法王指出，死亡是無常中特別的一個主題。我們知道自己會死，但不知道自己會在什麼樣的情況下死。死亡來臨時，我們沒有任何辦法阻止它。對有些人來說，死亡會帶來痛苦，但對其他人來說並非如此。再者，無法知道自己何時會死，這也會讓我們感到焦慮。此外，如果是意外死亡的話，我們就沒有準備的時間。

法王表示，藏傳佛教中有許多關於死亡及其經驗的說明，例如三身如何展現等等，可以讓我們對死亡的過程有個瞭解，讓我們的心得到放鬆，不至於那麼緊張。有些人認為，死亡會帶來痛苦，所以他們必須禪修痛苦以便有所準備。但事實不一定如此。如果我們活出人生深刻的意義，那麼死亡便不至於痛苦。

時間：2016年5月28日
地點：瑞士 布拉赫(Bulach)

「困在時間裡的父親」。在生命的最後階段，也許會出現強烈的限制。有些人的時間和空間不再合理，時間不再是線性的，空間也不是眼見為實，引以為自我的身份和很多記憶開始混亂和疊加。
稱之為「阿爾茲海默症」。其實誰不是困在時間裡的人呢，還要加上空間。
最近在讀「最好的告別」，關於很多人生最後階段的無奈和難解。死亡是大的事，很多人死亡之前的衰老帶來的基本自尊的喪失，更是難的事。還沒有讀完，作者是令人欽佩的人。

今天我的中醫一邊扎針，一邊與我聊天
問道「你有沒有想過人生這個課題？」
我回答說「當然有喇，我經常想關於人生的問題」
深感人生不長，
我會在自己有限的生命裏做自己喜歡的事，有抱負理想的盡量勇敢嘗試，不要讓自己留下遺憾......
我還會有一定的嗜好和欲望架⋯⋯
她聽到後點了點頭，然後發了一些忠告給我看看
#畢竟我們是同一個年代
#送我私人珍藏
#感謝、感恩❤️