#小学生把劳逸结合常挂嘴边##双减之后的暑假有多高效#

【来自打工人】谢邀，我没有暑假。但最近裸辞了，这段时间还不想继续找工作，想休息一个月，想问问有没有特别高效或者科学的方法，让我在这一个月里恢复能量。

答：我经历过裸辞，而且都给自己放长假，休息好几个月。辞职前后正是心理疲劳最严重的时期，需要时间释放压力。最好的办法是旅行，暂时离开自己工作的城市，到其他地方走一走。由于疫情影响，这种释放目前还是奢望。我建议在防疫允许的前提下，集中一个月时间找不同的人面对面沟通，可以是老朋友、老同事、老领导、老客户，也可以是心理医生、职场教练，或者是未来工作领域的专家、大咖。这种自我放假期间的外部沟通，相当于给自己梳理过去一段时间内的发展轨迹、展望未来的职业前景。在外部沟通的同时，还可以通过冥想自我放飞、自我放松、自我放假！这种模式有助于一个月内的能量恢复。#微博新知博主#

雷克萨斯的夏日音乐会纵享美好～

LEXUS雷克萨店的感恩季
广州区域的夏日音乐会如约而至啦！
和雷克萨斯来一场音乐会的约会吧
露营⛺️、泳池派对，音乐、游戏
一起来听生活的动听
一起来感受来自音乐会的美好与放松
-
现场真的的露营氛围真的很绝哈哈⛺
都是来自各地的爱露营人士与车主
在这里悠闲的喝下午茶、聊聊天
是很惬意的生活啦
傍晚还有泳池派对
下水游泳的那一刻瞬间觉的不热了哈哈！
只有来自和大家一起游泳的快乐～
-
晚上就是音乐会➕晚宴的开始啦！
晚宴是自助餐的形式～
舞台上了还有音乐乐队的驻唱
享受美食的同时动听的音乐
是一场浪漫的晚宴啦！
-
晚宴的结束就是after party
户外音乐会➕鸡尾酒的畅饮啦！
喝点鸡尾酒微醺状态下再听动听的音乐
工作的疲惫在这瞬间就得到了释放了
也让我在这场活动认识了很多有趣的朋友～
玩的非常惬意以及很开心～

哎 通宵了一个晚上 画了15个快写 两张完整速写 磨磨蹭蹭一晚上 现在我好瞌睡啊 感觉眼睛糊了猪油一样 看东西模模糊糊 对焦不上了都 用眼过度
[困][困][哈欠][哈欠][睡]
好的让我来记录一下我的“菜品”[彩虹屁][彩虹屁]
地板的那张是合照 本来要往群里发的 但是不清晰就算了 我在这留下吧 第二周作业合影[跪了]

哈哈，就一个大拇指 嗯可以了 柴青最起码回复我了！！……