夏日炎炎，你们有没有什么清凉降暑好书？最近放了一本轻松、愉快的节气养生书在枕边，真是惬意极了。小时候就对节气很感兴趣，觉得古人循时而作的生活充满了奥秘，记得刚上大学那会儿，也买了一本二十四节气的书，随手翻翻，好像内心也会平静下来。

这本《跟着节气过生活》当时是全凭颜值买的，毕竟插图太可爱了。内容也很贴心，叮嘱你每个节气该注意什么，该怎么吃，适合做哪些事情，娓娓道来，是养生女孩必备了。

书上说，夏季应晚睡早起，宜养心，时值小暑，照着书做一罐紫苏桃子姜，对于我来说，这也算是一种仪式感吧。以前摘抄过张晓风的一句话，到现在还印在我的脑海里：蝉鸣破窗而来，染绿了我的枕席。这般场景，就是我梦中的夏呀。#全员任务##夏日读书企划#

#人生感悟##为然心语[超话]##为然——2017[超话]##每日心语# 感恩所有的相遇、相知，不要愧对对你好的人，不要去骗真心对你的人[鲜花][心]人与人之间全靠一颗心，情与情之间全凭一寸真。看淡世间沧桑，内心才能安然无恙[鲜花][鲜花][心][心][作揖][作揖][赞啊][赞啊]

[心]周三愉快[心]

人心是相互的，
你让别人一步，
别人才会敬你一尺。
人心如路，
越计较，越狭窄，
越宽容，越宽阔。
不与君子计较，
他会加倍奉还，
不与小人计较，
他会拿你无招，
宽容，貌似是让别人，
实际是给自己的心开拓道路。
人呢，
其实不需要太多的东西，
只要健康地活着，真诚地爱着，
也不失为一种富有，
心小了，小事就大了，
心大了，大事都小了，
看淡世间沧桑，内心安然无恙。

【友谊长存：珍惜情缘】

人海茫茫，遇见不易，
大千世界，真心难寻，
朋友就是人生路上，
遮风挡雨的伞，照亮引路的光，
朋友不用多，只有真诚，
遇事的时候，伸出援手就行，
感情不论久，只要真心，
能相互付出，彼此珍惜就行。
此生，感恩和我相处，
不离不弃的朋友，
能遇见你们，就是幸运，
有你们陪伴，一生温暖。
今后的日子里，
你若不离，我必不弃，
你若还在，我必久伴！
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2022年7月13日一一愿友谊长存；请珍惜情缘。祝福朋友们周三愉快，吉祥安康万事顺意[作揖][作揖][赞啊][赞啊][心][心][鲜花][鲜花] https://t.cn/z8AUNSy

#上海立达学院官方[超话]##小达语录# 当命运需要你们去逆风飞翔的时候，就不能随风而去。
——『少年班」
你想成为什么，全凭自己，而不在于他人。所以，当你来到十字路口的时候，一定要倾听内心最勇敢的声音。当命运需要你逆风飞翔的时候，就不能随风而去。每个人的命运，都掌握在自己的手中。#早安立达# 早安！[打call][打call][打call]