#左航ZH[超话]#“因为有了左航 逐浪百川色变得很好看 因为有了左航 5.22才变得有意义 因为有了左航 重庆綦江成了我向往的地方 因为有了左航 所以让我感觉追星才变得有意义 只因为是左航”惊艳我的是左航，也只能是左航“是15岁 是5.22 是双子座 是身高170+ 是重庆綦江 是巴蜀中学 是逐浪百川 是爱吃饺子爱吃辣 是奥特曼爱好者 是rapper 不是左刚 也不是左饺子 是我最爱最爱的左航.”

#跑步打卡# polar pacer Pro用Galileo轨迹太随机了，南操场第八道逆时针11圈，好蒸啊……polar vantage v2(简称vv2)和polar pacer pro(简称3p)左手，polar M600和coros pace2右手，VV2连stryd和polar H10心率带，咕咚连咕咚精灵。
几个设备和应用最高心率/均心率/距离（应该5.06公里，图五从上到下是VV2、3P、M600配速，对应燃脂比例是39%、45%、31%）：VV2 149/136/5.11公里。3P 149/136/4.75公里，polar M600 149/136/5.37公里，pace2 151/138/5.24公里，咕咚5.22公里。启动顺序：咕咚、VV2、3P、M600、pace2。
VV2跑步指数50，步频188，最大功率147，平均功率131。穿的altra torin2.0鞋(stryd系数1.036)。3P跑步指数46，步频188，最大功率205，平均功率158，M600跑步指数51，步频188。coros说我最大摄氧量40，步频189，最大功率166，平均功率138。咕咚精灵：前掌：全掌：脚跟着地比例：20：68：12，内外翻幅度6°，步频配速比187/6'40"，着地冲击力1.8(倍)，触地时间280毫秒，腾空时间37毫秒，触地腾空比7.6，跑姿得分93。stryd数据：姿势功率43w，触地时间278ms，LSS8.5KN/M，垂直振幅4.65cm，风阻1%。

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