪梅重获幸福，夫妻俩恩爱不离，讲好二人各自费用自理跟团经常出外旅游。
时间一晃八年过去。一日后夫对雪梅说:他借给雪梅儿子造房子的三万元钱是他向别人转借来的，叫雪梅的儿子现在就还给他。
雪梅的儿子一听很不高兴:继父自来他家住，平时饭菜水电生活费用都由雪梅的儿子承担，造房子上百万元外债也没还给人家，现在还在装修，正缺钱借不到钱，继父却在这时要讨回这唯一的三万元资助，这实在不当一家人看。
雪梅的后夫因此极为生气的离开雪梅家独自搬到自家去住。雪梅仍天天通过手机与后夫保持联系，希望夫妻能再聚一起。
后夫在电话中告诉雪梅:他的儿媳妇在放高利贷，他自己把所有积蓄都放了，并且也借钱放，获利很多，叫雪梅也把所有积蓄并借钱给他转交儿媳去放，定会马上获巨利，到时可以帮雪梅儿子还债。
后夫天天在电话中催促鼓动，雪梅便四处借钱给他。因雪梅以家庭情况及自己个人经济收入作证明担保，并说是为自己儿子造房借钱，又以5分高利贷相还。不久雪梅便先后向亲戚好友借了几十万元钱交给后夫。
雪梅激动的等着后夫拿回巨额高利贷利息收入，但后夫总是说资金紧张还要等等，到后来说他儿媳妇也被人家老板拖欠着钱，他自己也一分没拿回，叫雪梅耐心等着，一有钱就先拿回给她。
随着时间久了，那些债主陆续向雪梅讨债。开始雪梅东借西挪，借新债还老债，但后来纷纷来讨回，没钱转借了，事情闹大，都向雪梅的儿子去讨债。雪梅不得不如实讲给儿子儿媳妇听。
儿子儿媳妇讲:你被这黑心的男人上当骗了，他是恶意存心在报复我们欠他的三万元钱。但你是我妈，你欠的债都由我们来还，虽然现在我们建房还有三十万债没还出，但会想办法出高利息向朋友亲戚借来先替你还掉你所借的几十万元本金和高利息。
雪梅始终坚定的对儿子儿媳妇说:你继父绝不会骗我的，他讲过以后一定会帮我连本带利都拿回来。
那打太极拳的阿姨讲到这里，见A和尚也在旁边站着默听，便问A和尚:“师父，你说这雪梅是不是苦中作乐？自讨苦吃？”
A和尚随口说道:“这叫因果报应，子女讨债还债，夫妻报恩报怨。”
——“人间佛教”小说之五
智权
隐岳洞前有条山道通向恐龙园，打扫这条山道的是旅游景区的保洁工雪梅阿姨。
因为常常见雪梅清扫到这头时总会在隐岳洞前石阶上稍坐休息，又常常见雪梅一坐下来就会马上打起瞌睡，头慢慢低下去，一惊，又马上抬头，但随即又慢慢往下低，如此反复着，路过人见笑说象老母鸡打盹。
但雪梅听见声音就会立刻惊醒，照常起身打扫卫生。也会常常用家乡普通话对游客人说:“要多做好事，少做坏事。”
有路人问雪梅几岁了？雪梅先是总会让对方猜，听别人说她年轻才六十岁，雪梅就会高兴的笑着说:她属虎，今年七十二岁了。
旁人说:你这么大年纪了还扫地，看你又很疲惫老打瞌睡，是否家庭条件不好？
雪梅满脸笑容，极力表现尚且年轻幸福:“我虽年纪大点，但从小干活，现在力气还很大。我一坐下来就会打瞌睡，但干起活来就不会打瞌睡一点不累。
我们村是县城城中村，我们村家家户户建楼房出租，我家也重造了七层楼房，上百万元钱装修成公寓房出租给人家，底层店面房租给人家开店，一年光租金就可收三十多万元。
我以前土地征用进厂当土地工，现在每月也有一千多元劳保好拿。村里过年每人还可分红二万元，60岁以上老人逢年过节每年村里又给上万元。我这在旅游公司景区扫地每年又可拿工资二万元。”
对方一听:“那你有这么多钱一年收入，这么大年纪了还不在家享福？也可以出去旅游。”
雪梅是个爱聊天的人:“我现在给我儿子帮点忙。我儿子儿媳妇都在工厂当工人挣工资，家里开支大，又有车子，孙子还在读书。建房装修借来的钱还有三十多万没还出。我前几年跟我老公天天随团旅游，国内好看的地方都去玩过，香港、澳门也去过。”
