【78】【修正】调理肠胃麦金利牌益生菌
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有一种幸福就叫小镇生活。这里除了有风景如画的丫山景区，还有（南方）三年游击战争纪念馆，配套建设了衡水实验学校等，构筑了小镇的“幸福大厦”，涵盖了全域旅游、龙安商业区、医疗健康、优质文教等七大项目群。特别是国内知名学校——衡水学校的引进，将产生“虹吸效应”，吸收带动教育、旅游、康养、房产、研学等产业持续火爆，大余县全域旅游将从“景点观赏”迈向“情怀体验”。

 
#健康一春# 【纳豆不是“神豆”】
很多人为了健康吃纳豆，说可“治百病”，但其实像豆浆、豆腐、豆干之类的豆制品都挺优质的。

它们不仅保留了大豆里的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙和抗氧化成分，植酸等抗营养成分还有所减少，更有利于营养物质的吸收。

像是豆豉、豆腐乳之类的发酵豆制品，还会在发酵的过程中增加一些维生素K和维生素B12，还有研究认为，这些发酵豆制品可以影响到肠道，有调节肠道菌群的作用。

但发酵豆制品往往也会用到比较多的调味料，钠的含量不低（包括纳豆也是加了酱油和芥末之后才好吃的），作为开胃小菜就好，不宜吃的太多。包括豆制品中含有一些胀气因子，肠道不好的人也要注意限制，每次少吃点。
 
总之，我的建议是纳豆不值得神话，但咱们每天吃点豆制品还是挺好的。