三台子那个杀人恶魔在楼道里说还有什么招没有用呢，找来那个门卫保安跟那个三台子杀人恶魔说我只能（给你）做到这种程度了。
让你家所有的人昏迷，每天往我家所有人的眼睛上射，眼珠子红水肿，往家所有人头，脖子上射，让你的头憋的通红，手过不去血憋的通红，这些都是哪国的刑法。
叶长芳隔墙听沈阳地区头目，和这些跟踪人员，如此狠毒，残害人命，一群杀人魔鬼，就没有人能管了他们，每天都射的孙子满额头的眼，眼睛一卡一卡的，看着他非常的难受样子，眉毛一圈通红，如果是干点啥，洗澡红的更历害，叶长芳同伙跟叶长芳一样就一个字（狠）叶长芳平时从来都不说不好听的话，更不说狠话了，可是他在背地里干的事，要不是亲身经历从来都没听说过这么狠毒的人 。
他们也不管是因为什么，不管是不是仇人，都一律都用这种刑法，通用、好使，没有解决不了的问题，没有解决不了的人 没有办不成的事，因为别人没有别老叶同伙再狠的了，因为别人没有他们那么都时间来干坏事 ，他们以为法律管不了他们，他们自以为没有犯法，他们每天都在残害人命，你抓不住任何把柄，他们也看人来的，欺负弱者，没有老公的老年人，更是放开了使用各种刑法 他们对派出所，公安局无论人家怎么污蔑他都从来不碰他们。
他们残害人命都是各种花样，如果是你明天上班，用脑工作就头天晚。。 在你的脑袋上下大功夫 射连带着心脏，肩膀腿，手脖子其它正常射，你要是明天休息，在家干活就对你的肩膀，手脖子心脏加重，而且对你家里的所有的亲亲，不住在一起的，老人、孩子、孙子一个都不能少放过，都是一样的刑法，如果你今天晚上下班回家的路上，线路不是往长的有意要甩掉他们，其实试过很多次，你根本甩不掉他们的，那么晚上就更加重刑法，但是就什么事都没有，他们也是每天都是如此实施他们的刑法，从来一天都没有停止过，射你头脖子头晕射你眼睛红肿耳朵里全是射的眼心脏上不来气，肺炎咳黄痰 ，留鼻涕，一天那手纸用老了，射你的胃吃不了都西 射你的肝让你无数遍拉肚子，只要是上厕所就大便，射你的肩膀手脖子拿不了都西，射你的腿走路困难，再在你的后背上穿几个眼，让你躺下痛的耻牙咧嘴。
没有一天饶过你的，他们家里有三个长期住这的，还有每天下午3点换班来的，还有每天4～5点来一波，还有跟踪我的一波进入。
有时我想如果我要是跪在叶长芳的脚下，他能饶了我吗？他们如此这样狠毒、残暴、残害人命，这就是叶长芳同伙每天的工作，工作就是残害人命，叶长芳一伙不得报应吗？看着别人遭罪，看着别人起不来他们不觉得在做孽？叶长芳开始那年打电话说要到我家来看看，楼上是怎样的砸，射的看看自己的效果，他说你怎住哪都楼上砸哪？（都是你老叶跟着过来砸的
）他们坑害了多少人，什么样的人是他们坑害的对象8～9年前，同学聚会，老叶带来的人里就有一个男的40多岁，在那个全程聚会上一句话都没说，现在想起来就是被叶长芳同伙们残害的人，应该是他办公室里的同事 ，老叶办公室里的工作人员留去都是老叶说的算的。
有次铁西区政府的领导说觉得老叶这个人怪怪的
8～9年前在饭桌上，刚开始见面，铁西区政府官员，脑袋搭拉着，抬都抬不起来，听他儿媳妇说得了肺癌了，住一大同学们去看他，听老叶说医大一院主任给他做的手术，打开了没有发现癌变，就又给缝上了，没有检查出癌症就给你开刀，真是笑话，那时候老叶让我给他买药，干扰素注射，还要我给他买胎，还非得让我帮他处理完，做熟给他吃 吃完了说第一次吃了有做用，（后来的没有作用？还是有别的什么作用没说）
有次同学聚会饭桌上5～6点钟时候也都是8～9年前，老叶拿着两部手机，那年代有一部手机就已经不错了，出外边打了好长时间电话，现在回想起来才明白，那是老叶拿着专用手机，专线，每天固定时间安排隔墙听同伙的工作，在那次聚会后我打车去了我小姑子不住的空房子，打算在那躲一躲楼上的砸，可是呢我站在马路上打车，他们的人在我的前边把出租车栏住 ，他们的人藏到了出租车的后背箱里，开到了我的跟前，当时看见那边在不知道是在鼓捣什么，后来那个出租车司机拿话点我，说你家就在这住啊？这不又跟着我来了，在楼上的厨房砸了一宿 ，不知道楼上的怎么睡觉的 ，那几年他们就是这样晚上不管别人就是往死里砸，那个三台子杀人恶魔就是砸的在家呆不了，半夜下楼，在园区老远就听着他家砸楼的声音，每天安排隔墙听同伙的工作，他们的工作就是害人就，每一部机器都是害人的武器，他们还有那种放在地上呜呜的跑，呜呜的叫的不知道是什么东西，一动就拿出来放地上跑。一动在楼上就是电钻呜呜砖，声音都振耳朵平，每天研究发明的都是残害人命的武器，每天都在改进，每天隔墙听充电的声音都是呜呜的。