一位锻炼身体散步的阿姨搭话:“年纪大了要注意保养身体，晚上睡足了白天就不会打瞌睡疲劳。”
雪梅说:“我每晚只睡四五小时够了，这里下班后就去旁边的庵里倒垃圾桶，是我去向师太问来的，每天倒一次，一个月给我一百元。回家路上顺路捡些矿泉水瓶、纸箱，家里都堆满了这些垃圾，晚上每晚要整理到半夜，第二天中午休息时再骑三轮车拉去卖。
今天天热，但是星期天，游客多垃圾也多，我已经背掉了六袋垃圾，汗没干过。你慢慢练，我又到去那头打扫了。”
望着雪梅微微驼着背渐渐远去，另一位打太极拳阿姨说道:“七十二岁的人了，天天起早摸黑这么干活，怎么会不累？她就是为了多挣些钱来还债，不得不这样当牛使。”
原来雪梅的父亲死的早，母亲又找了个上门继父，雪梅只读二年书，父亲死后不得不辍学，因为她是老大，就给生产队放牛帮家里挣钱。
雪梅二十岁不到就出嫁，结婚没几年夫妻之间就天天吵架，丈夫整天喝醉酒打骂她。雪梅四十岁，丈夫便因病离世。雪梅因此几天就头发全白，她好不容易辛辛苦苦的把儿女养大成家，总算熬出了头，生活也幸福起来。
四十五岁那年，雪梅经人介绍找了个后夫。那人是邻县人，子女都已成家，妻子早亡，自己每月有五六千元退休劳保，身体健康，文化有点，人相也不错，年龄与雪梅相类。雪梅非常喜欢。那人见雪梅相貌可以，又听说雪梅的个人收入经济条件不错，也合心意。这样后夫就住在了雪梅家。
自此雪梅重获幸福，夫妻俩恩爱不离，讲好二人各自费用自理跟团经常出外旅游。
时间一晃八年过去。一日后夫对雪梅说:他借给雪梅儿子造房子的三万元钱是他向别人转借来的，叫雪梅的儿子现在就还给他。
雪梅的儿子一听很不高兴:继父自来他家住，平时饭菜水电生活费用都由雪梅的儿子承担，造房子上百万元外债也没还给人家，现在还在装修，正缺钱借不到钱，继父却在这时要讨回这唯一的三万元资助，这实在不当一家人看。
雪梅的后夫因此极为生气的离开雪梅家独自搬到自家去住。雪梅仍天天通过手机与后夫保持联系，希望夫妻能再聚一起。
后夫在电话中告诉雪梅:他的儿媳妇在放高利贷，他自己把所有积蓄都放了，并且也借钱放，获利很多，叫雪梅也把所有积蓄并借钱给他转交儿媳去放，定会马上获巨利，到时可以帮雪梅儿子还债。
后夫天天在电话中催促鼓动，雪梅便四处借钱给他。因雪梅以家庭情况及自己个人经济收入作证明担保，并说是为自己儿子造房借钱，又以5分高利贷相还。不久雪梅便先后向亲戚好友借了几十万元钱交给后夫。
雪梅激动的等着后夫拿回巨额高利贷利息收入，但后夫总是说资金紧张还要等等，到后来说他儿媳妇也被人家老板拖欠着钱，他自己也一分没拿回，叫雪梅耐心等着，一有钱就先拿回给她。
随着时间久了，那些债主陆续向雪梅讨债。开始雪梅东借西挪，借新债还老债，但后来纷纷来讨回，没钱转借了，事情闹大，都向雪梅的儿子去讨债。雪梅不得不如实讲给儿子儿媳妇听。
儿子儿媳妇讲:你被这黑心的男人上当骗了，他是恶意存心在报复我们欠他的三万元钱。但你是我妈，你欠的债都由我们来还，虽然现在我们建房还有三十万债没还出，但会想办法出高利息向朋友亲戚借来先替你还掉你所借的几十万元本金和高利息。
雪梅始终坚定的对儿子儿媳妇说:你继父绝不会骗我的，他讲过以后一定会帮我连本带利都拿回来。
那打太极拳的阿姨讲到这里，见A和尚也在旁边站着默听，便问A和尚:“师父，你说这雪梅是不是苦中作乐？自讨苦吃？”
A和尚随口说道:“这叫因果报应，子女讨债还债，夫妻报恩报怨。”
