养生小知识
秋天烦躁,多按合谷穴
秋天一到,很多人心情也跟着忧郁、烦躁了起来。中医认为肺与秋相对应,如果秋天肺内气血运行受干扰,就容易引发“悲秋”的心态。此时,可多按位于虎口的“合谷穴”,帮助肺脏排毒。肺气运转正常,心情自然就开朗乐观了。此外,还可以多做深呼吸,排出身体废气,让我们的肺更健康❤️
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秋天烦躁,多按合谷穴
秋天一到,很多人心情也跟着忧郁、烦躁了起来。中医认为肺与秋相对应,如果秋天肺内气血运行受干扰,就容易引发“悲秋”的心态。此时,可多按位于虎口的“合谷穴”,帮助肺脏排毒。肺气运转正常,心情自然就开朗乐观了。此外,还可以多做深呼吸,排出身体废气,让我们的肺更健康❤️
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秋天一到,很多人心情也跟着忧郁、烦躁,皮肤干燥,痒了起来。中医认为肺与秋相对应,如果秋天肺内气血运行受干扰,就容易引发“悲秋”的心态。
此时,可多按位于虎口的“合谷穴”,帮助肺脏排毒。肺气运转正常,心情自然就开朗乐观了。此外,还要配合食疗,还可以多做深呼吸,排出身体废气,让我们的肺更健康!
秋天一到,很多人心情也跟着忧郁、烦躁,皮肤干燥,痒了起来。中医认为肺与秋相对应,如果秋天肺内气血运行受干扰,就容易引发“悲秋”的心态。
此时,可多按位于虎口的“合谷穴”,帮助肺脏排毒。肺气运转正常,心情自然就开朗乐观了。此外,还要配合食疗,还可以多做深呼吸,排出身体废气,让我们的肺更健康!
『每日小科普』
秋天一到,很多人心情也跟着忧郁、烦躁了起来,
中医认为肺与秋相对应,如果秋天肺内气血运行。
受干扰,就容易引发“悲秋”的心态。
此时,可多按位于虎口的“合谷穴”,帮助肺脏排毒。肺气运转正常,心情自然就开朗乐观了。还可以多做深呼吸,排出身体废气,让我们的肺更健康‼️
秋天一到,很多人心情也跟着忧郁、烦躁了起来,
中医认为肺与秋相对应,如果秋天肺内气血运行。
受干扰,就容易引发“悲秋”的心态。
此时,可多按位于虎口的“合谷穴”,帮助肺脏排毒。肺气运转正常,心情自然就开朗乐观了。还可以多做深呼吸,排出身体废气,让我们的肺更健康‼️
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