开始的时候他们也不知道谁整来的报废的面包车，停在楼下出口路边，车窗贴的确黑的膜，你是一点也看不到见里面，在那里监视你。
你下楼看到园区栏外跟踪人员在那指挥去，你去这个出口 ，他去那个出口，等你出门跟着我。有时从楼上往下看，那跟踪人员还一直站在楼口门栏墙外还在那站着呢，后来还找棵树藏起来了！那都是6～7年前了。现在跟踪人员也是在那地，人家是藏在好车里，你什么也看不见了。现在跟踪水平相当的高，你做在公交车上看前后都没有车跟踪，看不见跟踪，还是跟着你呢，只是他们始终都是跟你做同一个车，贴着你的座站着，或是座在你的对面，在就是在你的前一站上车，让你不好发现，一会一回头看你一下，声怕你跑了，知道你出门，隔墙听什么都能听到，站在你家园区各门口等你。这都是他们每天的所谓的工作，那边的工厂不去上班照样给他们开工资，他们都是外地人，统一服装黑衣裤，黑双肩包，耳朵上都有一个大的耳麦，始终不停的看他的手机，不时听，或是打字发信息 。
头几年因为搬家，换了一个个体门市打工，因为买了叶长芳儿媳妇儿子的家具，知道我住地，晚上就住我楼上，现在还是住在我楼上，房主买了房子9年一天都没进住过，供叶长芳隔墙听使用，晚上在楼上砸，听 ，白天就跟着我做公交车上班，当时我都不知道，后来几个月吧我才发觉，晚上在我工作地洞里车里，有时下来跟那下棋的老头唠嗑，那时家里砸的太历害了，我就借引子家住不了，我一老太太就住在那门市房里，他们就进住那个店的楼上，晚上就开始砸呀！叶长芳隔墙听同伙早期开始就是砸呀，不知道哪来的劲，从来也不怕影响谁，那个咣咣砸呀！目的就是不让你睡觉！那时他们也射，只是射脑袋，就是冬天外边特冷出外边冷冷的还觉得脑袋舒服些，晚上听你睡着了后隔两个小时砸一通，现在叶长芳隔墙听同伙不太一个劲的砸了，但需要的时候还是砸的下半夜。现在的隔墙听也太神了，上下楼六层都能听清楚，你怎么能发现他们呢？人家在六楼之外就以经发现你了，你怎么可能发现六楼外的他们呢？发射的武器功能太历害了，功能太广泛了，要你怎么样就能把你怎么样，要你什么部位分毫不差，要你达到什么程度就什么程度，让你迷糊到什么程度就能迷糊到什么程度！让你咳嗽到什么程度，你就咳嗽到什么程度，让你心脏不跳，肿到什么程度，让你拉肚子拉倒什么程度，你躲到地缝里也能把你听出来，射你是跑不了的。他们一步也不放过你，在我家楼道里步行梯里跟踪，那新楼盘的步行梯里，拉的大便，还有那墙上的尿，遍地都是，都成了厕所了。
即使你跑出了他们的视线，他们各地区隔墙听同伙人员，一齐出动，每人有每人区域，每个角落，每个楼都筛查一下遍，还是很快的就把你找出来，所以说你是逃不掉他们的手心的！
让你家所有的人昏迷，每天往我家所有人的眼睛上射，眼珠子红水肿，往家所有人头，脖子上射，让你的头憋的通红，手过不去血憋的通红，这些都是哪国的刑法。
叶长芳隔墙听沈阳地区头目，和这些跟踪人员，如此狠毒，残害人命，一群杀人魔鬼，就没有人能管了他们，每天都射的孙子满额头的眼，眼睛一卡一卡的，看着他非常的难受样子，眉毛一圈通红，如果是干点啥，洗澡红的更历害，叶长芳同伙跟叶长芳一样就一个字（狠）叶长芳平时从来都不说不好听的话，更不说狠话了，可是他在背地里干的事，要不是亲身经历从来都没听说过这么狠毒的人 。
他们也不管是因为什么，不管是不是仇人，都一律都用这种刑法，通用、好使，没有解决不了的问题，没有解决不了的人 没有办不成的事，因为别人没有别老叶同伙再狠的了，因为别人没有他们那么都时间来干坏事 ，他们以为法律管不了他们，他们自以为没有犯法，他们每天都在残害人命，你抓不住任何把柄，他们也看人来的，欺负弱者，没有老公的老年人，更是放开了使用各种刑法 他们对派出所，公安局无论人家怎么污蔑他都从来不碰他们。
他们残害人命都是各种花样，如果是你明天上班，用脑工作就头天晚。。 在你的脑袋上下大功夫 射连带着心脏，肩膀腿，手脖子其它正常射，你要是明天休息，在家干活就对你的肩膀，手脖子心脏加重，而且对你家里的所有的亲亲，不住在一起的，老人、孩子、孙子一个都不能少放过，都是一样的刑法，如果你今天晚上下班回家的路上，线路不是往长的有意要甩掉他们，其实试过很多次，你根本甩不掉他们的，那么晚上就更加重刑法，但是就什么事都没有，他们也是每天都是如此实施他们的刑法，从来一天都没有停止过，射你头脖子头晕射你眼睛红肿耳朵里全是射的眼心脏上不来气，肺炎咳黄痰 ，留鼻涕，一天那手纸用老了，射你的胃吃不了都西 射你的肝让你无数遍拉肚子，只要是上厕所就大便，射你的肩膀手脖子拿不了都西，射你的腿走路困难，再在你的后背上穿几个眼，让你躺下痛的耻牙咧嘴。
