想做一个类似蒙太奇的视频，就把我从第一个礼拜到第14个礼拜的健身变化记录下来，昨天让室友拍了一下正面实在没脸放出来哈哈哈，太单薄了太弱了哈哈哈。
现在体重赠了3斤目前143斤 又长高了一厘米183穿孩能到186.5。增重到155斤就上蛋白粉!
图一 第一次穿aj,怎么就感觉好高啊，头发快到尴尬期了好难受啊，为了留个发型烫个头忍一忍!
图二 我喜欢晚上11点开个小灯撸铁，室友该回去都回去了，以后估计真就一天到晚就没有活人陪我聊天了哈哈哈
图三 腿基本没什么训练痕迹，顺便秀一下新鞋满足一下虚荣的内心哈哈哈❤️
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【关于郑州市新增4例新冠肺炎确诊病例和22例无症状感染者的情况通报】
2022年5月8日17时30分至5月9日16时，我市发现4例新冠肺炎确诊病例和22例无症状感染者，现将具体情况通报如下:
病例164:病例44、45、46的密切接触者，现住址:东城花园（登封市玉带路）。
5月2日，15:00-18:30在乐佳家生鲜超市（登封市崇高路）购物，19:35-20:05在河南袁桥古村旅游景区（登封市南朱线大金店镇）活动，20:53-21:25在马遂林烩面馆（崇高路店）就餐，21:30-21:44在“折扣牛”（少室路店）购物。
5月3日，14:00-14:30和19:25-19:40在乐佳家生鲜超市（登封市崇高路）购物，19:49-19:56在晨光文具店（崇高路店）购物。
5月4日，11:55-12:02在新店小区核酸检测点进行核酸检测。
5月5日-7日，集中隔离医学观察。
5月8日，闭环转运至定点医院。
病例165:病例100的同住人员，职业:学生，学校地址及现住址:二七区大学北路75号。
5月3日-5日，在学校上课和活动。
5月6日-7日，集中隔离医学观察。
5月8日，闭环转运至定点医院。
病例166:病例51的同住人员，工作地址:金印现代城（经三路北86号），现住址:河南牧业经济学院第二家属院。
4月30日，9:15-15:30在金水区经五路23号院活动，期间9:57到迪米莱超市（广电南路店）购物，10:32到紫燕百味鸡（经五路）购物，10:46到某卤肉坊（经五路）购物，10:52到王忠义大厨凉菜（经五路）购物，11:02到卤御烧肉（经五路）购物。
5月1日，在家未外出。
5月2日，9:00到华尔中心（经三路）核酸检测点进行核酸检测，15:30-17:30在工作地上班，20:30到绿洲云顶（晨旭路5号）活动，21:06到迪米莱超市（广电南路店）购物，后返回家中。
5月3日-7日，集中隔离医学观察。
5月8日，闭环转运至定点医院。
病例167:病例11的亲属，现住址1:锦艺金水湾观臻苑（金水区文化北路东），现住址2:中实小区（管城区南顺城街2号）。
4月30日，10:21到迪米莱超市（广电南路店）购物，16:30返回住址1。
5月1日，12:58到仟吉（美景万科广场店）购物，13:17到刘新生羊肉炝锅面（惠济区滨河路店）购餐，后返回住址1，16:30返回住址2。
5月2日，9:00左右乘40路公交车从市体育场站到紫荆山路商城路站换乘62路公交车到文化路英才街站下车，后到住址1，12:00到惠济万达小米之家店铺（惠济区开元路68号）购物，13:00到杲村俪水农贸市场（金水区索凌路与连霍高速交叉口）购物，后返回住址1，18:30乘62路公交车从文化路英才街站到花园路国基路站换乘98路公交车到广电南路金明路站下车，后到病例11家中，20:00左右到河南省中医院发热门诊（金水区东风路6号）就诊，后被闭环转运至集中隔离点。
5月3日-8日，集中隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
病例168:病例31的密切接触者，现住址:孙庄北院小区（中原区西四环）。
5月1日，20:00到仲景生活（众业街店）购物，20:12-20:14在孙庄北院小区门口阳光超市购物。
5月2日，8:00-17:30在钱塘衣城一层活动，期间13:00到弓背街核酸检测点进行核酸检测，18:20-19:00在鸿兴川菜馆（孙庄北院）就餐。
5月3日-8日，集中隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
病例169:病例41的同住家属，现住址:正商林语溪岸5号院（惠济区大河路）。
5月2日，白天在丽人坊（文化路英才街）活动。
5月3日-7日，集中隔离医学观察。
5月8日，闭环转运至定点医院。
病例170:病例86的同空间活动人员，职业:学生，学校地址及现住址:二七区大学北路75号。
