为什么儿童要吃168素食全餐?

儿童不按时吃早餐免疫力会减弱,挑食会导致营养不均衡。

一包168相当于9公斤的菜篮子,168种配料里面的坚果,核桃仁,榛子仁,黑芝麻,亚麻籽中的欧米加3、钙、锌、硒都能激发大脑活力,健脑益智,更好的提高免疫力。

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168清调素食餐为什么可以调节身体机能?

坚果类:
坚果性味甘平,果皮坚硬,是植物的精华部分,营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,核桃仁,榛子仁等坚果类对人体生长发育、增强体质、预防疾病都有极好的作用,也有利于护心,健脑,明目。

菌藻类:
平常食物中的香菇,冬菇,海带都属于菌藻类,菌藻的营养价值十分丰富,含有较多的蛋白质,膳食纤维、碳水化合物,维生素等,还有微量元素和矿物质,多吃可增强人体免疫力,改善三高。

为什么儿童要吃168素食全餐?

儿童不按时吃早餐免疫力会减弱,挑食会导致营养不均衡。

一包168相当于9公斤的菜篮子,168种配料里面的坚果,核桃仁,榛子仁,黑芝麻,亚麻籽中的欧米加3、钙、锌、硒都能激发大脑活力,健脑益智,更好的提高免疫力。

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