没有一天饶过你的，他们家里有三个长期住这的，还有每天下午3点换班来的，还有每天4～5点来一波，还有跟踪我的一波进入。
有时我想如果我要是跪在叶长芳的脚下，他能饶了我吗？他们如此这样狠毒、残暴、残害人命，这就是叶长芳同伙每天的工作，工作就是残害人命，叶长芳一伙不得报应吗？看着别人遭罪，看着别人起不来他们不觉得在做孽？叶长芳开始那年打电话说要到我家来看看，楼上是怎样的砸，射的看看自己的效果，他说你怎住哪都楼上砸哪？（都是你老叶跟着过来砸的
）他们坑害了多少人，什么样的人是他们坑害的对象8～9年前，同学聚会，老叶带来的人里就有一个男的40多岁，在那个全程聚会上一句话都没说，现在想起来就是被叶长芳同伙们残害的人，应该是他办公室里的同事 ，老叶办公室里的工作人员留去都是老叶说的算的。
有次铁西区政府的领导说觉得老叶这个人怪怪的
8～9年前在饭桌上，刚开始见面，铁西区政府官员，脑袋搭拉着，抬都抬不起来，听他儿媳妇说得了肺癌了，住一大同学们去看他，听老叶说医大一院主任给他做的手术，打开了没有发现癌变，就又给缝上了，没有检查出癌症就给你开刀，真是笑话，那时候老叶让我给他买药，干扰素注射，还要我给他买胎，还非得让我帮他处理完，做熟给他吃 吃完了说第一次吃了有做用，（后来的没有作用？还是有别的什么作用没说）
有次同学聚会饭桌上5～6点钟时候也都是8～9年前，老叶拿着两部手机，那年代有一部手机就已经不错了，出外边打了好长时间电话，现在回想起来才明白，那是老叶拿着专用手机，专线，每天固定时间安排隔墙听同伙的工作，在那次聚会后我打车去了我小姑子不住的空房子，打算在那躲一躲楼上的砸，可是呢我站在马路上打车，他们的人在我的前边把出租车栏住 ，他们的人藏到了出租车的后背箱里，开到了我的跟前，当时看见那边在不知道是在鼓捣什么，后来那个出租车司机拿话点我，说你家就在这住啊？这不又跟着我来了，在楼上的厨房砸了一宿 ，不知道楼上的怎么睡觉的 ，那几年他们就是这样晚上不管别人就是往死里砸，那个三台子杀人恶魔就是砸的在家呆不了，半夜下楼，在园区老远就听着他家砸楼的声音，每天安排隔墙听同伙的工作，他们的工作就是害人就，每一部机器都是害人的武器，他们还有那种放在地上呜呜的跑，呜呜的叫的不知道是什么东西，一动就拿出来放地上跑。一动在楼上就是电钻呜呜砖，声音都振耳朵平，每天研究发明的都是残害人命的武器，每天都在改进，每天隔墙听充电的声音都是呜呜的。
开始的时候他们也不知道谁整来的报废的面包车，停在楼下出口路边，车窗贴的确黑的膜，你是一点也看不到见里面，在那里监视你。
你下楼看到园区栏外跟踪人员在那指挥去，你去这个出口 ，他去那个出口，等你出门跟着我。有时从楼上往下看，那跟踪人员还一直站在楼口门栏墙外还在那站着呢，后来还找棵树藏起来了！那都是6～7年前了。现在跟踪人员也是在那地，人家是藏在好车里，你什么也看不见了。现在跟踪水平相当的高，你做在公交车上看前后都没有车跟踪，看不见跟踪，还是跟着你呢，只是他们始终都是跟你做同一个车，贴着你的座站着，或是座在你的对面，在就是在你的前一站上车，让你不好发现，一会一回头看你一下，声怕你跑了，知道你出门，隔墙听什么都能听到，站在你家园区各门口等你。这都是他们每天的所谓的工作，那边的工厂不去上班照样给他们开工资，他们都是外地人，统一服装黑衣裤，黑双肩包，耳朵上都有一个大的耳麦，始终不停的看他的手机，不时听，或是打字发信息 。
