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一念花开，一年花落；一念轮回，一念君归。红凝，我们想你了 @袁冰妍

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#一念花开-孙老师带您提升幸福力261
放下即解脱
链接你能链接的美好

很多情绪上有问题的人，走不出心理困境的人，有一个共同点，就是活在过去

如果你一有时间就拿出曾经遭遇的挫折、打击和不幸，反复体验那种难过的感觉，那就是自己折磨自己

放下那些曾经的伤痛，已经发生，不能穿越回去改变

放过那些让你难过伤心的人，都是生命过客，不是你生命的主角，不是唯一，不是重点

记住，他们不是你生命的重点

你念念不忘，反复体会那些负面状态，其实是在给它们增加伤害你的力量

再不去想那些不愉快的过往，把当下每一刻都尽力过好，并展望你的未来，去储备未来需要的资粮

去链接给你正向能量的人事物，去主动寻找并建立联系

这些就够你忙了，还有空去反复体味过往的不幸吗

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一念花开，一年花落；一念轮回，一念君归。红凝，我们想你了 @袁冰妍

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