2022年7月18日打卡偷来的第五百七十天加➕1
“小李老师”昨晚很努力[害羞][害羞]睡前你搂着我一起聊天[喵喵]关上灯我们头靠头一起学对方的家乡话[哈哈][哈哈]
我还用我仅有的英语和你进行了无效全英文对话[允悲][允悲]总之笑的惨不忍睹
早上我去买了早点给你做了腊肠炒笋[馋嘴]出门前我说：给小猫咪钱买早饭我要100[笑而不语][笑而不语]
突然爱上买早饭的活了能贪污公款[鼓掌][鼓掌]
晚上减肥没做饭只做了凉拌黄瓜和布丁
你说：你没有投简历但是今天有人给你打电话面试，还问你有没有结婚，太郁闷了
我说：你学学小猫咪我每次面试都用两种理由[并不简单][并不简单]
1.我因为丁克所以离婚了[笑而不语]
2.我离婚了，孩子在老家父母带[喵喵]
2.我不孕不育所以离婚了，以后不会结婚[喵喵]
一般别人听了我不孕不育都会录取我然后我都拒绝了[并不简单][并不简单]
你听完惊呆了说：你也太胡说八道了吧[费解][费解]

静而养神，每晚临睡前都要关上灯好好安静会儿，没有了电子设备和声音的干扰，一呼一吸都听得见。平常白天干扰多了，都没有好好听一下自己的呼吸声。

而静坐安神的时候，醒来会特别口干舌燥，才知道为什么会有“打坐完有普茶”这么一个设置，因为茶可以消火气，温润又平和。

那时候静坐关空调，把我坐的满身是汗，奔着凉水就喝，早上醒来长痘又腹泻。安静的坐一坐就像是体内养着一个火炉，浑身是热感。

好的现象是，晚上安静的久，白天不用睡觉了，精力被养得很好。而熬夜所带来的，是黑眼圈，睡不醒。

善待自己是照顾好精神气，断舍离的戒掉一些影响自己的事物。

戒多好啊，像一把刀，把外面的荆棘砍断。
就剩一个清清静静，明明白白的自己。

天热连睡觉都变成了一件斗智斗勇的事情，由于空调的出风口正好对着我的床头，而且我怎么调整风向都觉得不舒服，但是空调关了睡又会被热醒。事实上是这么多年来，我一直是在睡前把空调关上的，但是今年实在是太热了，于是我想了一个办法调转方向把枕头搬到了床尾，并且使用了抱枕和公仔来为我的头部起到挡风的作用[耶]