头几年因为搬家，换了一个个体门市打工，因为买了叶长芳儿媳妇儿子的家具，知道我住地，晚上就住我楼上，现在还是住在我楼上，房主买了房子9年一天都没进住过，供叶长芳隔墙听使用，晚上在楼上砸，听 ，白天就跟着我做公交车上班，当时我都不知道，后来几个月吧我才发觉，晚上在我工作地洞里车里，有时下来跟那下棋的老头唠嗑，那时家里砸的太历害了，我就借引子家住不了，我一老太太就住在那门市房里，他们就进住那个店的楼上，晚上就开始砸呀！叶长芳隔墙听同伙早期开始就是砸呀，不知道哪来的劲，从来也不怕影响谁，那个咣咣砸呀！目的就是不让你睡觉！那时他们也射，只是射脑袋，就是冬天外边特冷出外边冷冷的还觉得脑袋舒服些，晚上听你睡着了后隔两个小时砸一通，现在叶长芳隔墙听同伙不太一个劲的砸了，但需要的时候还是砸的下半夜。现在的隔墙听也太神了，上下楼六层都能听清楚，你怎么能发现他们呢？人家在六楼之外就以经发现你了，你怎么可能发现六楼外的他们呢？发射的武器功能太历害了，功能太广泛了，要你怎么样就能把你怎么样，要你什么部位分毫不差，要你达到什么程度就什么程度，让你迷糊到什么程度就能迷糊到什么程度！让你咳嗽到什么程度，你就咳嗽到什么程度，让你心脏不跳，肿到什么程度，让你拉肚子拉倒什么程度，你躲到地缝里也能把你听出来，射你是跑不了的。他们一步也不放过你，在我家楼道里步行梯里跟踪，那新楼盘的步行梯里，拉的大便，还有那墙上的尿，遍地都是，都成了厕所了。
即使你跑出了他们的视线，他们各地区隔墙听同伙人员，一齐出动，每人有每人区域，每个角落，每个楼都筛查一下遍，还是很快的就把你找出来，所以说你是逃不掉他们的手心的！
#可贞教育##【李金平】#
【乒乓球爱好者的11条“霸王拧”！（李金平 - 【可贞教育】）】
01、如果你打球只是为了出出汗、简单地锻炼一下身体，那么打球时，你可以随心所欲，怎么开心怎么来；如果你还年轻，打球是为了提高球技，甚至和那些真正的高手过几招，那么你必须把基本功打扎实，基本功扎实了，无论对方的球风多诡异，你都能更好地适应，基本功扎实了，动作标准潇洒是其次，你会更加懂得，如何打出高质量的球！
02、和水平再高的人打，久了也能赢他几局，和水平一般的人打，因为不熟悉他的套路，你还不一定有胜算。打球靠天赋是一回事，更关键的是“熟能生巧”，熟悉一个人的球路了，思维还没有反应过来，肌肉就开始本能地去接球。我想表达的意识就是：操千曲而后晓声，观千剑而后识器，和形形色色的人过招吧，高手是从“万人堆”里爬出来的！
03、长胶选手的球“不走”，但速度较慢，你要学会猛“拍”；正胶选手的球比较快，但制造弧旋的能力差，你要学会“快带”；反胶选手的球又快又转，但它的“缺点”是，大部分选手都在用，打久了之后，你反而感觉不到它的“怪”。知用兵之长，方能知用兵之弊，熟悉各种胶皮的优势和弊端后，才能更好地做到“以己之长攻彼之短”！
04、你有没有遇到这种情况，你的优势是正手，可打完几颗球后，对手老是袭击你的反手，让你烦不胜烦；你的优势是出台爆冲，几颗球下来，对手老是给你“吸”短，让你异常苦恼。对于业余选手而言，他的优势越突出，那么他的缺陷也就越明显，因为他们的训练时间，不可能像专业选手那样充足，所以说致命的地方：不求过得硬，但一定要过得去！
05、有个球友的基本功不错，而且动作也很标准，每次练基本功，我都喜欢找她，可一段时间不见，她的动作怪癖不说，击球的手感也变差了，一问之下大惊，原来为了“精益求精”，她逢人就问基本功的原理，可每个人的说法不一样，久而久之就变成现在的“另类”，典型的弄巧成拙。我想说两点：1、基本功是为实战服务的。2、练球要自己长脑子！
06、如果你的力量比较小，你就要学会控制落点；如果你的落点控制不好，你就要学会提高击球速度；如果你的速度也跟不上，你就要学会制造旋转；如果你制造旋转的能力也弱，那么你就要学会防守，固若金汤般的防守，如果你的防守也不堪一击，那么你就要学会坐冷板凳，你什么都差，和你打个球，大部分时间都在捡球，对手怎么会有乐趣可言呢？
07、力量大是好事，打球素有“一力降十会”之说，管它上转下转，当你的力量足够大的时候，是可以有效克制对方旋转的，但“大力出奇迹”的前提是，你的命中率要高，如果命中率不高，就一定要多练基本功，把命中率给提上来，否则一味的野蛮，而且又十打九飘，把肌肉打定型了，想再改就困难了！
08、赢球最有效的技能是啥？当然是发球了，发球发得好，对方一吃球你就得分，何乐而不为呢？但球一旦没有发好，对方直接起板，你连哭的机会都没有。所以说发球要有迷惑性，要学会同一个动作，能够发出不同旋转的球，发球更要有延续性，没有发球之前，就要规划好下一步的进攻战术，千万不要为了发球而发球！
09、对手打出的球，没有你跑得快，说明你的步伐非常好；对手回击你的球，越来越仓猝，说明你节奏的把控能力非常好；对手再诡异的球，你也有办法送回去，说明你击球的手感非常好；对方的行动，经常在你的预判中，说明你的调遣能力非常好，这一切的一切，都是你的天赋，如能持之以恒的训练，它终将成为你关键时刻的杀手锏！