生气，并不能改变事实，也不会少问题变少，反而生气只会给自己添堵，百害而无一利。
再大的事，既然发生，就心平气和地接受，凡事不往心里搁，保持内心平和淡定，从容不迫。 人活在世上，心有多宽，你的人生才有多精彩。 余生不长，别让自己过的不快乐，不值得的事，该放的放，不值得的人，该忘的忘。
学会宽宏大度，不理他人是是非非，不被世俗纷繁所扰，不多想，不计较，无愧于心，把生活过好！#一句优美的话#
再大的事，既然发生，就心平气和地接受，凡事不往心里搁，保持内心平和淡定，从容不迫。 人活在世上，心有多宽，你的人生才有多精彩。 余生不长，别让自己过的不快乐，不值得的事，该放的放，不值得的人，该忘的忘。
学会宽宏大度，不理他人是是非非，不被世俗纷繁所扰，不多想，不计较，无愧于心，把生活过好！#一句优美的话#
燕窝，很古老。
据考证，燕窝在唐朝从北婆罗洲( 现马拉西亚沙巴洲) 传入中国，其中文叙述首载于元代贾铭的《饮食须知》： “燕窝，味 甘，性 平，黄黑霉烂者，有毒，勿食”。
关于燕窝的药性，“平”
首载于《饮食须知》，其认为燕窝的药为“平”，其后医家医书均以此为宗。
但《南越笔记》提出燕窝性“暖”的观点，其言: “海粉性寒而为燕所吞则暖”。药性“暖”与药性“温”意思相近，均为温和之意，而药性“平”则不寒、不热、不温、不凉之意，结合燕窝功效以润燥、滋阴为主，故燕窝性“暖”的观点不确切。
关于燕窝的药味，“淡附于甘”
亦首载于《饮食须知》，其提出燕窝的药味为“甘”，其后医家多遵循该观点。
其中《药性切用》、《本草从新》、《医略》、《本草害利》、《食物与治病》和《云南中药资源名录》提出燕窝的药味“甘、淡”的观点。
药味“淡”为淡而无味之意，多有渗湿、利尿作用，其常与“甘”味并列，称“淡附于甘”。
然而医书中无记载燕窝具有渗湿、利尿的作用，为何《药性切用》等医书将燕窝的药味归纳为“甘、淡”?
《药性切用》等医书是从味觉器官辨别味道与临床功效两个角度归纳了燕窝的药味，燕窝味“甘”是从临床功效的角度概括其“滋补、和中”的作用，味“淡”则是从味觉器官辨别味道的角度概括其味道没有特殊的滋味。
另外，《本草求真》和《本草再新》提出燕窝味“甘、咸”的观点。医书提出味“咸”的观点是从临床功效的角度概括，主要强调燕窝具有滋养肾水的功效，如《本草求真》言: “燕窝，入肾滋水，咸入肾”。因此笔者认为燕窝的药味为“甘、淡、咸”。
关于燕窝的归经
首载于《本草求真》，其言:“燕窝专入肺、脾、肾，海粉本属寒咸，得鸟咀于风高之处，而为甘平，洵可入肺生气，肺处至高之处。入肾滋水，咸入肾。入胃补中，甘入脾胃”。
之后，众多医书多认同燕窝归经为“肺”、“肾”的观点。
然而，《本草求真》认为燕窝亦归“脾”经，《本草再新》认为其亦归“心”经，而《中药大辞典》等现代医书认为其亦归“胃”经。其中，脾、胃二经的经络互相联络而构成脏腑表里配合关系，脾胃为后天之本，气血生化之源，在水谷的收纳、消化、吸收和输布的生理过程中起主要作用，因燕窝具有开胃、益气、补中等作用，被认为是调补虚劳之圣药。
另外，医书暂无记载燕窝治疗心脏相关的疾病，故燕窝是否归心经仍需进一步临床验证。
自明朝开始，燕窝的功效逐渐被人们所认知，如《露书》言: “燕窝，或曰能化痰”。至清朝，燕窝才开始被本草类书籍收录，其首载于《本经逢原》。
之后众多书籍亦有阐述燕窝的功效，但各有发挥而不尽一致。将燕窝的主要功效归纳为: 益气化痰，滋肾养肺，补脾和胃以及调补虚劳。
益气化痰
