【这样吃不饱根源在甲状腺[费解]】①如果你吃得比往常多，体重却下降，甲状腺可能生成了过多的激素，引发身体燃烧了过多的热量。甲状腺生成的激素会加快体内功能的运行。②如果你发现自己的食欲难以满足，很可能是甲状腺功能过于活跃，特别是有饥饿感的同时伴有疲劳、情绪低落、指甲变脆或脱发等症状。
生酮满十天打个卡[小黄人坏笑]第三天开始保持深紫，第四天排毒，第六天开始便秘，昨天依然在经历浑身酸痛和无力，精神尚可，皮肤状态暂无变化。中间小小爆过两次两三百克左右极低碳水，饥饿感减缓，抑郁情绪减轻。重点是脊背薄了一圈，大臂围和腰围明显变小[小黄人得意][小黄人得意]准备满一个月去医院测个血酮配图在读萨冈《你好，忧愁》。
过程曲折，也曾挣扎，但认清生活的真相后依然热爱生活。
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#宝宝的小情绪#【饿也是一种养生方法，适度饥饿，有益健康】有研究说，一个人感到饿意后，只要一个小时后不进食，之后身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。这种物质有强大的修复功能，对身体益处颇多。在后续跟踪中，适当饿肚子的那组人比餐餐饱食的人，平均寿命和健康指数都要高出很多。。。https://t.cn/RAypnEA
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