5月2日-5日，在学校上课和活动。
5月6日-8日，集中隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
病例171:病例170的同住人员，职业:学生，学校地址及现住址:二七区大学北路75号。
5月3日-5日，在学校上课与活动。
5月6日-8日，集中隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
病例172:病例148的密切接触人员，工作地址:华林新时代广场19楼（管城区紫荆山路），现住址:绿都紫荆华庭脉栋（管城区南三环辅路与南三环入口交叉口）。
5月1日，12:00-13:00在家和宴民间菜（漓江路）就餐，15:30-17:00在黄河国家湿地公园（惠济区黄河大堤）活动，18:30-19:00在姐弟俩土豆粉（橄榄城店）就餐，19:00-19:10在纪念日百货饰品店（橄榄城店）购物。
5月2日，17:16-17:25在世纪华联超市（铭汇广场店）购物。
5月3日，11:00到南刘庄新区二号院核酸检测点进行核酸检测，12:30-13:30在佛岗农贸市场（连云路西）购物。
5月4日-5日，在家未外出。
5月6日，10:13-10:43在世纪华联超市（铭汇广场店）购物。
5月7日，10:09-11:08在黄河科技学院附属医院（管城区冯庄东路）就诊，11:15-11:23在世纪华联超市（铭汇广场店）购物。
5月8日，集中隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
病例173:病例170的同住人员，职业:学生，学校地址及现住址:二七区大学北路75号。
5月3日-5日，在学校上课和活动。
5月6日-8日，集中隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
病例174:病例92的密切接触者，现住址:森林里小区(中牟县商都大道）。
5月4日，11:30-14:20在现住址与病例92接触，17:52到滨河便利店（中牟县）购物，后返回家中。
5月5日，9:17到郑东新区白沙镇杜桥村活动，9:38到白沙镇杜桥村某综合超市购物，9:43到白沙镇某烧鸡店购物，18:40-19:18在四牟园（中牟县广惠街）活动。
5月6日-8日，集中隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
病例175:病例170的同住人员，职业:学生，学校地址及现住址:二七区大学北路75号。
5月2日-5日，在学校上课与活动。
5月6日-8日，集中隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
病例176:工作地址:京莎广场B座24楼，现住址:正商城裕园5号院（二七区冯庄路）。
5月2日，12:30-12:40在长江路京广路交叉口活动，12:55乘坐B1路公交车从长江路京广路站到长江路连云路站，后返回家中。
5月3日，9:00到小区核酸检测点进行核酸检测，19:29-19:35在天猫小店（天源便利店）购物，
5月4日-6日，9:00到小区核酸检测点进行核酸检测。
5月7日-8日，居家隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
病例177:病例78的同住家属，现住址:亚星双河居（二七区环翠路138号）
5月4日-8日，集中隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
病例178:病例90的同住人员，工作地址:锅大侠火锅店（二七区百年德化风情购物公园店），现住址:南彩小区（二七区南下街37号）。
5月3日-5日，居家隔离医学观察。
5月6日-8日，集中隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
病例179:病例90的同住人员，工作地址:锅大侠火锅店（二七区百年德化风情购物公园店），现住址:南彩社区（二七区南下街37号）。
5月3日-4日，在家未外出。
5月5日，居家隔离医学观察。
5月6日-8日，集中隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
病例180:病例161的同住家属，现住址:联合花园（二七区漓江路97号）。
5月1日，18:00-18:25在漓江路农贸市场购物。