10、如果你喜欢那个国手，你就要一直喜欢下去，中途千万不要改变：如果你喜欢马龙，是因为你身上有他“全”的特质；如果你喜欢樊振东，是因为你身上有他“爆”的特质；如果你喜欢张继科，是因为你身上有他“诡”的特质；如果你喜欢许昕，是因为你身上有他“稳”的特质，其实无论那张特质，只要发扬光大了，都能成为你涨球的因素！
11、打球要打出自己的风格、不要随意地压抑自己的性格，这样才能把自己的优势，给发挥到极致，更不要觉得某个动作酷酷的，为了赢得掌声，而刻意的去模仿造型，甚至不管它究竟能不能上桌，这是忘记了打球初衷的体现，这也是典型的邯郸学步、东施效颦，这样做的结局是：出场姿势很优雅，可怎么努力都不经“打”！
【版权】：四川可贞企业管理咨询有限公司
#四川可贞企业管理咨询有限公司##特种部队.魔鬼训练营##教官·教练·讲师# https://t.cn/R2WxuoH
【乒乓球爱好者的11条“霸王拧”！（李金平 - 【可贞教育】）】
01、如果你打球只是为了出出汗、简单地锻炼一下身体，那么打球时，你可以随心所欲，怎么开心怎么来；如果你还年轻，打球是为了提高球技，甚至和那些真正的高手过几招，那么你必须把基本功打扎实，基本功扎实了，无论对方的球风多诡异，你都能更好地适应，基本功扎实了，动作标准潇洒是其次，你会更加懂得，如何打出高质量的球！
02、和水平再高的人打，久了也能赢他几局，和水平一般的人打，因为不熟悉他的套路，你还不一定有胜算。打球靠天赋是一回事，更关键的是“熟能生巧”，熟悉一个人的球路了，思维还没有反应过来，肌肉就开始本能地去接球。我想表达的意识就是：操千曲而后晓声，观千剑而后识器，和形形色色的人过招吧，高手是从“万人堆”里爬出来的！
03、长胶选手的球“不走”，但速度较慢，你要学会猛“拍”；正胶选手的球比较快，但制造弧旋的能力差，你要学会“快带”；反胶选手的球又快又转，但它的“缺点”是，大部分选手都在用，打久了之后，你反而感觉不到它的“怪”。知用兵之长，方能知用兵之弊，熟悉各种胶皮的优势和弊端后，才能更好地做到“以己之长攻彼之短”！
04、你有没有遇到这种情况，你的优势是正手，可打完几颗球后，对手老是袭击你的反手，让你烦不胜烦；你的优势是出台爆冲，几颗球下来，对手老是给你“吸”短，让你异常苦恼。对于业余选手而言，他的优势越突出，那么他的缺陷也就越明显，因为他们的训练时间，不可能像专业选手那样充足，所以说致命的地方：不求过得硬，但一定要过得去！
05、有个球友的基本功不错，而且动作也很标准，每次练基本功，我都喜欢找她，可一段时间不见，她的动作怪癖不说，击球的手感也变差了，一问之下大惊，原来为了“精益求精”，她逢人就问基本功的原理，可每个人的说法不一样，久而久之就变成现在的“另类”，典型的弄巧成拙。我想说两点：1、基本功是为实战服务的。2、练球要自己长脑子！
06、如果你的力量比较小，你就要学会控制落点；如果你的落点控制不好，你就要学会提高击球速度；如果你的速度也跟不上，你就要学会制造旋转；如果你制造旋转的能力也弱，那么你就要学会防守，固若金汤般的防守，如果你的防守也不堪一击，那么你就要学会坐冷板凳，你什么都差，和你打个球，大部分时间都在捡球，对手怎么会有乐趣可言呢？
07、力量大是好事，打球素有“一力降十会”之说，管它上转下转，当你的力量足够大的时候，是可以有效克制对方旋转的，但“大力出奇迹”的前提是，你的命中率要高，如果命中率不高，就一定要多练基本功，把命中率给提上来，否则一味的野蛮，而且又十打九飘，把肌肉打定型了，想再改就困难了！
08、赢球最有效的技能是啥？当然是发球了，发球发得好，对方一吃球你就得分，何乐而不为呢？但球一旦没有发好，对方直接起板，你连哭的机会都没有。所以说发球要有迷惑性，要学会同一个动作，能够发出不同旋转的球，发球更要有延续性，没有发球之前，就要规划好下一步的进攻战术，千万不要为了发球而发球！
09、对手打出的球，没有你跑得快，说明你的步伐非常好；对手回击你的球，越来越仓猝，说明你节奏的把控能力非常好；对手再诡异的球，你也有办法送回去，说明你击球的手感非常好；对方的行动，经常在你的预判中，说明你的调遣能力非常好，这一切的一切，都是你的天赋，如能持之以恒的训练，它终将成为你关键时刻的杀手锏！
