#小运清小思想# 最近心情都有些惆怅，昨天一天都没吃什么，胃隐隐痛了一天，有一个我特别喜欢的伙伴打算结束服务期了，还记得一个多月以前我们曾一起劝过另一个想结束服务期的伙伴，时间才过去没多久，可能要走的便是他了，他说他先请假，会尽量回来的，我告诉他，我希望他以一个志愿者的身份回来，他说，他尽量。他的父母前段时间过来了，就是为了劝回他。我无法去理解他父母的坚持，却可以理解他父母对他的担心与心疼。我庆幸我还在做着我自己喜欢做的事。 https://t.cn/RyhH5Dd
中医说五味入五脏。喜好甘甜，说明脾虚的。甜味可以补脾，但是过多的甜食却会引起脾气偏胜，克伐肾脏。可不是说脾是后天之本，气血生化之源吗，甘入脾，也就是说脾主甘味，离了甜不就不能生化气血呀！但其实如果甜太多生湿，湿太多了脾不能正常运化也不行的！所以喜欢吃甜食的人都可能会有脾虚。可是人不吃一点甜(这个主要指淀粉类的主食，而不是大量糖分含量高的食物)也不行，气血会不足没劲工作。所以这个要吃什么甜要注意，吃多少甜也很重要。比如山药、芡实、大枣、五谷这些甘味食物就很合适，糖分含量高的食物就不合适。所以妈妈们一定注意脾胃虚弱的宝宝日常的饮食结构的。
大家好，给大家介绍一下，这是我的小置顶。
一个我：一只92年摩羯座的傻敏，坐标深圳，
朝九 晚六的上班族。
做个饭：没啥别的爱好，就喜欢做个饭，做啥
吃啥，所以就有了这一日三餐。
运个动：没事跑跑步，偶尔来个瑜伽，劈个叉
下个腰啥的，活动下筋骨。
经常被问：
1、你瘦了没：我瘦了！（你也赶紧去运动！）
2、饭够吃吗：我是够了，中途要是饿了，吃个
水果啥的，还能把自己饿着？
3、时候起床：22：30---5：40（和床亲密
接触时间）我这人从小睡眠就少，也够了。
4、网红便当：自行淘宝，一眼就能看见。
最后：
这是我的撒泼地～
欢迎你来～
一个我：一只92年摩羯座的傻敏，坐标深圳，
朝九 晚六的上班族。
做个饭：没啥别的爱好，就喜欢做个饭，做啥
吃啥，所以就有了这一日三餐。
运个动：没事跑跑步，偶尔来个瑜伽，劈个叉
下个腰啥的，活动下筋骨。
经常被问：
1、你瘦了没：我瘦了！（你也赶紧去运动！）
2、饭够吃吗：我是够了，中途要是饿了，吃个
水果啥的，还能把自己饿着？
3、时候起床：22：30---5：40（和床亲密
接触时间）我这人从小睡眠就少，也够了。
4、网红便当：自行淘宝，一眼就能看见。
最后：
这是我的撒泼地～
欢迎你来～
✋热门推荐