大北塔罗12星座周运-射手座 08.01-08.07
仅参考太阳星座

整体运势牌：正位-太阳+逆位-宝剑7
本周你会有机会做自己喜欢的事儿，但是有可能在这个过程中会遇到一些阻碍，或是感觉目标就在眼前，但是却忽然遇到问题或意想不到的阻碍而无法推进。总体来说，就是整体的势头很好或会遇见不错的机会，但是可能会遇到意外情况或阻碍，导致这些事情本周进展较慢。

事业：逆位-权杖国王
本周事业可能会感觉稍有失控，自己想推进的事情并不能得到很好进展，或是会遇见强有力的竞争对手。小部分人是想转换跑道，但是目前还没有机会。但如果本周你打算安于现状，不过度去求发展，那么会是很稳定的一周。建议，本周调整好心态，静待时机。

学业：逆位-圣杯4
本周在学业是“稳中求变” 从心理层面来说你会对自己目前的学业状态或是取得的成绩感到有些不满足，所以很想有所改变，并且你也会采取积极有效的行动，比如去上自己想要上的课程、申请新的学校、专业等。总体来说是“打破沉寂，开始行动”的一周。

感情：正位-宝剑侍从
本周单身的人，可能本来都要追到自己喜欢的人，或是会有脱单机会，结果半路杀出个程咬金（可能是任何人和事儿，阻挡你去约会或你与对方发展，也可能对方忽然遇见了别人），让你在本周暂时不能获得和喜欢的人相处或有更进一步发展的机会。
有伴侣的人，可能会跟伴侣因为一件事儿有言语上的小摩擦，或是对方会对你挑三拣四，用各种语言攻击你，或是说话带刺。还有人可能要去做一些事情，但是伴侣会阻挡你，不想让你去做。建议本周还是避其锋芒比较好，以免摩擦升级。

财运：逆位-圣杯3
本周有可能得到别人的支持，或是有财务进账，但可能花销会更多，有人可能会跟朋友或同学交际玩乐，产生不少花费，还有人是需要支付之前的欠款，或是不停的补之前投资的窟窿。

使用牌卡：通用伟特塔罗牌
塔罗运势仅供参考
“向光而行 顺逆皆宜”

#塔罗# #大北塔罗周运# #射手座# #星座# #8月,你好# #你好,8月#

《龙猫》
你永远不会知道在什么时候会碰见他们，也许你在草坪玩乐时，它们会出现在你旁边悄悄溜过偷栗子，这时候追上去，树洞后面会有一只毛茸茸蠢萌蠢萌大龙猫；你可能会在车站等车时候遇到它，雨下得很大，记得把伞递给它，它喜欢雨点打在伞上的感觉；它还会在夜半造访你，用魔法将你播下的种子变成参天大树，这时候抱紧它，它会带你上树化身为风览尽风景；当你为找不到什么东西焦头烂额时，它也会贴心的出现在平日白天里什么都没有的树洞中，让你搭它可以把任何事物当做目的地的坐骑去找寻你要的东西。小姐妹俩四次与大自然的灵物“龙猫精灵”一触而过的惊喜，有如蜻蜓点水，波澜仍诉尽余味。

为什么每天什么也没干还是觉得很累？即使周末躺尸一天，依旧浑身难受。

其实这是因为你先陷入了放松的误区。错误的放松方式无法缓解你的紧绷状态，反而让你持续处于紧绷中(Jacobson, 1976; Stulberg&Magness, 2017)，下面列出来的这些误区让你知道如何避免错误地放松：

误区1：以为娱乐（entertainment）就等于放松

澄清：娱乐可以给我们带来快乐，但娱乐未必让你放松，它依然在消耗你的能量。比如当你看电影或是刷社交网络时，你仍然兴奋地等待抓取信息，或是不断对信息进行分析。所以，有些人在娱乐结束后，反而感到更疲倦，甚至头疼。

误区2：以为运动就等于放松

澄清：如今人们越来越提倡要运动。适当运动确实能增强体质、缓解僵坐带来的肌肉酸痛。但过强的运动反而会进一步消耗能量。举个例子，下班散步可以让你在舒适中放空大脑，但无氧快跑赶车则让人精疲力尽。而每个人适宜的运动量是不同的，同样是慢跑，健康人会感到放松，但是体质较差的人会感到耗竭。运动专家Steve Magness建议：不要一味地遵从书本、网络给出的运动建议，人们要观察自己运动时的状态，根据自己的感受，灵活地选择和调整自己的运动方式。

误区3：以为和他人聊天就等于放松

澄清：有些人累了后会去找他人聊聊天，想借此休息。但不是所有的聊天都能让你放松。特别对于社交焦虑者而言，与人交流意味着要承担社交可能带来的风险，他们容易在聊天过程中怀疑自己是不是说错话、有没有给他人留下不好的印象。于是更加疲倦。

#KY心理百科#