10、如果你喜欢那个国手，你就要一直喜欢下去，中途千万不要改变：如果你喜欢马龙，是因为你身上有他“全”的特质；如果你喜欢樊振东，是因为你身上有他“爆”的特质；如果你喜欢张继科，是因为你身上有他“诡”的特质；如果你喜欢许昕，是因为你身上有他“稳”的特质，其实无论那张特质，只要发扬光大了，都能成为你涨球的因素！
11、打球要打出自己的风格、不要随意地压抑自己的性格，这样才能把自己的优势，给发挥到极致，更不要觉得某个动作酷酷的，为了赢得掌声，而刻意的去模仿造型，甚至不管它究竟能不能上桌，这是忘记了打球初衷的体现，这也是典型的邯郸学步、东施效颦，这样做的结局是：出场姿势很优雅，可怎么努力都不经“打”！
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【丁子朗专访】想像心目中的星爷丁子朗80年代口音够盏鬼
撰文：冼丽宜摄影：钟汉平
剧集《青春不要脸》以八十年代娱乐圈为背景，并由四个新人担正演出，由开播至上星期大结局，不论收视及观众评价都非常不错，特别是饰演齐轻舟的丁子朗（丁丁），表现更得到不少网民大赞。二十四岁的他，港男出身，入行五年多，由拍综艺节目到做大骚主持，到近年主力拍剧，一直都得到好评，加上在今年的《台庆颁奖礼》夺得「飞跃进步男艺员」，难怪外界都一致视他为TVB今年必上位的新进男一。他特别感恩多谢大家的支持和包容，「坦白说，我之前不是有很大信心，怕观众不接受，因为我一向给人的形象都是正正经经，做MC、做乖仔、做别人的弟弟……突然之间去做舟仔，究竟是做什么？所以也有很大压力，记得一开始拍的时候，我有跟监制说过，不如我不做舟仔，让我做荣仔，斯斯文文，正正经经，可能会做得好些，但监制给我信心，说看到连我自己也看不到的百厌一面，于是我就说好，尝试一下，结果真的发掘到我的小宇宙，做好舟仔的角色。」
不少网民都赞他做的齐轻舟有周星驰的神韵，以为他一定是看了很多星爷的电影作参考，谁知他笑言到现在也只是看过一、两出他的作品。「拍之前也没有特别去看，是故意不看的，反而是去看星爷以外的戏，去感受当时的气氛和节奏，因为监制跟我说过不要模仿周星驰，这部不是周星驰传，这部是八十年代的追梦故事，有一个新的角色叫舟仔，只不过有些情节是星爷以前经历过，所以不要模仿他，我觉得也是对的，不如就用我想像中的星爷，再加少少创作去做出来。」
丁子朗说剧中角色因为比较夸张，所以他就像舟仔一样，不断去尝试，找出一个独特得来又令人容易留下印象的演法。「如果我的行为举止不够支持，出来的效果就会流于表面，所以我特别加了一些口音落去，是八十年代说话的腔调，也是我很喜欢的一个香港style，例如『我好like你』，英文有少少不啱音，但感觉又似本地的英文，我觉得很正，还有舟仔有一个特别的说话语调，得得意意。这是我自己想的，初时尝试做了一星期，看看监制和导演看完之后有什么反应？他们没有意见，我也没有问他们，就继续做下去，幸好出来后观众也有听到这个舟仔腔调。」
丁子朗的演戏年资不多，只有短短几年，但可以这样快速成长，他笑言是给工作人员骂出来的。「我入行大约一年左右，拍摄《坚离地爱坚离地》，跟刘佩玥、黄心颖有感情线，都叫做重角色，有自己的一条主线，但当时我完全不懂得做戏，记得有一晚凌晨在厂开工，导演叫我笑一下，我笑极都笑不到他们的要求，之后不是导演出声，是FM、收音师说：『你张大口就是，要收工了，已经over了一个小时』，作为一个新人，很大压力，我已经尽力做好那个笑容，我明白大家鼓噪，因为超时，拍到凌晨五、六点，大家收工后两小时又要再开工，那一刻我好惊，那个感觉我这一生人都会记着，被人骂是怎样，之后就不断的去改进做好。」
今次成绩令外界一致认为丁子朗做好男一，已经成功上位，他说：「绝对不敢当，我经常都觉得多我一个不多，少我一个不少，都是在努力做，可能是公司需要很多新血去拍戏，刚好我是一个正常的年轻人，就让我去，我也很多谢之前有不同的机会去拍不同的综艺、剧集，是不是上位？正如舟仔所说，不是公司说就是，而是观众说的，观众给了我认同，就是最开心的一件事。」就算得到赞赏，丁子朗也不敢自满，因为身边经常也有人提点他，要无忘初衷。「Jinny（吴若希）经常都会跟我说，红了不要变，否则一巴掴下去，不把女儿嫁给我，虽然她只是讲笑，但长期有人提醒自己，要做回自己，不要忘记当初为什么会想做演员这件事，不要以为做了男主角就了不起，我心目中的男主角是观众认同的才是，我拍一套剧是男主角，下一套随时跌回去也说不定，所以真的要努力做好每一个角色，给观众见到，认同了，就算做配角，大家也会觉得你是主角。」
