昨天中午请老同事们吃饭。席间言笑晏晏，归来后却感触颇多。

一位同事从行政领导岗位退休，之后侍奉老母亲，接着照顾外孙。继老母亲离世，外孙上学之后，完全过着随心所欲的退休生活，每天健身养生。

一位同事从业务领导岗位退休，之后一直返聘工作，十年如一日。儿子儿媳结婚多年，终于在将近40岁时试管婴儿成功，生下一对双胞胎男孩儿，由老伴一人看护。他有小团队四人，日日健行20000步。

还有一位同事从普通业务岗位退休。之后直接返聘工作。孙子和孙女都已经上小学，儿子在大学工作，老两口每年和儿子一家出去旅行一次，自己出去旅行一次。

两位退休女同事都在北京带娃，暑假回家休整，面容都显苍老疲惫。一位女同事还未退休，近几年被耳石症困扰。女儿即将赴西班牙读博士，两位“空巢老人”平时都是和同龄人一起打球玩耍。

看两位返聘的同事都神采奕奕，围着家庭转的同事们虽然安稳闲适，但都少了一股子精气神。

吃了一顿饭，让我下定一个决心：坚决不带孙子，而且从学校退休要找另一份工作！一直干到生活不能自理为止！

另外给小朋友们一个忠告：不要立“退休之后我要…”的flag！要做什么现在就开始（躺平除外[笑cry]。但躺平的人，看起来就是在被动等待生命的终点，一点生气都没有[允悲]）！要学钢琴，现在就去学！要学画画，现在就去画！要去世界各地旅行，现在就出发（先去风险小的地方呗[笑cry]！

#牙齿矫正##牙齿正畸##杭州小孩牙齿正畸##牙齿健康# 孩子长了双排牙，该怎么办？

Q1:我家孩子乳牙还没掉就长新牙了……
他现在嘴里有两排牙齿，这可怎么办？

答：不用太担心，双排牙很常见，这在临床上是“乳牙滞留”的表现之一。

壹

为什么会出现这种情况？

通常，当孩子的恒牙准备萌出的时候，乳牙就会自然而然地松动脱落，给恒牙留出生长的空间。

有些时候，孩子的乳牙还待在原地，恒牙就已经迫不及待地探出了头，二者同时出现，也就成了孩子口中的“双排牙”。

贰

双排牙对孩子的健康有什么影响？

01
乳牙滞留导致恒牙错位萌出，会影响孩子牙齿的整齐度，出现牙列不齐的情况。

02
口腔的日常清洁会变得更困难，也更容易嵌塞食物，导致龋齿的出现。

03
牙列不齐影响咬合，从而会导致咀嚼功能下降。

叁

这种情况该如何处理？

在临床上，乳牙滞留的处理通常分成两种情形。

乳牙已经有明显的松动但迟迟不掉时，家长们最好能给孩子准备一些硬的耐嚼的食物，像是玉米这种粗粮，或是苹果之类的水果。

当孩子松动的乳牙获得更多的啃咬机会，往往能够在一段时间内自然脱落。

假如小朋友不愿意啃咬，或是乳牙一段时间后仍未脱落，又或是乳牙在恒牙萌出后依然稳稳当当，家长就需要尽快带孩子到医院就诊，让医生为患儿拔除乳牙，这才能保证恒牙的正常萌出，避免对孩子造成更多影响。

肆

如何预防双排牙的出现？

牙齿的功能之一就是咀嚼，特别精细的食物其实不利于儿童的颌骨发育。

如果家长们能够更注重饮食结构的合理性，让孩子的食物类型更丰富一些，就能很好地帮助孩子的恒牙正常生长，促使乳牙正常脱落。

爱牙护齿，健康成长
希望小朋友们都能顺利换牙

《可爱的水母》
水母是一种非常漂亮的海洋生物，它有着透明像伞一样的身体，这节课带领小朋友们了解水母的相关知识，同时掌握了水母的外形特征，学会运用花瓣线、波浪线等去装饰水母，并用水彩笔涂上丰富的色彩。
我们还一起用折扇子的方法，做出了水母们的触须，小朋友们基本都能掌握技巧进行绘画，如果在涂色时更有耐心，涂得又快又好就更棒啦！