不管天气怎么变，适时增减衣物很重要。
这两天明显感觉湿气很重，就是保暖没做好。
总感觉已经夏天了，光着胳膊露个腿，连个被子都不盖，睡到半夜被冻醒，迷糊起来找被子。
在家里也是穿夏装凉拖，实际上还挺冷的，从脚趾凉到脚后跟。
初夏的气候变化无常，早晚温差也大，热的时候外套脱了，冷了还可以扛一扛，懒得再加衣服。
湿气邪入体，加上夏季贪凉喝冰吃冰，导致脾胃运化出问题，就容易湿气加重。
所以平时注意多保暖，饮食要选暖胃类，避免体内湿气太重影响健康。
每天来两袋纤蹆饮，吃新鲜温热的食物，睡前泡泡脚，慢慢把湿气去除。
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3到7天发，夏天的公主们最爱的甜美卡通网纱拼接连衣裙✂️不挑身材，休闲风，纯棉面料柔软舒适透气
下摆的纱是这个裙子的点睛之笔，用的网纱都是很轻薄的‼️夏天穿非常舒适透气，面料手感细腻柔软！
重磅呈现的公主T裙不管做工还是面料还是各个方面，我们都是用心制作！
属于女孩们的夏天来咯～
8号周日
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8号周日
#焦虑# [失望] #心情日记# [失望] #闲言碎语#
我眼中的自己 : 长得很丑出门喜欢戴口罩，照镜子我只想给自己一拳，脸大的像窝瓜，眼睛比芝麻都小，脸上有小黑斑，秃头白头发很多，皮肤很黑，汗毛很重和男孩子一样，夏天不敢穿裙子短袖在校园即使热也会穿着外套，塌肩不管穿什么样的衣服也挺不起来，个子特别矮，我很笨不聪明。自从追了星我觉得自己更加啥也不是，不会剪辑视频，又不会修图，更不会画画，这样我都不会怎么安利爱豆啊。我没有任何的优点，以后也是如此，对未来很迷茫，我更不知为何要来到这个世界上，生活的意义又是什么啊？
我眼中的自己 : 长得很丑出门喜欢戴口罩，照镜子我只想给自己一拳，脸大的像窝瓜，眼睛比芝麻都小，脸上有小黑斑，秃头白头发很多，皮肤很黑，汗毛很重和男孩子一样，夏天不敢穿裙子短袖在校园即使热也会穿着外套，塌肩不管穿什么样的衣服也挺不起来，个子特别矮，我很笨不聪明。自从追了星我觉得自己更加啥也不是，不会剪辑视频，又不会修图，更不会画画，这样我都不会怎么安利爱豆啊。我没有任何的优点，以后也是如此，对未来很迷茫，我更不知为何要来到这个世界上，生活的意义又是什么啊？
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