5月2日，在二七区陇海中路58号活动，期间14:45-15:05在马记天府麻辣串（桃园南路）就餐，后在天悦百货超市（淮北路店）购物，15:07到沙县小吃（淮北街桃源南街交叉口）取餐，18:39-18:43在丹尼斯全日鲜（淮北街店）购物，18:45到今日里现炒肉夹馍（淮北街店）购餐，后返回二七区陇海中路58号。
5月3日，在二七区陇海中路58号。
5月4日-5日，在家未外出。
5月6日，9:30到小区核酸检测点进行核酸检测，9:50-9:55在彩陶坊豫东超市（漓江路）购物。
5月7日，集中隔离医学观察。
5月8日，闭环转运至定点医院。
病例181:病例90的同住人员，工作地址:锅大侠火锅店（二七区百年德化风情购物公园店），现住址:南彩社区（二七区南下街37号）。
5月3日-4日，在家未外出。
5月5日，居家隔离医学观察。
5月6日-8日，集中隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
病例182:病例170的同住人员，职业:学生，学校地址及现住址:二七区大学北路75号。
5月4日-5日，在学校上课和活动。
5月6日-8日，集中隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
病例183:病例162的同住人员，职业:学生，学校地址及现住址:金水区花园路149号。
5月2日-5月6日，在学校上课和活动。
5月7日，居家隔离医学观察。
5月8日，集中隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
病例184:现住址:恒大绿洲1期（经开第八大街经南三路）。
5月2日,13:50-14:29在钱塘衣城购物，15:00-15:46在银基广场购物。
5月3日，8:55-9:05在钱大妈（恒大绿洲店）活动，12:19-12:25在丹尼斯全日鲜（七大街店）购物，18:35-18:45在斑马线生鲜超市（灵隐路东方美食街）购物，19:17-19:19在晨光文具（恒大绿洲店）购物。
5月4日，12:01-12:15到丹尼斯全日鲜（七大街店）购物。
5月5日-7日，居家隔离医学观察。
5月8日，集中隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
病例185:病例184的同住家属，现住址:恒大绿洲1期（经开第八大街经南三路）。
5月2日,13:00-15:18在奥斯卡乐尚影城（乐尚天地生活广场经开区店）。
5月3日-4日，除到小区内玩耍，其余时间在家未外出。
5月5日-7日，居家隔离医学观察。
5月8日，集中隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
病例186:病例86的同空间活动人员，职业:学生，学校地址及现住址:二七区大学北路75号。
5月1日-5日，在学校上课和活动。
5月6日-8日，集中隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
病例187:病例184的同住亲属，工作地址:管城区经开第五大街109-1号后院三楼，现住址:恒大绿洲1期（经开第八大街与经南三路交叉口）。
5月2日，13:50-14:29在钱塘衣城（二七区钱塘路21号）购物，15:00-15:46在银基商贸城购物。
5月3日，9:30-14:36在工作地上班。
5月4日，14:20左右到小区内红邻生活超市购物，后返回家中。
5月5日-7日，居家隔离医学观察。
5月8日，集中隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
病例188:职业:工人，工作地址及现住址:惠济区英才街15号。
5月1日，17:30-18:00在快鱼服装店（英才街店）购物。
5月2日，在工作地上班。
5月3日-8日，居家隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
病例189:职业:工人，工作地址及现住址:惠济区英才街15号。
5月3日-8日，居家隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
目前，流调、检测、消杀等工作正在有序进行，对排查出的密切接触者和密接的密接进行了核酸检测，对外环境进行核酸采样和全面消杀。
为切实保障广大市民健康，提醒与上述人员在相同时间段、相关地点有相同活动轨迹的市民，请立即向当地社区或疫情防控部门报备，并配合做好个人核酸检测、隔离管控等相关措施。
再次提醒广大市民，目前全国、全省疫情形势严峻复杂，输入性风险时刻存在，防控工作绝不能松懈，要自觉遵守疫情防控各项规定，不信谣、不传谣，强化个人防护意识，前往餐馆、商超、酒店等公共场所时，配合做好扫码、测温、戴口罩、少聚集、少外出、一米线等疫情防控措施，尽早完成新冠疫苗加强针接种，共筑免疫屏障建立。
