常吃这5类食物，虚胖很快就找到你
第一类，生冷的，中医有句话叫，“胃喜暖而恶寒”，越爱吃凉的，脾胃消化功能就会越慢，变得越弱，那可想而知，大肚子、小肚腩不就这么形成的嘛。
第二类，辛辣刺激性的、以及油腻的食物，这种食物不是不能吃，要少吃，因为它会加重我们的肠胃负担，增加体内的湿气。
第三类，爱吃咸的，盐吃多了，体内的钠就会超标，钠一多人就会发生水肿，水肿虚胖的人就算吃得再少，也一样会越来越胖。
第四类，高糖，吃点甜食会让人快乐，但是吃多了就会千万脾湿，水湿不运化，自然就会虚胖。
最后一类，酒类和各种饮料，这类食物少吃一点可以，很正常，但不要当饭吃，天天吃，没它都不行，那一定会出大毛病
#减肥大作战##健康[超话]#

主打喜剧片，又是开心麻花又是沈腾马丽，没想到居然那么好哭。可能证实了，喜剧的核心是悲剧。

从“刚子”上线我就知道完了，但凡有动物的电影都很戳中我的泪点。而且这只袋鼠还没走寻常路线，猛一看并不萌，居然还有油腻的胸肌。前半场把沈腾揍到鼻青脸肿，反而让他们的相依为命更打动人。毕竟小袋鼠有什么坏心眼呢，它就是想紧紧的跟着你呗。

故事内容就不啰嗦了，哪里都能查到，也不复杂。精彩处恰恰在当沈腾被遗忘在月球上后，居然独自一人提供了大部分的笑料和紧张刺激，编剧绝了。

最后善意提醒，要去影院看的话，带好足量纸巾，不然口罩就完了。#电影推荐##电影独行月球#

电影：独行月球 （中 2022）

#越来悦好[超话]# 这才是我的以油养肤

以油养肤这个词 总是在听说，但是用到自己脸上就不是那么回事儿了。
本来我就是偏油性的肌肤，用了油质的精华油，真的就成了名副其实的油腻女。这样的经历，用过一次，就不敢用二次了。
但是现在经常的熬夜，肌肤变得粗糙，只靠单纯的护肤，已经作用hin小了。
偶然看到闺蜜在用的LH梨花家的梨花精华油，我也试了一次，这款精华油跟别的精华油的质地真的不一样，水一样的质地，一点也不油腻，但是却感到肌肤被滋润了。
而且这款精华油还是不挑肤质，油皮和干皮都能使用。
现在我也在坚持使用这款精华油，真的感觉肌肤在一天天的变好。