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你是我的天空
我摘下了一片蓝
折成一只白鹤
驮我向前
趟出干涸的沙漠
走出茫茫的草原
转出没有路的山

你是我的天空
我摘下了一片蓝
折成一只小船
驶向渡口外的那片天
去听布达拉宫经筒
的转
去看大山里孩子那双渴望读书的眼
去听大海潮起潮落时拍打的岸

你是我的天空
我摘下了一片蓝
折成了一弯月
把悠悠的情思洒向人间
去听一听长萧的哀怨
听它们说着地老天荒
听他们说着离合悲欢
说着城里人无尽的孤独和寂寞
说着乡下人没黑夜，没白天
一身泥，一身汗

你是我的天空
我摘下了一片蓝
化成一池清水
我就是水里的莲
藕做墨，茎做笔，花是诗
一行行，一片片
将根牢牢的扎在泥里
将荷叶昂首向天
出淤泥而不染

美妙的诗啊
你就是我的天空
任我穿梭
你就是我心中的那片蓝

#随笔[超话]#

行走于烈日下的广场，灼人灼心。快行几步，觅得一荫幽之地小坐，徐来的清风撩拨着伊人的秀发，些许飘逸，清凉了那人那心！

一只蚂蚁于脚前匆忙而过，不禁疑惑：是什么让你这样行色匆匆？你虽不语，翕动的触角已然告诉：活的担当，生的使命！你向前的一步一脚印，已令伊人慨叹：蚂蚁者，“庞然大物”也

睡前推这里，做梦都会香！

失眠的患者很多，做一个小动作可以改善一下睡眠质量，简直太棒！不妨试试！

方法：坐在床上，右腿向前伸直，左腿弯曲平放，双手交叠，压在大腿根部，沿着大腿内侧肝经的位置，稍用力向前推到膝关节，反复推动，四五十遍，然后换另一只腿同样的手法。

可以隔着衣服，如果是在皮肤上的话就涂些润肤油，效果更好。
作用：

每晚推一推，疏肝理气，活血化瘀，去肝火，有助睡眠。第二天醒来，面部气色也会好很多。

原理：

大腿的内侧有三条经络，中间是肝经，靠近正面的是脾经，靠近后面的是肾经。坐下后，曲膝，大腿内侧朝上，正中的就是肝经，推中间就是推肝经，当然推偏一点，推到脾经或肾经，那也没关系。