益气主要是指益肺气，肺主宣发肃降，肺气虚则宣发肃降失司，诱发咳嗽、气喘，且众多书籍强调燕窝可治咳嗽、久咳和一切肺虚不能肃降之症，故益（肺）气是燕窝的主要功效之一。
另外，肺气虚，则气机不畅，津液输布失司，痰湿乃成，且书籍多记载燕窝具有化痰的功效，可治痰疾、膈痰和痰喘等疾病，燕窝的主要功效应包括益气化痰，该功效亦符合“补而能清”的说法。
因此，燕窝益气化痰的功效主要针对病机是肺气虚兼痰湿的相关疾病。
滋肾养肺
《本经逢原》言: “燕窝，甘，平，无毒。鸟衔海粉作窝，得风日阳和之气，化咸寒为甘平，能使金水相生，肾气上滋于肺”；
《本草求真》曰: “入肾滋水，咸入肾”。由此可见，燕窝是通过滋补肾水而养肺阴、润肺燥，从而治疗水亏精气不足、阴虚咯血和秋燥咳嗽等疾病。
因此，滋肾养肺可确切地反映燕窝在滋阴方面的功效，故其亦针对病机是肾阴虚为本，肺阴虚为标的相关疾病。
补脾和胃
《本经逢原》言: “胃气亦得以安”；
《本草求真》曰: “入胃补中”以及《医略》言: “开胃气”，因此燕窝具有和胃的功效可治疗反胃久呕、吐血和噎膈等疾病的观点得到众多医家的认可。
然而为何不是补中和胃或健脾和胃，而是补脾和胃? 原因可能有三，
其一，燕窝味甘，入脾、胃二经，补脾和胃更能体现燕窝的归经；
其二，脾主运化、统血、升清，若脾气虚弱，或不能运化水谷、水湿，则易生痰、久痢、久疟，或不能统摄血液，血溢脉外而咯血、呕血，或不能升清，则脾气不升，胃气不降，而噎膈;；
其三，培土生金，脾属土，肺属金，补脾气，使脾气健运升清，可上输水谷精微于肺，以养肺气。
因此，补脾和胃亦是燕窝主要功效之一，主要针对病机是脾气虚，胃气不和的相关疾病。
调补虚劳
自《药性切用》提出燕窝是虚劳滋补良药的观点后，众多书籍将燕窝誉为调理虚损痨瘵之圣药，多用于治疗年老体虚相关疾病。
并且现代研究发现燕窝具有提高免疫功能、延缓脑组织衰老和消除氧自由基的功效。因此基于临床经验的积累和现代药理学的研究，虽调补虚劳与前三者有重复之处，但仍需单独列出，以显其功。
故燕窝调补虚劳主要用于体虚年老者未病先防、既病防变的治疗。
虽有文献提出燕窝至少在唐朝已传入中国，但明清之前鲜有记载燕窝药用价值的书籍，原因可能有三：
一者，燕窝产量低，航海技术落后，价格昂贵，接触的群体少，唐、宋、元朝仅仅被君王将相所享用，至明、清朝方被官贵所享用。如《海语》言: “海燕，大如鸠，春回巢于古岩危壁葺垒，乃白海菜也。岛夷伺其秋去，以修竿接铲，取而鬻之。海燕窝随舶至广，贵家宴品珍之，其价翔矣。”；
二者，要深入认识燕窝的药用价值需要漫长的过程；
三者，草药专著始于明而盛于清，明清以前的草药专著较少。所幸，贾铭作为元末明初的养生家，曾任万户，被明太祖朱元璋召问顾养之法，并进呈《饮食须知》一书，因此《饮食须知》得以流传至今，为最早记载燕窝药用信息的书籍。
燕窝的药用认识于元朝已形成雏形，标志性著作为《饮食须知》。
于明朝，人们对燕窝的认识逐渐从一种食物过渡为一种药食同源的珍品，其功效亦被逐步发现与拓展，标志性著作为《重订本草微要》，其是目前最先收录燕窝的本草书籍，纠正了部分论著以《本经逢原》为最早记载燕窝的本草书籍的说法。
在清朝，燕窝被广泛运用于疾病的治疗，如《临证指南医案》、《吴鞠通医案》和《笔花医镜》均有记载使用燕窝的医案。
燕窝性平，味甘、淡、咸，归肺、脾、胃、肾经，主要功效为益气化痰，滋肾养肺，补脾和胃以及调补虚劳，主要运用于病机为肺气虚兼痰湿，或肾阴虚为本，肺阴虚为标，或脾气虚，胃气不和，或体虚年老者未病先防、既病防变的相关疾病治疗。