除了吴若希会关心提点他外，同样因为拍《森美旅行团》而认识的麦美恩和森美，也待他如家人般照顾。「刚来香港的时候，坦白说也有压力，自己一个回来，当时只有十九岁，要处理所有生活上的事情，还有事业上，所以是有少少彷徨，也需要别人带领，幸运地，入行第二年就拍了《森美旅行团》，认识了他们，好难得，是一种缘份，拍一个节目可以识得一班朋友，而且到现在感情仍然非常好，Jinny、Mayanne、森美大哥三个都非常锡我，例如我收工，去Jinny家吃饭，因为这两年我吃素的关系，她会特别煲素汤给我，就算他们食九大簋，她丈夫都会再煮一些素菜我食。好像刚过去的新年，有两晚我都去Jinny家食饭，有他们很开心，知道没人陪食饭的时候，可以随时打电话去他家，今晚加多一双筷子可以吗？」
至于麦美恩，丁子朗笑说今次《青春不要脸》出街，她比自己还重视。「她帮我约访问，还帮我找场地，很多细节她比我还紧张，我第一次出剧做主角，她告诉我应该要怎样做，森美大哥就经常提醒我有什么路可以行，有些可以避的就避，千万不要行差踏错，不要做一些事拖累自己。好好彩一直都有他们看着我，令我行少很多冤枉路，所以在《台庆颁奖礼》上多谢他们是必须的。」
虽然视如至亲，但始终不及真正的家人，因为疫情，丁子朗也有两年没有回加拿大探父母。「好挂住他们，上年有三个月的空档期，我打算就算隔离都要回加拿大，有时拍剧会突然想起他们，很想跟他们吃一餐饭，但奈何很难做到，谁知那三个月的空档，却突然通知有机会拍《法证先锋V》，我想了一下也马上应承接拍，虽然没有了回加拿大的机会，但换回来是有一个很好的角色，相信我的家人都明白，知道他们的儿子在香港是搏杀阶段，唯一可以做的，就是给他们打多些电话和视讯。还好姊姊去年也来了香港工作，所以父母也很放心，两姊弟在香港也可以互相照应。」
为了工作，丁子朗可以放弃跟父母见面之余，是不是也会放弃爱情，不敢去谈恋情呢？事实入行以来，他的绯闻不多，最为人知的只有一个已离开TVB的华姐林宣妤。「我觉得感情不是谢绝就可以谢绝，人始终有感情，但我会将自己专注在事业上，因为很难得，公司给了我很多珍贵的机会，我真的不想自己分心，但感情真的很难说落闸就落闸，有就有，没有就没有，随缘吧！只是如果有一晚，约了女朋友吃饭，突然之间收到通知说要开工，我会选择开工，以工作行先。」
撰文：冼丽宜摄影：钟汉平
剧集《青春不要脸》以八十年代娱乐圈为背景，并由四个新人担正演出，由开播至上星期大结局，不论收视及观众评价都非常不错，特别是饰演齐轻舟的丁子朗（丁丁），表现更得到不少网民大赞。二十四岁的他，港男出身，入行五年多，由拍综艺节目到做大骚主持，到近年主力拍剧，一直都得到好评，加上在今年的《台庆颁奖礼》夺得「飞跃进步男艺员」，难怪外界都一致视他为TVB今年必上位的新进男一。他特别感恩多谢大家的支持和包容，「坦白说，我之前不是有很大信心，怕观众不接受，因为我一向给人的形象都是正正经经，做MC、做乖仔、做别人的弟弟……突然之间去做舟仔，究竟是做什么？所以也有很大压力，记得一开始拍的时候，我有跟监制说过，不如我不做舟仔，让我做荣仔，斯斯文文，正正经经，可能会做得好些，但监制给我信心，说看到连我自己也看不到的百厌一面，于是我就说好，尝试一下，结果真的发掘到我的小宇宙，做好舟仔的角色。」
不少网民都赞他做的齐轻舟有周星驰的神韵，以为他一定是看了很多星爷的电影作参考，谁知他笑言到现在也只是看过一、两出他的作品。「拍之前也没有特别去看，是故意不看的，反而是去看星爷以外的戏，去感受当时的气氛和节奏，因为监制跟我说过不要模仿周星驰，这部不是周星驰传，这部是八十年代的追梦故事，有一个新的角色叫舟仔，只不过有些情节是星爷以前经历过，所以不要模仿他，我觉得也是对的，不如就用我想像中的星爷，再加少少创作去做出来。」
