#懂比吃更重要##养生吃什么# 很多同学长痘痘，满脸油光，气色也不好、浑身没力气，干啥都迷迷糊糊的，其实就是因为湿气重。

三伏天儿除了喝我们的祛湿茶，你们也可以自己在家搭配各种食材来喝

玫瑰红枣茶（改善气色）
食材：玫瑰花、红枣、枸杞
功效：适合经常熬夜皮肤暗沉的女孩子，红枣枸杞补气血，坚持喝会让气色变好
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山楂柠檬茶（美白嫩肤）
食材：柠檬片、山楂、玫瑰
功效：柠檬中的vc可以美白皮肤，山楂有助于黑色素排出，搭配起来喝一个月白一个色号

️菊花柠檬茶（祛痘消炎）
食材：柠檬片、菊花、金银花
功效：作息不规律加上吃辛辣刺激的容易导致肝火旺盛，内分泌失调，这是长痘的主要原因，菊花、金银花都有去火消炎的作用，搭配柠檬片还能补充VC，坚持喝痘痘去无踪。

真的漂亮！真的漂亮！真的每一张都透露出香香的气息，感觉姐姐的身上是舒服的薰衣草沐浴露味道配合着干净柔软的纯棉衣物，想每天躺在姐姐怀里，什么都不用干，就当着，享受姐姐摸我脸的感觉舒舒服服睡觉，或者躺在姐姐的大腿上看着蓝天，迷迷糊糊发现空中有一片云长得很像姐姐，定睛一看原来就是姐姐，姐姐的猫咪唇笑起来很漂亮很可爱，我忍不住起身，在阳光和蓝天的注视下与她接吻

医生轻声说道，半个月不能拎重物，出血超过M的量就赶紧回医院，脑袋嗡嗡的，反复盘旋脑子里的只有周五兴许能查到电子版，最迟下周一一早就有活检的最终结果，恐惧 忐忑 ​…明明是长时间睡眠不好造成的一系列免疫力低下才出的问题，生生被吓到彻底睡不着，好不容易迷迷糊糊却做了一个无比清晰的梦，红组 柏哥在吃农家菜，却没上我那份，不要，不会，我命由我不由天