疫情对人的影响真的是太大了，这两天做志愿者，虽然表面看起来可能只是当时的热累晒，但是其实会影响一整天都非常累非常困。也会影响睡眠和精神。眯眯糊糊睡着了，但是梦中全是排队做核酸的场景，不能够深入睡眠。这两天也口腔溃疡上火，又害怕自己感冒，每天刷到关于疫情的感染的信息，也担心。也要上网课，无形之中都是压力。希望疫情快点彻底结束，回归正常的生活吧 https://t.cn/z82ZsJ8
#宝宝积食# #育儿知识# [微风]经常积食、容易有口腔溃疡的孩子，可以喝一喝【糙米茶】
[干杯]做法：将糙米炒至黄色备用，喝的时候取出来一点用开水冲泡，待水温适宜就可以喝了。
[心]糙米中含有丰富的营养，长期食用可以提高新陈代谢、强化体质，对经常积食的孩子不仅能调理脾胃，对口腔溃疡、唇炎、角膜炎也有一定的预防和治疗的作用。
[干杯]做法：将糙米炒至黄色备用，喝的时候取出来一点用开水冲泡，待水温适宜就可以喝了。
[心]糙米中含有丰富的营养，长期食用可以提高新陈代谢、强化体质，对经常积食的孩子不仅能调理脾胃，对口腔溃疡、唇炎、角膜炎也有一定的预防和治疗的作用。
今日惊蛰 气温开始陆续回升了 木主生发 调达 向上伸展 之前有想法一直没有行动的事情 癸卯月适合推进，精神层面部分人会对生活中的经历、人事关系产生新的想法 或去了新环境 有了新的人际关系，健康方面也可适当关注哦 留意肌肉/筋骨疼痛、口腔溃疡 上火、肠胃不适、皮炎、感冒等。
祝大家癸卯月诸事顺意~
祝大家癸卯月诸事顺意~
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