曾经的自己有段时间喜欢官场和商战的小说，没有为什么就是喜欢，最早读过官场小说《国画》。《遥远的救世主》特别想研究丁元英这人，他是理想主义男人，极品男人。但他好像也有人格矛盾体，他如此看透又被世俗人情商战里裹夹中敬畏活着，真正成熟到勇敢纯粹极致是“行动去做”，小丹用生命力做事儿那股“真”， 小丹才是真正的“真性情”

恐惧型依恋人格，先离开就赢了

恐惧型依恋人格又称为混乱型，他们渴望爱同时也害怕爱，内心是很错乱的、矛盾的。

心理学成人依恋模型的提出者Kim Bartholomew的观点，它核心的表现在于“过低的自我评价，以及过低的对他人评价”。

说白了，就是“我既觉得自己不值得被爱，也很难信任那些嘴上说爱我的人”。与同样都沉浸在精神内耗中的焦虑型的人相比，恐惧型则少了一些讨好的意味：“对你太好，只会让我最后被伤害得更深；比起主动付出，我更希望你能为我做点什么。”

而相比于同样较为冷漠淡定的回避型，他们又多出了不少需求感：“你这几天都没和我说话是想怎么样，果然感情里受伤的永远是我…你不想和我说话，我也不理你！”

恐惧型依恋人格，就像是焦虑与回避两者的叠加——既渴望爱，又害怕爱。

不过不管是恐惧型或者焦虑型，还是回避型这三者都是可以向安全型依恋人格发生转变的，尽量稳定自己的情绪，这样才能更好的在亲密关系中获得幸福感哦～

#情感##恋爱##恋爱[超话]#

大部分的伴侣，都不是天造地设的灵魂伴侣，而是有许多需要磨合的地方，会产生各种各样的冲突和意外。

尽管冲突令人痛苦，但也正是有了这些矛盾，才让人逐渐了解真实的自我，有机会发展自己完整独立的人格。

爱情，并不是用自己残缺的一半，去和对方互补。

而是认识到，我们本身就是一个完整的圆，伴侣只是帮助我们看清自己隐藏的另一面。

美国心理学家弗洛姆曾说，“与其寻找被爱，不如增加自己爱的能力”。

我们真正需要做的，是把注意力放到自己身上，觉察自己被压抑的影子人格，将它释放出来，让它在阳光下，迎着微风，自由生长。

当我们内心完整无缺，拥有更多爱的能量，才能真正去理解与接纳对方。两个人的感情也会顺畅流动起来，获得更深的联结。 #脱单##恋爱#