吃得少也不瘦，可能是新陈代谢慢！可能还伴有以下表现：

 

1、喝凉水都长肉，减肥还容易反弹；

2、肚子大，低头看不见脚尖；

3、怕热，但手脚冰凉；

4、脸上出油，容易长斑长痘，易脱发；

5、乏力，疲惫，懒动，

6、白天嗜睡，晚上失眠，多梦；

7、月经不规律，量少；

 

中3条以上，就说明你的新陈代谢减慢！我曾接诊一位患者，姓刘，身高160cm，体重138斤，以上症状几乎全占，经常减肥反弹，瘦了又胖，胖了又瘦，反反复复。现在想寻求中医辅助减肥。

 

详细问诊后，给予调养气血的中药调理，并注意少食多餐，少吃热量高的食物，增加运动量。

 

综合调理2个月，刘女士的新陈代谢加快，体重下降18斤，现在继续用药巩固。#微博健康公开课# #看大医# #减肥[超话]# #这个问题吃什么#

养肝就是养命，肝脏疲劳的八大症状，你符合几条？

第一、易怒、暴躁、经常生气、情绪不稳定
第二、睡眠质量浅、入睡困难、半夜精神、容易早醒、越想睡越睡不着、喜欢胡思乱想
第三、头发很油、掉发严重、头发颜色偏黄、头发稀疏
第四、口干舌燥、口苦发臭、脸色暗黄、长斑长痘、易上火
第五、指甲断裂、指甲竖线、手背青筋暴露、
脚底粗糙脱皮
第六、视线模糊、眼睛干涩、眼疲劳、眼睛发黄、眼带血丝
第七、容易疲劳、前天睡得还行第二天依然无精打采、使不上力气、浑身没劲
第八、厌油腻、腹胀、吃饭没胃口、喜欢吃冷食、容易放弃、还很臭#忆果缘1971##健康管理#

十一点多的时候就准备睡了，睡前臭美照了下镜子，发现脸上不知道啥时候又长了两个斑点出来，于是从躺下开始满脑子都是在想这件事，为什么会长斑？是什么引起的？咋办啊？能不能祛除？会不会越长越多？以前听朋友说不长痘长斑，现在果然如此，这是什么鬼定律啊，总之现在我emo的睡不着了[泪]