丁子朗说剧中角色因为比较夸张，所以他就像舟仔一样，不断去尝试，找出一个独特得来又令人容易留下印象的演法。「如果我的行为举止不够支持，出来的效果就会流于表面，所以我特别加了一些口音落去，是八十年代说话的腔调，也是我很喜欢的一个香港style，例如『我好like你』，英文有少少不啱音，但感觉又似本地的英文，我觉得很正，还有舟仔有一个特别的说话语调，得得意意。这是我自己想的，初时尝试做了一星期，看看监制和导演看完之后有什么反应？他们没有意见，我也没有问他们，就继续做下去，幸好出来后观众也有听到这个舟仔腔调。」
丁子朗的演戏年资不多，只有短短几年，但可以这样快速成长，他笑言是给工作人员骂出来的。「我入行大约一年左右，拍摄《坚离地爱坚离地》，跟刘佩玥、黄心颖有感情线，都叫做重角色，有自己的一条主线，但当时我完全不懂得做戏，记得有一晚凌晨在厂开工，导演叫我笑一下，我笑极都笑不到他们的要求，之后不是导演出声，是FM、收音师说：『你张大口就是，要收工了，已经over了一个小时』，作为一个新人，很大压力，我已经尽力做好那个笑容，我明白大家鼓噪，因为超时，拍到凌晨五、六点，大家收工后两小时又要再开工，那一刻我好惊，那个感觉我这一生人都会记着，被人骂是怎样，之后就不断的去改进做好。」
今次成绩令外界一致认为丁子朗做好男一，已经成功上位，他说：「绝对不敢当，我经常都觉得多我一个不多，少我一个不少，都是在努力做，可能是公司需要很多新血去拍戏，刚好我是一个正常的年轻人，就让我去，我也很多谢之前有不同的机会去拍不同的综艺、剧集，是不是上位？正如舟仔所说，不是公司说就是，而是观众说的，观众给了我认同，就是最开心的一件事。」就算得到赞赏，丁子朗也不敢自满，因为身边经常也有人提点他，要无忘初衷。「Jinny（吴若希）经常都会跟我说，红了不要变，否则一巴掴下去，不把女儿嫁给我，虽然她只是讲笑，但长期有人提醒自己，要做回自己，不要忘记当初为什么会想做演员这件事，不要以为做了男主角就了不起，我心目中的男主角是观众认同的才是，我拍一套剧是男主角，下一套随时跌回去也说不定，所以真的要努力做好每一个角色，给观众见到，认同了，就算做配角，大家也会觉得你是主角。」
除了吴若希会关心提点他外，同样因为拍《森美旅行团》而认识的麦美恩和森美，也待他如家人般照顾。「刚来香港的时候，坦白说也有压力，自己一个回来，当时只有十九岁，要处理所有生活上的事情，还有事业上，所以是有少少彷徨，也需要别人带领，幸运地，入行第二年就拍了《森美旅行团》，认识了他们，好难得，是一种缘份，拍一个节目可以识得一班朋友，而且到现在感情仍然非常好，Jinny、Mayanne、森美大哥三个都非常锡我，例如我收工，去Jinny家吃饭，因为这两年我吃素的关系，她会特别煲素汤给我，就算他们食九大簋，她丈夫都会再煮一些素菜我食。好像刚过去的新年，有两晚我都去Jinny家食饭，有他们很开心，知道没人陪食饭的时候，可以随时打电话去他家，今晚加多一双筷子可以吗？」
至于麦美恩，丁子朗笑说今次《青春不要脸》出街，她比自己还重视。「她帮我约访问，还帮我找场地，很多细节她比我还紧张，我第一次出剧做主角，她告诉我应该要怎样做，森美大哥就经常提醒我有什么路可以行，有些可以避的就避，千万不要行差踏错，不要做一些事拖累自己。好好彩一直都有他们看着我，令我行少很多冤枉路，所以在《台庆颁奖礼》上多谢他们是必须的。」
虽然视如至亲，但始终不及真正的家人，因为疫情，丁子朗也有两年没有回加拿大探父母。「好挂住他们，上年有三个月的空档期，我打算就算隔离都要回加拿大，有时拍剧会突然想起他们，很想跟他们吃一餐饭，但奈何很难做到，谁知那三个月的空档，却突然通知有机会拍《法证先锋V》，我想了一下也马上应承接拍，虽然没有了回加拿大的机会，但换回来是有一个很好的角色，相信我的家人都明白，知道他们的儿子在香港是搏杀阶段，唯一可以做的，就是给他们打多些电话和视讯。还好姊姊去年也来了香港工作，所以父母也很放心，两姊弟在香港也可以互相照应。」
为了工作，丁子朗可以放弃跟父母见面之余，是不是也会放弃爱情，不敢去谈恋情呢？事实入行以来，他的绯闻不多，最为人知的只有一个已离开TVB的华姐林宣妤。「我觉得感情不是谢绝就可以谢绝，人始终有感情，但我会将自己专注在事业上，因为很难得，公司给了我很多珍贵的机会，我真的不想自己分心，但感情真的很难说落闸就落闸，有就有，没有就没有，随缘吧！只是如果有一晚，约了女朋友吃饭，突然之间收到通知说要开工，我会选择开工，以工作行先。」
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