这位朋友27岁男，口臭，腰膝酸软（站10分钟腿发软）开一个小时车腰酸（16岁就开始杏生活，不懂得节制）。怎么吃都不长肉。胸部胀满。

舌边齿痕明显 舌边 舌尖点刺 心肝火旺之象 中焦裂纹 脾胃亏虚。
口臭是脾胃湿热的表现。

阳气亏虚 命门火不足 阳气不能温煦四肢。
脾肾阳虚的症状 中医讲脾主四肢肌肉 主升清 乏力

腰膝酸软这就是脾虚 肾阳亏虚的表现。
腰为肾之府 这个还是有肾阳亏虚的表现 。
年轻纵欲过度 肾阳亏虚导致脾阳不振 人体五脏六腑都是相互关联的 。
肾主纳气 这也从侧面反映出肾气亏虚的表现。
吃不胖还是肥胖，都是脾虚的表现，这个主要是脾虚不能运化清气濡养四肢肌肉。
胸部胀满胸闷这种问题就是肝气郁结的表现。
心肝火旺扰及心神造成的心神不安，心神失养，所以睡眠会出现问题。

总结:脾肾阳虚 肝郁气滞 心肝火旺 肾气亏虚
#口臭# #腰酸背痛# #肾虚# #中医养生#

关于“念家” ～小羊同学是这么和我讲故事的

在一个大陆叫中洲，生活着矮人精灵 人类 和霍比特人，其中霍比特人和他们其他种族相比就非常的普通 也不是很聪明 也不强壮， 但是他们很恋家 无论在哪 家都是他们的信仰。

他们的旅途十分凶险 从山上要掉下来 山姆的小盒子掉下来了 他大声的让弗罗多接住 弗罗多以为是什么宝贝 结果打开是一盒盐。

霍比特人没有征服世界的雄心壮志 但是无论在哪 他们都会想家 想念他们在夏尔的袋底洞。

他们会做好的食物 舒适的床 无论是生命可能危在旦夕了 也不会自怨自艾 只想可能有一天有机会了可以做一只烤鸡。

霍比特人可能一辈子都不会离开夏尔 但是他们一辈子非常满足 不像 矮人 人类 精灵会去追求金子 权利 征服世界。

十分不懂为什么一定要染发？贺峻霖这个主题特别贴他的一切，成都本就是慢节奏适合生活的城市，他的每套造型都诠释了成都人的生活状态！在平行时空里他想当一个平凡的人，享受生活的美好，吃吃家乡的美食、逛逛古着店、听着小曲儿~染个赤橙黄绿青蓝紫就没有这氛围了，也不是我感受到的贺峻霖！他从来不会为了博眼球而去做些什么，在这种具有纪念意义的日子里他选择成都，这个他出生的地方，整个主题都很贺峻霖，不浮于表面有意义可以反复品味的作品！