郑州市疫情防控健康热线:0371-12320
郑州市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室
2022年5月10日
2022年5月8日17时30分至5月9日16时，我市发现4例新冠肺炎确诊病例和22例无症状感染者，现将具体情况通报如下:
病例164:病例44、45、46的密切接触者，现住址:东城花园（登封市玉带路）。
5月2日，15:00-18:30在乐佳家生鲜超市（登封市崇高路）购物，19:35-20:05在河南袁桥古村旅游景区（登封市南朱线大金店镇）活动，20:53-21:25在马遂林烩面馆（崇高路店）就餐，21:30-21:44在“折扣牛”（少室路店）购物。
5月3日，14:00-14:30和19:25-19:40在乐佳家生鲜超市（登封市崇高路）购物，19:49-19:56在晨光文具店（崇高路店）购物。
5月4日，11:55-12:02在新店小区核酸检测点进行核酸检测。
5月5日-7日，集中隔离医学观察。
5月8日，闭环转运至定点医院。
病例165:病例100的同住人员，职业:学生，学校地址及现住址:二七区大学北路75号。
5月3日-5日，在学校上课和活动。
5月6日-7日，集中隔离医学观察。
5月8日，闭环转运至定点医院。
病例166:病例51的同住人员，工作地址:金印现代城（经三路北86号），现住址:河南牧业经济学院第二家属院。
4月30日，9:15-15:30在金水区经五路23号院活动，期间9:57到迪米莱超市（广电南路店）购物，10:32到紫燕百味鸡（经五路）购物，10:46到某卤肉坊（经五路）购物，10:52到王忠义大厨凉菜（经五路）购物，11:02到卤御烧肉（经五路）购物。
5月1日，在家未外出。
5月2日，9:00到华尔中心（经三路）核酸检测点进行核酸检测，15:30-17:30在工作地上班，20:30到绿洲云顶（晨旭路5号）活动，21:06到迪米莱超市（广电南路店）购物，后返回家中。
5月3日-7日，集中隔离医学观察。
5月8日，闭环转运至定点医院。
病例167:病例11的亲属，现住址1:锦艺金水湾观臻苑（金水区文化北路东），现住址2:中实小区（管城区南顺城街2号）。
4月30日，10:21到迪米莱超市（广电南路店）购物，16:30返回住址1。
5月1日，12:58到仟吉（美景万科广场店）购物，13:17到刘新生羊肉炝锅面（惠济区滨河路店）购餐，后返回住址1，16:30返回住址2。
5月2日，9:00左右乘40路公交车从市体育场站到紫荆山路商城路站换乘62路公交车到文化路英才街站下车，后到住址1，12:00到惠济万达小米之家店铺（惠济区开元路68号）购物，13:00到杲村俪水农贸市场（金水区索凌路与连霍高速交叉口）购物，后返回住址1，18:30乘62路公交车从文化路英才街站到花园路国基路站换乘98路公交车到广电南路金明路站下车，后到病例11家中，20:00左右到河南省中医院发热门诊（金水区东风路6号）就诊，后被闭环转运至集中隔离点。
5月3日-8日，集中隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
病例168:病例31的密切接触者，现住址:孙庄北院小区（中原区西四环）。
5月1日，20:00到仲景生活（众业街店）购物，20:12-20:14在孙庄北院小区门口阳光超市购物。
5月2日，8:00-17:30在钱塘衣城一层活动，期间13:00到弓背街核酸检测点进行核酸检测，18:20-19:00在鸿兴川菜馆（孙庄北院）就餐。
5月3日-8日，集中隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
病例169:病例41的同住家属，现住址:正商林语溪岸5号院（惠济区大河路）。
5月2日，白天在丽人坊（文化路英才街）活动。
5月3日-7日，集中隔离医学观察。
5月8日，闭环转运至定点医院。
病例170:病例86的同空间活动人员，职业:学生，学校地址及现住址:二七区大学北路75号。
5月2日-5日，在学校上课和活动。
5月6日-8日，集中隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
病例171:病例170的同住人员，职业:学生，学校地址及现住址:二七区大学北路75号。
5月3日-5日，在学校上课与活动。
5月6日-8日，集中隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