目前，通过现代科技，燕窝的有效成分及各种提取物的功效、作用机理、有效路径或靶点被进一步挖掘，如最新研究发现燕窝酸可抗急性脑缺血，燕窝提取物可调节肠道菌群、改善肠道免疫损伤、预防胰岛素抵抗、抗氧化、抗H5N1禽流感病毒、可提高记忆力、降血压、促进子宫修复等。
--摘自《燕窝功效考》，樊耀华等，广州中医药大学，2020年。
据考证，燕窝在唐朝从北婆罗洲( 现马拉西亚沙巴洲) 传入中国，其中文叙述首载于元代贾铭的《饮食须知》： “燕窝，味 甘，性 平，黄黑霉烂者，有毒，勿食”。
关于燕窝的药性，“平”
首载于《饮食须知》，其认为燕窝的药为“平”，其后医家医书均以此为宗。
但《南越笔记》提出燕窝性“暖”的观点，其言: “海粉性寒而为燕所吞则暖”。药性“暖”与药性“温”意思相近，均为温和之意，而药性“平”则不寒、不热、不温、不凉之意，结合燕窝功效以润燥、滋阴为主，故燕窝性“暖”的观点不确切。
关于燕窝的药味，“淡附于甘”
亦首载于《饮食须知》，其提出燕窝的药味为“甘”，其后医家多遵循该观点。
其中《药性切用》、《本草从新》、《医略》、《本草害利》、《食物与治病》和《云南中药资源名录》提出燕窝的药味“甘、淡”的观点。
药味“淡”为淡而无味之意，多有渗湿、利尿作用，其常与“甘”味并列，称“淡附于甘”。
然而医书中无记载燕窝具有渗湿、利尿的作用，为何《药性切用》等医书将燕窝的药味归纳为“甘、淡”?
《药性切用》等医书是从味觉器官辨别味道与临床功效两个角度归纳了燕窝的药味，燕窝味“甘”是从临床功效的角度概括其“滋补、和中”的作用，味“淡”则是从味觉器官辨别味道的角度概括其味道没有特殊的滋味。
另外，《本草求真》和《本草再新》提出燕窝味“甘、咸”的观点。医书提出味“咸”的观点是从临床功效的角度概括，主要强调燕窝具有滋养肾水的功效，如《本草求真》言: “燕窝，入肾滋水，咸入肾”。因此笔者认为燕窝的药味为“甘、淡、咸”。
关于燕窝的归经
首载于《本草求真》，其言:“燕窝专入肺、脾、肾，海粉本属寒咸，得鸟咀于风高之处，而为甘平，洵可入肺生气，肺处至高之处。入肾滋水，咸入肾。入胃补中，甘入脾胃”。
之后，众多医书多认同燕窝归经为“肺”、“肾”的观点。
然而，《本草求真》认为燕窝亦归“脾”经，《本草再新》认为其亦归“心”经，而《中药大辞典》等现代医书认为其亦归“胃”经。其中，脾、胃二经的经络互相联络而构成脏腑表里配合关系，脾胃为后天之本，气血生化之源，在水谷的收纳、消化、吸收和输布的生理过程中起主要作用，因燕窝具有开胃、益气、补中等作用，被认为是调补虚劳之圣药。
另外，医书暂无记载燕窝治疗心脏相关的疾病，故燕窝是否归心经仍需进一步临床验证。
自明朝开始，燕窝的功效逐渐被人们所认知，如《露书》言: “燕窝，或曰能化痰”。至清朝，燕窝才开始被本草类书籍收录，其首载于《本经逢原》。
之后众多书籍亦有阐述燕窝的功效，但各有发挥而不尽一致。将燕窝的主要功效归纳为: 益气化痰，滋肾养肺，补脾和胃以及调补虚劳。
益气化痰
益气主要是指益肺气，肺主宣发肃降，肺气虚则宣发肃降失司，诱发咳嗽、气喘，且众多书籍强调燕窝可治咳嗽、久咳和一切肺虚不能肃降之症，故益（肺）气是燕窝的主要功效之一。
另外，肺气虚，则气机不畅，津液输布失司，痰湿乃成，且书籍多记载燕窝具有化痰的功效，可治痰疾、膈痰和痰喘等疾病，燕窝的主要功效应包括益气化痰，该功效亦符合“补而能清”的说法。
因此，燕窝益气化痰的功效主要针对病机是肺气虚兼痰湿的相关疾病。
滋肾养肺
