Day23（补昨
早：肠粉 早餐奶
中：一拳粗粮饭 一拳菜 一拳汤
晚：一碗面
加餐：葡萄 李子 小口袋
⚫️饮水量：1000ml
⚪️运动量：️
▶️～～～进食完毕
粗粮饭我觉得不是很好吃 我喜欢吃甜甜的米饭 太二还有胖哥俩的米饭都好好吃啊[泪][泪]昨天吃了好多好多个李子 真的好好吃 我刚刚又吃了一个哈哈哈哈哈
好不开心好不开心好不开心 苍兰诀好好看
早：肠粉 早餐奶
中：一拳粗粮饭 一拳菜 一拳汤
晚：一碗面
加餐：葡萄 李子 小口袋
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⚪️运动量：️
▶️～～～进食完毕
粗粮饭我觉得不是很好吃 我喜欢吃甜甜的米饭 太二还有胖哥俩的米饭都好好吃啊[泪][泪]昨天吃了好多好多个李子 真的好好吃 我刚刚又吃了一个哈哈哈哈哈
好不开心好不开心好不开心 苍兰诀好好看
#华晨宇[超话]#
•
《黑白艺术家》
⚫️⚪️⚫️⚪️⚫️⚪️
泥土里的蚂蚁，哪能搞懂天边的海鸥
[用绘画表达音乐]
画画不易，九哥叹气
#华晨宇黑白艺术家#
温馨小提示：还没点关 的赶紧，后续出图可以快速查看，希望大家喜欢❤️ ❤️ ❤️
绞尽脑汁出一图，希望你们能做到以下几点：↓
二改 快车专
汇总➡️ https://t.cn/A6S2tnhS
持续更新中……
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#意甲联赛##米兰4-2乌迪内斯# 米体评分
⚫️ 米兰6.5
皮奥利6.5
7.5分：迪亚斯
7分：卡拉布里亚、本纳塞尔、雷比奇
6.5分：卡卢卢、特奥、克鲁尼奇、德凯特拉雷
6分：迈尼昂、托莫里、莱奥、萨勒马克尔斯、吉鲁
5.5分：梅西亚斯
S.V.波贝加、奥里吉
⚫️⚪️乌迪内斯5
索蒂尔5
6分：西尔维斯特里、贝康、佩雷拉、德乌洛费乌、萨马尔季奇
5.5分：索佩、苏克塞斯、埃博斯、贝托、洛夫里奇
5分：努伊丁克、佩雷斯、索萨、马肯戈、马西纳
S.V.埃博塞莱
#SempreMilan#
⚫️ 米兰6.5
皮奥利6.5
7.5分：迪亚斯
7分：卡拉布里亚、本纳塞尔、雷比奇
6.5分：卡卢卢、特奥、克鲁尼奇、德凯特拉雷
6分：迈尼昂、托莫里、莱奥、萨勒马克尔斯、吉鲁
5.5分：梅西亚斯
S.V.波贝加、奥里吉
⚫️⚪️乌迪内斯5
索蒂尔5
6分：西尔维斯特里、贝康、佩雷拉、德乌洛费乌、萨马尔季奇
5.5分：索佩、苏克塞斯、埃博斯、贝托、洛夫里奇
5分：努伊丁克、佩雷斯、索萨、马肯戈、马西纳
S.V.埃博塞莱
#SempreMilan#
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