病例172:病例148的密切接触人员，工作地址:华林新时代广场19楼（管城区紫荆山路），现住址:绿都紫荆华庭脉栋（管城区南三环辅路与南三环入口交叉口）。
5月1日，12:00-13:00在家和宴民间菜（漓江路）就餐，15:30-17:00在黄河国家湿地公园（惠济区黄河大堤）活动，18:30-19:00在姐弟俩土豆粉（橄榄城店）就餐，19:00-19:10在纪念日百货饰品店（橄榄城店）购物。
5月2日，17:16-17:25在世纪华联超市（铭汇广场店）购物。
5月3日，11:00到南刘庄新区二号院核酸检测点进行核酸检测，12:30-13:30在佛岗农贸市场（连云路西）购物。
5月4日-5日，在家未外出。
5月6日，10:13-10:43在世纪华联超市（铭汇广场店）购物。
5月7日，10:09-11:08在黄河科技学院附属医院（管城区冯庄东路）就诊，11:15-11:23在世纪华联超市（铭汇广场店）购物。
5月8日，集中隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
病例173:病例170的同住人员，职业:学生，学校地址及现住址:二七区大学北路75号。
5月3日-5日，在学校上课和活动。
5月6日-8日，集中隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
病例174:病例92的密切接触者，现住址:森林里小区(中牟县商都大道）。
5月4日，11:30-14:20在现住址与病例92接触，17:52到滨河便利店（中牟县）购物，后返回家中。
5月5日，9:17到郑东新区白沙镇杜桥村活动，9:38到白沙镇杜桥村某综合超市购物，9:43到白沙镇某烧鸡店购物，18:40-19:18在四牟园（中牟县广惠街）活动。
5月6日-8日，集中隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
病例175:病例170的同住人员，职业:学生，学校地址及现住址:二七区大学北路75号。
5月2日-5日，在学校上课与活动。
5月6日-8日，集中隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
病例176:工作地址:京莎广场B座24楼，现住址:正商城裕园5号院（二七区冯庄路）。
5月2日，12:30-12:40在长江路京广路交叉口活动，12:55乘坐B1路公交车从长江路京广路站到长江路连云路站，后返回家中。
5月3日，9:00到小区核酸检测点进行核酸检测，19:29-19:35在天猫小店（天源便利店）购物，
5月4日-6日，9:00到小区核酸检测点进行核酸检测。
5月7日-8日，居家隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
病例177:病例78的同住家属，现住址:亚星双河居（二七区环翠路138号）
5月4日-8日，集中隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
病例178:病例90的同住人员，工作地址:锅大侠火锅店（二七区百年德化风情购物公园店），现住址:南彩小区（二七区南下街37号）。
5月3日-5日，居家隔离医学观察。
5月6日-8日，集中隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
病例179:病例90的同住人员，工作地址:锅大侠火锅店（二七区百年德化风情购物公园店），现住址:南彩社区（二七区南下街37号）。
5月3日-4日，在家未外出。
5月5日，居家隔离医学观察。
5月6日-8日，集中隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
病例180:病例161的同住家属，现住址:联合花园（二七区漓江路97号）。
5月1日，18:00-18:25在漓江路农贸市场购物。
5月2日，在二七区陇海中路58号活动，期间14:45-15:05在马记天府麻辣串（桃园南路）就餐，后在天悦百货超市（淮北路店）购物，15:07到沙县小吃（淮北街桃源南街交叉口）取餐，18:39-18:43在丹尼斯全日鲜（淮北街店）购物，18:45到今日里现炒肉夹馍（淮北街店）购餐，后返回二七区陇海中路58号。
5月3日，在二七区陇海中路58号。
5月4日-5日，在家未外出。
5月6日，9:30到小区核酸检测点进行核酸检测，9:50-9:55在彩陶坊豫东超市（漓江路）购物。
5月7日，集中隔离医学观察。
