冉冉培训 | 学员报名+3[赞啊]
3位学员先后报名第十期系统班
其中1位学员特地从安徽来到北京，亲身体验专家老师授课，听后直接报名[挤眼]
下期培训名额即将告罄
别犹豫，私信我，抓紧报名！[笑哈哈]
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冉冉运动康复学院 运动康复行业的黄埔军校[赞]
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【每逢佳节胖三斤？你需要10个科室联合的多学科团队】#减肥#
 
回想一下过年期间的丰盛美食，自然就容易将肥胖的主要原因归结为吃，所谓“每逢佳节胖三斤”，还有一种没吃饱叫“妈妈觉得你没吃饱”，还有一种消瘦叫“奶奶觉得你又瘦了”。

然而，肥胖并不全是吃出来的。
 
01肥胖，有基因水平的易感性
单纯性肥胖的发病有一定的遗传背景。有研究认为，双亲中一方为肥胖，其子女肥胖率约为50%；双亲中双方均为肥胖，其子女肥胖率上升至80%。
 
02精神心理因素，“吃得太多”背后的原因
俗话说的“吃饱了才有力气干活”，在粮食短缺几乎不可能存在的都市中，代表的是通过过度进食缓解精神压力的不良行为模式。
 
03还有，你可能就是病了！
内分泌代谢系统的疾病例如二型糖尿病、垂体疾病、甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等等，都可以表现为体重增加或脂肪异常堆积。

所以，不要把你的肥胖一律归结为吃得太多哦，轻则和你的减肥大计南辕北辙，重则放过了真正严重的威胁健康幕后真凶。

减肥治疗需要的是系统、完整、长期、多专业的合作，合作的一方当然是你自己，另一方还有临床营养师、运动治疗师、心理咨询师和精神科医生、内分泌科医生甚至外科医生（因为减重手术已经成为公认的、安全有效的、治疗严重肥胖和伴有代谢综合征的肥胖症的手段之一）。 https://t.cn/AiEPjJXQ

✎泌乳§物理治療之整合

產後媽咪身體已經是非常勞累的狀態~
同時還要哺乳和照顧嬰幼兒，還要勤奮的追奶擠奶追奶擠奶.......
這時媽咪就會常出現<很專的學名稱>
❗上背痛/下背痛/腰酸背痛
❗頸肩肌筋膜炎
❗哺乳期屈肌鍵狹窄性肌腱鞘炎

俗稱板機指
❗哺乳期橈骨莖突狹窄性肌腱滑囊炎

俗稱媽媽手
❗哺乳期脕隧道症候群

俗稱滑鼠手

其實這些症狀也都是成為現代人的文明病了
這些都是活在我們生活周遭了

這堂課請到了
#高雄醫學大學物理治療碩士
#邱谹益老師
來為我們上課醫學理論
學科與術科一次到位
物理治療師就是不一樣

適合簡單產後核心訓練小撇步
DIY改善與調整產後媽咪韌帶鬆弛
婦科問題與消化系統息息相關大解密
如何讓哺乳媽媽一秒減緩心靈的恐慌與憂鬱
輕鬆判斷民俗療法還是正統醫療的選擇
將勞動運用在生活上變運動，再也不勞累
一招練全部
如何檢視長短腳，如何矯治

這是一場 #衛福部認證 的課程
前所未有的專業好燒腦ㄚ！

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