《本经逢原》言: “燕窝，甘，平，无毒。鸟衔海粉作窝，得风日阳和之气，化咸寒为甘平，能使金水相生，肾气上滋于肺”；
《本草求真》曰: “入肾滋水，咸入肾”。由此可见，燕窝是通过滋补肾水而养肺阴、润肺燥，从而治疗水亏精气不足、阴虚咯血和秋燥咳嗽等疾病。
因此，滋肾养肺可确切地反映燕窝在滋阴方面的功效，故其亦针对病机是肾阴虚为本，肺阴虚为标的相关疾病。
补脾和胃
《本经逢原》言: “胃气亦得以安”；
《本草求真》曰: “入胃补中”以及《医略》言: “开胃气”，因此燕窝具有和胃的功效可治疗反胃久呕、吐血和噎膈等疾病的观点得到众多医家的认可。
然而为何不是补中和胃或健脾和胃，而是补脾和胃? 原因可能有三，
其一，燕窝味甘，入脾、胃二经，补脾和胃更能体现燕窝的归经；
其二，脾主运化、统血、升清，若脾气虚弱，或不能运化水谷、水湿，则易生痰、久痢、久疟，或不能统摄血液，血溢脉外而咯血、呕血，或不能升清，则脾气不升，胃气不降，而噎膈;；
其三，培土生金，脾属土，肺属金，补脾气，使脾气健运升清，可上输水谷精微于肺，以养肺气。
因此，补脾和胃亦是燕窝主要功效之一，主要针对病机是脾气虚，胃气不和的相关疾病。
调补虚劳
自《药性切用》提出燕窝是虚劳滋补良药的观点后，众多书籍将燕窝誉为调理虚损痨瘵之圣药，多用于治疗年老体虚相关疾病。
并且现代研究发现燕窝具有提高免疫功能、延缓脑组织衰老和消除氧自由基的功效。因此基于临床经验的积累和现代药理学的研究，虽调补虚劳与前三者有重复之处，但仍需单独列出，以显其功。
故燕窝调补虚劳主要用于体虚年老者未病先防、既病防变的治疗。
虽有文献提出燕窝至少在唐朝已传入中国，但明清之前鲜有记载燕窝药用价值的书籍，原因可能有三：
一者，燕窝产量低，航海技术落后，价格昂贵，接触的群体少，唐、宋、元朝仅仅被君王将相所享用，至明、清朝方被官贵所享用。如《海语》言: “海燕，大如鸠，春回巢于古岩危壁葺垒，乃白海菜也。岛夷伺其秋去，以修竿接铲，取而鬻之。海燕窝随舶至广，贵家宴品珍之，其价翔矣。”；
二者，要深入认识燕窝的药用价值需要漫长的过程；
三者，草药专著始于明而盛于清，明清以前的草药专著较少。所幸，贾铭作为元末明初的养生家，曾任万户，被明太祖朱元璋召问顾养之法，并进呈《饮食须知》一书，因此《饮食须知》得以流传至今，为最早记载燕窝药用信息的书籍。
燕窝的药用认识于元朝已形成雏形，标志性著作为《饮食须知》。
于明朝，人们对燕窝的认识逐渐从一种食物过渡为一种药食同源的珍品，其功效亦被逐步发现与拓展，标志性著作为《重订本草微要》，其是目前最先收录燕窝的本草书籍，纠正了部分论著以《本经逢原》为最早记载燕窝的本草书籍的说法。
在清朝，燕窝被广泛运用于疾病的治疗，如《临证指南医案》、《吴鞠通医案》和《笔花医镜》均有记载使用燕窝的医案。
燕窝性平，味甘、淡、咸，归肺、脾、胃、肾经，主要功效为益气化痰，滋肾养肺，补脾和胃以及调补虚劳，主要运用于病机为肺气虚兼痰湿，或肾阴虚为本，肺阴虚为标，或脾气虚，胃气不和，或体虚年老者未病先防、既病防变的相关疾病治疗。
目前，通过现代科技，燕窝的有效成分及各种提取物的功效、作用机理、有效路径或靶点被进一步挖掘，如最新研究发现燕窝酸可抗急性脑缺血，燕窝提取物可调节肠道菌群、改善肠道免疫损伤、预防胰岛素抵抗、抗氧化、抗H5N1禽流感病毒、可提高记忆力、降血压、促进子宫修复等。
--摘自《燕窝功效考》，樊耀华等，广州中医药大学，2020年。
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