5月8日，闭环转运至定点医院。
病例181:病例90的同住人员，工作地址:锅大侠火锅店（二七区百年德化风情购物公园店），现住址:南彩社区（二七区南下街37号）。
5月3日-4日，在家未外出。
5月5日，居家隔离医学观察。
5月6日-8日，集中隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
病例182:病例170的同住人员，职业:学生，学校地址及现住址:二七区大学北路75号。
5月4日-5日，在学校上课和活动。
5月6日-8日，集中隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
病例183:病例162的同住人员，职业:学生，学校地址及现住址:金水区花园路149号。
5月2日-5月6日，在学校上课和活动。
5月7日，居家隔离医学观察。
5月8日，集中隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
病例184:现住址:恒大绿洲1期（经开第八大街经南三路）。
5月2日,13:50-14:29在钱塘衣城购物，15:00-15:46在银基广场购物。
5月3日，8:55-9:05在钱大妈（恒大绿洲店）活动，12:19-12:25在丹尼斯全日鲜（七大街店）购物，18:35-18:45在斑马线生鲜超市（灵隐路东方美食街）购物，19:17-19:19在晨光文具（恒大绿洲店）购物。
5月4日，12:01-12:15到丹尼斯全日鲜（七大街店）购物。
5月5日-7日，居家隔离医学观察。
5月8日，集中隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
病例185:病例184的同住家属，现住址:恒大绿洲1期（经开第八大街经南三路）。
5月2日,13:00-15:18在奥斯卡乐尚影城（乐尚天地生活广场经开区店）。
5月3日-4日，除到小区内玩耍，其余时间在家未外出。
5月5日-7日，居家隔离医学观察。
5月8日，集中隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
病例186:病例86的同空间活动人员，职业:学生，学校地址及现住址:二七区大学北路75号。
5月1日-5日，在学校上课和活动。
5月6日-8日，集中隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
病例187:病例184的同住亲属，工作地址:管城区经开第五大街109-1号后院三楼，现住址:恒大绿洲1期（经开第八大街与经南三路交叉口）。
5月2日，13:50-14:29在钱塘衣城（二七区钱塘路21号）购物，15:00-15:46在银基商贸城购物。
5月3日，9:30-14:36在工作地上班。
5月4日，14:20左右到小区内红邻生活超市购物，后返回家中。
5月5日-7日，居家隔离医学观察。
5月8日，集中隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
病例188:职业:工人，工作地址及现住址:惠济区英才街15号。
5月1日，17:30-18:00在快鱼服装店（英才街店）购物。
5月2日，在工作地上班。
5月3日-8日，居家隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
病例189:职业:工人，工作地址及现住址:惠济区英才街15号。
5月3日-8日，居家隔离医学观察。
5月9日，闭环转运至定点医院。
目前，流调、检测、消杀等工作正在有序进行，对排查出的密切接触者和密接的密接进行了核酸检测，对外环境进行核酸采样和全面消杀。
为切实保障广大市民健康，提醒与上述人员在相同时间段、相关地点有相同活动轨迹的市民，请立即向当地社区或疫情防控部门报备，并配合做好个人核酸检测、隔离管控等相关措施。
再次提醒广大市民，目前全国、全省疫情形势严峻复杂，输入性风险时刻存在，防控工作绝不能松懈，要自觉遵守疫情防控各项规定，不信谣、不传谣，强化个人防护意识，前往餐馆、商超、酒店等公共场所时，配合做好扫码、测温、戴口罩、少聚集、少外出、一米线等疫情防控措施，尽早完成新冠疫苗加强针接种，共筑免疫屏障建立。
郑州市疫情防控健康热线:0371-12320
郑州市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室
2022年5月10日
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