叶绿素的作用:
(1)造血作用:叶绿素中富含微量元素铁,是天然的造血原料,没有叶绿素,就不能源源不断地制造血液,人体就会发生贫血。
(2)提供维生素:叶绿素中含有大量的维生素C与无机盐,是人体生命活动中不可缺少的物质,还可以保持体液的弱碱性,有利于健康。
(3)维持酶的活性:叶绿素在酶的制造、维持其活性上有重要作用。叶绿素与酶的结合,就是生命的延续过程。
(4)解毒作用:叶绿素是最好的天然解毒剂,能预防感染,防止炎症的扩散,还有止痛功能。只要多喝点含叶绿素的蔬菜汁,就能使口腔、鼻腔、身体散发出的口臭、汗味、尿味、粪便味等异味消失。
(5)抗病强身:叶绿素在改善体质,祛病强身方面也有很多作用。如能增强机体的耐受力;还有抗衰老、抗癌、防止基因突变等功能,是人体健康的卫士。#开学季##带着微博去旅行##全运会##我的照片会发光# https://t.cn/R2WxXZe
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(3)维持酶的活性:叶绿素在酶的制造、维持其活性上有重要作用。叶绿素与酶的结合,就是生命的延续过程。
(4)解毒作用:叶绿素是最好的天然解毒剂,能预防感染,防止炎症的扩散,还有止痛功能。只要多喝点含叶绿素的蔬菜汁,就能使口腔、鼻腔、身体散发出的口臭、汗味、尿味、粪便味等异味消失。
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【三里人家大麦若叶青汁】产品的工厂,整洁的环境、标准的生产线,合格的卫生,绝对是☞高、大、上的档次,工厂老板是香港明星何家劲,明星产品值得信赖,三里人家•养生专家!】
什么是青汁?青汁就是维生素、膳食纤维,叶绿素,叶酸,矿物质,SOD酶等最为丰富的【蔬菜】。青汁在日本有非常高的普及度,在日本流行了几十年,刚刚在国内流行起来。
青汁最适合:新鲜蔬菜摄入不足者,体质偏酸毒素过多者,肠胃虚弱胃酸过多者,肠道不通易便秘者。
适宜人群:便秘、长痘、减肥爱美、三高人士、口气异味,内分泌失调! https://t.cn/R2WimCV
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#骨病健康师#想要心血管健康,秋冬季这样吃就对啦!
1、新鲜蔬果,对心血管有益
新鲜的绿叶蔬菜,尤其是深绿色蔬菜,含有丰富的镁和钙、叶绿素、叶黄素和胡萝卜素,还含有类黄酮、叶酸和相当丰富的维生素B2,以及膳食纤维。
2、高纤维的食物,对心血管有益
在一餐中食用半斤少油烹调的绿叶菜,能有效增加饱感,延缓食物在胃里的排空速度,有利于控制食量。膳食纤维可以促进肠道蠕动,加速胆固醇的排出。
3、糖多会伤心,粗粮来护心
不要以为只有糖尿病患者需要控糖,糖吃多了,对心血管也有损伤。
4、一天一只蛋,不会有大碍
冠心病患者要严格控制脂肪摄入量,高胆固醇的食物尤其要少吃。由于鸡蛋中含有较多胆固醇,一个鸡蛋就基本满足一天胆固醇的摄入量,因此,就有了一天只能吃一个蛋的说法。
1、新鲜蔬果,对心血管有益
新鲜的绿叶蔬菜,尤其是深绿色蔬菜,含有丰富的镁和钙、叶绿素、叶黄素和胡萝卜素,还含有类黄酮、叶酸和相当丰富的维生素B2,以及膳食纤维。
2、高纤维的食物,对心血管有益
在一餐中食用半斤少油烹调的绿叶菜,能有效增加饱感,延缓食物在胃里的排空速度,有利于控制食量。膳食纤维可以促进肠道蠕动,加速胆固醇的排出。
3、糖多会伤心,粗粮来护心
不要以为只有糖尿病患者需要控糖,糖吃多了,对心血管也有损伤。
4、一天一只蛋,不会有大碍
冠心病患者要严格控制脂肪摄入量,高胆固醇的食物尤其要少吃。由于鸡蛋中含有较多胆固醇,一个鸡蛋就基本满足一天胆固醇的摄入量,因此,就有了一天只能吃一个蛋的说法。
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