很多人可能觉得，我那么爱他，如果我想办法让他看到我的真心，或许就好了吧。其实不是的，如果没有使用正确的挽回方法，很有可能会适得其反。在他下定决心想要离开时，他会觉得你的爱只是束缚。因此想要复合需要正确的方式。分手挽回的四个误区：#情感问题分析#

误区一：还以女友身份来和他交流

当你还以过去的方式来和他交流，但对方已经走出去了，他只想避开你，这时再以女友的身份自居反而会让他觉得反感。所以，这时候的无论是撒娇、赌气、还是任性，这些方法都不再管用了，只会让对方更想远离。

误区二：目的性太强，强迫对方给自己一个结果

当男生提出分手时，这个时候他可能就是觉得离开你他会更好。所以如果你继续纠缠，让他感觉到逼迫，感觉到没有喘一口气的空间，他甚至都没有时间来自己静下来独立思考，那么结果一定是不如你意的。所谓期望越大，失望越大。当你太专注于结果，即太想要复合，最终却极有可能收获的只是失望。

误区三：持续纠缠

当男生提出分手时，这个时候他就是觉得离开你他会更好，而不像女生有时候将分手挂在嘴边，其实是以“分手”来变相地达到自己希望对方妥协的目的。男生提出的分手往往都是经过了深思熟虑后的选择。因此，这时候再持续纠缠，只会让对方觉得厌烦难缠，更不会像以前一样心疼你。

而对于大多数情侣来说，要复合就需要解决你们以前在一起时出现的问题。对于男生来说，他们就会更关注问题是否解决，你的纠缠会让他觉得问题更多，更加想要躲避。他会觉得你现在向他表达的情绪是一个麻烦，是你还想继续从他那里得到过去的包容与关怀，但他已不再想继续给予。

并且，持续的纠缠还会让你陷入一种唱独角戏般的状态。你单方面的乞求、诉说、恳求，而他却没有和你相同的意愿，你们已不是走在同一条路上，这样就算“乞求”来了复合，最终也还是会分开。

另外，许多男生都有一种“征服欲”，如果你持续的纠缠会让他觉得你特别得卑微，这份感情得来是如此容易，似乎你可以挥手即来挥之即去，那么即使你们在一起了他也不会那么珍惜。

误区四：没有正确评估分手的原因a

“你到底还爱不爱我，你说啊”“我不信你不爱我了，为什么我们不能还是在一起”“你不喜欢我哪里，我都可以改”

说出这些话大多都因为没有弄清楚对方和自己分手的真正原因，而陷于绝望的情绪无法自拔。这样也根本无法达到挽回的目的。

相比于纠结对方还爱不爱自己，对这段感情的客观分析更为重要。并且进行分析以后再找对方讨论，才会更能保留有挽回的余地，缓和对方的态度。

我们应该做的是，回顾这段感情，总结出你们分手的各种可能原因，是相处模式的问题、沟通问题、还是某种现实问题？

总结出原因以后，再进行评估：在这些问题中，哪些是目前你能够解决的？如果现在暂时解决不了，那时间长了以后是否能够解决？如果需要解决，自己应该如何分步去做，能做些什么？

所以，不要着急，有问题就解决问题，一个一个问题地冷静进行，这个过程可能并不容易，但就像玩游戏打怪一样，到最终通关也需要一步一步地稳稳进行。 #分手后要挽回该怎么做##分手挽回男友挽回女朋友#

颈椎病有以下几个症状，徐州中医名松堂提示比较严重

做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1407篇原创文章。

今天有个学员来咨询的时候，虽然她的片子还没有发过来，其实通过她的症状已经提示比较严重

很多的颈椎病一定要在最早的时候治疗，因为有些比较严重的，一旦出现都是不可逆的

虽然这其中有部分是可以改善的，但是大多数的效果不好

如果你的颈椎问题，出现以下几个问题，需要及时的治疗，最好不要拖

1、手臂放射性麻痛

当你有这种疼痛麻木，多少提示你的神经受损

尤其是手臂，或者前臂一条都是麻木疼痛，这些神经性疼痛可能比较大

而且有些即使做了手术，效果也不好

所以当你第一时间出现的时候，需要赶紧治疗

一个地方没效，赶紧换人，谁能给你解决找谁，不要拖很多人就是因为拖，最终做手术，手麻疼痛还是存在

2、胸部紧缩感

也就是说胸部或腹部，有些像带子绑着一样的感觉，束带感

这种属于比较严重的一种，因为压迫脊髓可能是最大的

一旦这种情况有了之后，基本上就是神经损伤，即使你后期纠正了压迫脊髓，这个感觉还是会存在

中药或部分的康复治疗，是可以减轻症状的，确实效果不好

3、走路踩棉花

这个也是颈椎问题里面比较严重的一种，提示压迫脊髓

这种情况，如果你发现的比较早，及时的锻炼是可以纠正的

我曾经的一个学员，也是属于这一种类型，但是当时他发病的时候不到1年时间

当时给了他基础的锻炼之后，不到2个月时间，他的这个症状就消失了

如果你的颈椎，出现以上3个问题，其实都属于严重型的

因为压迫脊髓，或者压迫神经，真正意义上就是需要手术

而且不是所有都会减轻，很多到这一步会遗留后遗症

严重型的颈椎问题该如何办？

首先，调节姿势

因为你的颈椎问题已经很严重了，或者出现了以上的情况那么你是需要调节姿势的，目的是预防进一步加重

基础的就可以在靠墙站立调节姿势，同时配合缩脖子训练和眼球训练，增加颈椎的力量

很多的脊髓型的颈椎病，都只能做这些基础的训练

不建议你到网上随便去找锻炼动作，因为这种很多症状只能减轻，痊愈是不太可能

其次，及时治疗不舒服

也就是当你出现这些症状的时候，你会合并一些疼痛、头晕、失眠等症状

当你有的一定要对症治疗，你有疼痛，你就需要筋膜松解这些

你有头晕，你就需要头晕的针对性训练，失眠就需要调节你的交感神经

因为你如果这些并发症不调节好，你的症状还会持续加重

也就是你瘫痪的风险会增加很多，只要你治疗的对，是完全可以避免的

最后，避免错误动作

因为你的颈椎加重，多少是与你的平时使用颈椎有关的

尤其是减少低头看手机的时间，以及躺床上看手机的错误动作

如果你不避免这些错误动作，那么你的颈椎只会越来越重

这个也许比较困难，但是你还有选择，真的等你必须手术的时候，你选择都没有

所以，针对严重性的颈椎问题，你需要从以上3个方面进行处理

你是否都做到了呢？#名松堂##中医养生##颈椎[超话]#

心理——
如果你特别讨厌一个人，明明想远离但还是忍不住关注、与其较劲、对抗、冲突，说明潜意识你感受到自己更弱，但又有比对方强的内在需求，这个需求导致更弱。而以上行为本身是对对方的能量投注，会进一步拉开差距。

这种时刻要提醒自己：我很闲吗？然后该干嘛干嘛去。当你做好自己，讨厌的事物会消失，其实也不是消失，是无感了。

——修心与养面 https://t.cn/RtNYp8V