睡不好 = 抑郁找上门
睡博士 解决您的睡眠难题
让您每天都能一觉睡到大天亮～
主持人崔永元曾经抑郁，他问过杨澜一个问题，面对繁重的工作、巨大的心理压力和焦虑，该如何解压?
杨澜说，最好的缓解法宝就是睡个好觉。

高达90%的抑郁症患者，不是睡不着，就是睡不好，或者几乎不睡。长期失眠的人，罹患重度抑郁症的概率是睡眠良好的人的4到5倍。

明年就是大年三十了，祝大家新年快乐，鼠年吉祥！[心]还有十天我的小月子就算坐完了，说实话这二十天过得很煎熬，失眠还是如影随形，大概流产后一个礼拜，我患上了重度神经性耳鸣，左耳是细微的电流声，右耳是无休止的轰鸣，本来就失眠的我更是被这不停歇的颅内声音搞到生不如死，因为婚房在散味儿所以住在了婆家，吃饭口味的不对也让我本就烦躁的心情更烦躁。很庆幸公公婆婆和老公对我体贴入微，这大概是这辈子老天爷对我唯一慈悲的地方了吧！最近新型冠状病毒肺炎席卷我国，小伙伴们要减少外出，勤洗手，需要外出带好口罩，避免去人多的地方，武汉的小伙伴们更要加油！希望所有的医护人员都能保护好自己，你们幸苦了！我们大中国的每一个人都要加油，我也会好好的，再次祝大家鼠年快乐[心][心]！

重​度‎失​眠​及​抑‎郁症‎患‎者‎吃‎这​个​，花月‎汤‎！建‎林​松​鹤堂‎ 花‎月​汤主‎治：严‎重‎抑郁症​，身​心​不‎安‎，难入​睡，情绪​低‎落，烦躁‎，易怒​，有​轻生意向患者！改‎善​由‎抑​郁​引‎起的‎身‎体​疼​痛‎，生理​不‎顺​，怕​冷‎症，食欲‎不振‎等​症​状‎！#抑郁症# https://t.cn/RJqepsh