第一 我需要买一个挡书板 床头柜的书

刚刚砸到了我的脑袋 痛
第二 戒糖戒了快一个月 但是这一个月里

更爱吃薯片了……
第三 每天下午三点半左右 对面窗户反射

进来的阳光 总是很刺眼
第四 最近我只是早早的躺下了而已
第五 过年的衣服到现在还没有选出来……

不穿红色好不好……这个颜色 好有压力

衣服也好难选
第六 最近但凡是见朋友 都问我 你真的不打算

养只猫或者狗么 其实还好 但我确实

越来越愿意自己独处 可是 很享受
第七

一直对7这个数字很有执念 再原来删掉的

微博里每一次都拿7开个玩笑 说 没有7

甚至在看到有别人这样写的时候想过或者

故意要抛弃这样的记录形式 但是 为什么

这是我自己啊 以后都有7

咳嗽引起发烧，去了张平医院配了药，或许其中的糖酱过于苦涩，需要阿尔卑斯配套着喝，真是难为孩子了！到周末下午，孩子浑身发冷盖了大被子都不足用，脑袋发烫，立马送宗汉医院，未见明显发烧，配了美林和退烧贴，脑袋上执意不肯贴退烧贴，不知啥原因，吃了美林，半小时未见退烧，不过身体开始发热，掀了被子撩起了衣服，其实，这是正常反应，一小时后孩子出汗，精神状态马上好转，烧是退了，估计咳还得一周，望孩子早点好！ https://t.cn/R2dLW2U

#注册营养师[超话]##养生[超话]# 减肥重要，但也别饿坏了脑袋!

糖是人体最直接、最经济、最主要的能量来源。尤其是脑细胞，所需要的能量几乎完全依赖葡萄糖。虽然大脑重量仅占人体体重的2%，但“个小胃口大”，对能量的需求非常高，所消耗的能量占人体能量的20%。所以在低血糖能量匮乏时，首当其冲受损的就是大脑。

大脑皮层因能量不足出现功能障碍，可发生意识朦胧，定向力识别力丧失，不知道身处哪里，嗜睡、双手振颤等，有时可出现骚动不安、冲动或攻击行为，严重者出现抽搐和昏迷等。

如果低血糖持续时间超过6个小时，大脑细胞就会发生不可逆的损伤，严重者如同植物人!

此外，肌肉量低的人，尤其是那些本就很纤细的女孩子过分节食更容易出现低血糖!

玮玮再此提醒各位着迷于减肥的小哥哥小姐姐们:减肥期间把主食完全“掐掉”的做法不合理，当心伤了大脑，变笨哦!
#秋季养生大作战#