【越调】天净沙·三霄寺

晨诵朗朗僧家，
檀烟袅袅生花。
绿苔斑斑石马。
伐鱼滩下，
一处青青古刹。

三霄娘娘 为云霄、琼霄、碧霄的合称，云霄，指白云色；琼霄，琼指赤色美玉，故为赤色；碧霄，碧为青绿色，即浅绿色。为民间俗神，相传她们在碣石山上碧霞宫中采天地之灵气，集日月之精华，修炼成道，并炼成金蛟剪和混元金斗两件宝物。后为感应随世仙姑正神（又称感应随世三仙姑）。

道家静坐，主在养生；切忌枯坐，趋于寂灭。道家丹鼎派要旨，首在肯定人生可以长生不死；而入门之法，重在修炼。故道家静坐，最要在修炼功夫。修个小乘，可以却病延年；修个中乘，可以返老还童；修个上乘，可以长生不死，也就是可以超凡入圣，超圣入神，超神入化，超化还虚，而达到人天合一之境界。

故静坐应以超凡入圣而至天人合一为最高主旨，非徒以却病长生为事也。老子曰：“人法地，地法天， 天法道，道法自然。”此为“万法归宗”之旨要！古谓“道法三干六百门，人人各执一苗根。”三干六百门中，一切有为法、无为法，总以“合于自然”为第一要义。本此拣择，万无一失。

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在我们所处的宇宙中，太阳占据了太阳系全部质量的99.86%，地球上一切物质都是由太阳的能量转化而成，一切生物所需的能量都是直接或间接来源于太阳。太阳就是生命能量的根本来源，补充人体阳气最直接方便的法门，就是链接到太阳的能量场中。古往今来，各门各派的修炼与养生方法虽然千差万别，但绝大多数门派都有借助太阳场能而补元增阳的功法，足可见前人普遍认识到太阳于修身养生的重要性。通过特殊的念力引导，就能链接到太阳的能量场中，以获得强大的生命力赋能，顺势激发出身体潜伏的元能，迅速增补提升人体的阳气，消融祛除人体脏腑、经络、皮肤、肌肉、组织等中的病理性能量与物质。#中医##养生##失眠##健康养生##徐文兵讲中医##中医养生##学点中医##素食养生##食疗##黄帝内经##中药##女性健康##身心健康##健康生活##健康##看中医还是西医# 中西医超话 #中西医结合##你信中医还是西医##西医综合#