《断舍离》一书里有这样一句话：“你要学会给自己的思想做减法，内心腾出空间，快乐才会住进来。”无论是繁杂的事情，还是恼人的情绪，都应当断则断，适时清理。不把怒气憋心里，看开一点，心平气和；不把真话藏心头，坦诚相待，彼此安好；不把压力堵心口，定期解压，轻松自在。人生苦短，唯有定期倒掉心里的垃圾，才能脚步轻盈，轻装上阵，活得舒服且快乐。
要学会给自己的思想做减法，内心腾出空间，快乐才会住进来。
无论是繁杂的事情，还是恼人的情绪，都应当断则断，适时清理。
不把怒气憋心里，看开一点，心平气和；不把真话藏心头，坦诚相待，彼此安好；不把压力堵心口，定期解压，轻松自在。
人生苦短，唯有定期倒掉心里的垃圾，才能脚步轻盈，轻装上阵，活得舒服且快乐。
无论是繁杂的事情，还是恼人的情绪，都应当断则断，适时清理。
不把怒气憋心里，看开一点，心平气和；不把真话藏心头，坦诚相待，彼此安好；不把压力堵心口，定期解压，轻松自在。
人生苦短，唯有定期倒掉心里的垃圾，才能脚步轻盈，轻装上阵，活得舒服且快乐。
无处发泄！无处寻求安慰！没有人在意我这段时间怎么样，也没有谁能够让我倾诉一下，倒掉心里的垃圾，也就只有自己去承受… 为什么会变成这样？唯一好一点儿的也就只有锻炼，不停的练！不停的蹲！不停的拉！不停的推，我快喘不上气了… 每一口呼吸都带着沉重，一天到晚不知道他们在开心什么？让人嫉妒！让人恨！好累，真的。
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