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7⃣️月阅读计划
Day 15：《有钱人和你想的不一样》110/126
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To-do-list Or Sth.
1.早睡早起 ✓
2.多喝水 ✓
3.试图更加自洽✓
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❣️生活中无数个时刻总想逃离/逃到一个谁也不认识城市/去一个无人的小岛/飞往遥远的外太空/那个时候/地球的烦恼是不是就会远远飞走了呢/
给你看今天窗边巨大的棉花糖！
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要成为很好的人 ​​​
#卿公子鲤[超话]#

[每天一点情感心理学】 过度付出
1⃣️
无论是恋爱还是婚姻，想要维持下去都离不开彼此的相互尊重和付出，但是很多人却发现，当他们试图用付出来维持一段亲密关系的时候，这段关系反而越来越脆弱，也越来越濒临破灭。

有个来访者曾经问过我，说为什么她付出了那么多，对方却始终看不到？为什么还要选择离开自己？

其实，也许正是因为你的过度付出，才让这段感
情走向结束。

2⃣️
链接变得薄弱
爱情是一根皮筋，你和你的伴侣是拉着皮筋两端
的人，只有双方用的力气相同，这根皮筋才能维持稳定

但是，如果一方过度付出爱得过于用力，那么两
人之间的这根皮筋就会被拉扯得越来越细，彼此之间的链接也会变得越来越薄弱，将会有绷断的风险。

[心]恋爱成本降低
从某方面来说，人在亲密关系当中的付出可以称
呼为恋爱成本，无论是时间还是金钱亦或是精力，都是成本之一。

维持一段恋爱关系的成本是固定的，当你过度付出的时候，另一方付出的恋爱成本就会降低。

沉没成本的概念告诉我们，当你付出的东西越多，你就越舍不得放弃，只能选择继续付出。所以，如果对方的恋爱成本很低，那么他背弃这段感情所付出的代价也很低。

这种人只要对一段感情失去了兴趣，他们就可以轻易地放手离开。

[心]付出者会感到疲惫
对于过度付出的人来说，付出是为了得到回馈。
也许一开始他们会为了关系的稳定进行付出，可是当长期付出得不到回应的时候，他们内心会变得非常的疲惫。

可以说，过度付出者其实是在燃烧他们对这段感
情的所有热情，当热情消耗殆尽，他们就很容易产生离开的想法。

[心]另一方会感到压力
在过度付出的过程当中，一方会对另一方产生控
制欲，这种控制欲将会给人很大的压力。一旦另外
方无法承担这种压力，就会以逃离这段感情的方法来恢复对自己人生的控制力。

3⃣️
要想维持一段感情，单方面的付出永远不会取得
成功，我们一定要让伴侣了解自己的责任，承担自己的责任

如果你已经开始过度付出了，那么就要明白，只
有爱自己的人才能够得到别人的爱。将注意力转移到自己的身上，将伴侣的任务归还给伴侣‍❤️‍‍

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每个人总是有自己莫名其妙的仪式感，晚上的时候看到了7月14日0:43海口有超级月亮的最佳观测时间。12点半的时候就屁颠屁颠跑下楼，想拍个超级月亮。

楼下转了一圈发现现在的楼都太高了，根本找不到月亮在哪儿，索性走到小区门口碰碰运气。一出门还真被我看到了迷雾之中的超级月亮，确实是圆，就是不太容易被发现。

然后根据小红薯里面的教程准备开拍，发现这云飘阿飘根本看不见月亮真身。于是就坐在银行门口开始凄凉的喂蚊子，试图等云飘走。

结果就是幻想破灭，象征性的拍了几张，逃离蚊子所在地。不过发现了一点点摄影调各种参数的小快乐，也许仪式感本身就让人觉得开心～