一人个到底应该发展些哪能力，维系哪些力能，最终获得取获幸福生活的能力不，仅仅是吃好饭睡，好觉，把现我在的想分法享出来，希望对你最重的要那个愿有景用 ͏
✨体能
最基础但是具最长期价值的事好之一
如果一个孩小在他6岁-12岁个这阶段，足有够的活动放释，跑，跳蹦，，没有被空间家和长的意志约束精他神力的发，展那么将来，体力、精力、意志都力容易出高人一头。为因体能上限决定精力限上，一分力精一分学业，一分力精一分事业，相各信位都会体到了。
成年人的体能怎起么来？
持续锻炼好就啦。运动量低或高静，或动丰，俭由。人做深蹲慢，跑，核心训，练都是极的好。
一个神奕采奕做10件事的人一和个做2件事不能再多的，人能做到的度高就是不样一。
✨思能维力
升你级的操系作统
我每们天看公众号、看章文，好像吸收了很多识知，其实每个知识相只当于手的机一个个app。用要好这些app，要做的是级升你的操作系，统升级系统处理信息的能，力使每个app用快得用得爽。
操作统系，CPU就是一个人的维思能力。理处信息能力就，是这个人建搭自己知识架的构能力。
大脑件硬从遗传➕早期发开已经注定，但维思能力天后可培养。推荐本两书：《认觉知醒》《认天知性》。前者觉，醒后者行践。开启自我改原变动力，我认为用有，上次推书也有不少点人名。
✨做择选的能力
有一个大北毕业的孩子说“我努能力到致极，自律到极致，是但我做选择能的力为零”
什么是做择选的能力不，是选a选b的，那个决下定的刻时。
而是做何任选择之前：
1都充分地了被解选择的象对。
2也充地分了解你自己。
3你的目是标什么，和它建逻立辑关，系做正确的择选。
三步都非常要重。有人的有1没有2，的有人有2没有1，的有人沉浸在1和2的过程里但，是忘了3。
（也必不羡慕谁择选权多，选择和力能息息关相。换话句说，果如没有做选择的能力单，一项许也是在保护你的世现安稳生的活）
✨自我管能理力
不仅仅为自了己
自我理管是：
1 楚清自己什么好是状态，什 么是坏状态。
2 也清楚你在身上影它响们的因是素什么。
3懂得整调因素，整调作息、饮食、交际、生活细，节让自保己持精神饱满，持保好状态。这样才迎能来好事情。
这和点日常关系最切密，
但也越有来越的多人迷失在常日。
为什么不仅仅为自了己，因为能它影响周遭环境，整个庭家，包父括母/伴侣/后代（我有子孩所以要提没，有请忽略）
当整家个庭能量都起了来，每个人都好做了准备，好活生才会到来。也会不生活质量来起了，幸福却感没了。不会出蛾幺子。不会能苦共，却不能甘同。
✨ 求知向，好，爱美
简而言，之就是真善美：本求真知➕好的言行➕追美求感，追随好美。
小时候觉得真美善挺土的，来后发现这是一切类人活动的极终指向，是提高生活力的法方，甚至以可说是捷径。道是，其也实是术。
到现在看时代的展发，听外面各声种音，会发现真善美稀是缺，也是势趋，大家它对的需求会越来越重，所不以妨现在始开培养。
分给享有缘人。
#凌晨3点超5000人迪士尼排队买玩偶##70岁刘奶奶##时尚奶奶团#
✨体能
最基础但是具最长期价值的事好之一
如果一个孩小在他6岁-12岁个这阶段，足有够的活动放释，跑，跳蹦，，没有被空间家和长的意志约束精他神力的发，展那么将来，体力、精力、意志都力容易出高人一头。为因体能上限决定精力限上，一分力精一分学业，一分力精一分事业，相各信位都会体到了。
成年人的体能怎起么来？
持续锻炼好就啦。运动量低或高静，或动丰，俭由。人做深蹲慢，跑，核心训，练都是极的好。
一个神奕采奕做10件事的人一和个做2件事不能再多的，人能做到的度高就是不样一。
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操作统系，CPU就是一个人的维思能力。理处信息能力就，是这个人建搭自己知识架的构能力。
大脑件硬从遗传➕早期发开已经注定，但维思能力天后可培养。推荐本两书：《认觉知醒》《认天知性》。前者觉，醒后者行践。开启自我改原变动力，我认为用有，上次推书也有不少点人名。
✨做择选的能力
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什么是做择选的能力不，是选a选b的，那个决下定的刻时。
而是做何任选择之前：
1都充分地了被解选择的象对。
2也充地分了解你自己。
3你的目是标什么，和它建逻立辑关，系做正确的择选。
三步都非常要重。有人的有1没有2，的有人有2没有1，的有人沉浸在1和2的过程里但，是忘了3。
（也必不羡慕谁择选权多，选择和力能息息关相。换话句说，果如没有做选择的能力单，一项许也是在保护你的世现安稳生的活）
✨自我管能理力
不仅仅为自了己
自我理管是：
1 楚清自己什么好是状态，什 么是坏状态。
2 也清楚你在身上影它响们的因是素什么。
3懂得整调因素，整调作息、饮食、交际、生活细，节让自保己持精神饱满，持保好状态。这样才迎能来好事情。
这和点日常关系最切密，
但也越有来越的多人迷失在常日。
为什么不仅仅为自了己，因为能它影响周遭环境，整个庭家，包父括母/伴侣/后代（我有子孩所以要提没，有请忽略）
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#光与夜之恋陆沉[超话]#
主持人招募团队和超话的姐妹们：
大家好，我是主持候选人一米
感谢维权组和超话的姐妹对我一直以来的信任！如果没有你们的提点和鼎力支持，一米恐怕不会有勇气申请超话主持人。
针对现阶段陆沉超话主持的位置出现了空缺，在经过深思熟虑后，我决定申请成为超话主持人。
【申请陆沉超话小主持的理由】
1：陆沉是一米的二次元挚爱
（P3P4官谷＋同人谷＋约稿）
第一次如此狂热的为二次元人物买谷➕约稿➕维权，这些所有的人生第一次，一米都给了陆沉。
我对陆沉的喜爱是很狂热，但不激进。了解我的姐妹都说我平时很温柔，但是为了想保护喜欢的人就会全力以赴去维护他。而这也是我一开始建立陆推维权群的初衷。
一米在外向来都是谨言慎行，从来不会给陆沉抹黑。加上我自己的微博主页，发的帖子几乎所有都和陆沉有关，以上所有皆能保证我是铁血单推。
2：符合主持人️的招新要求
一米目前国外大学在读，由于时间上较为充沛，所以我常常活跃于陆沉个超话。在陆沉超话等级、活跃度都比较高，各位姐妹也经常可以在超话看到一米的帖子。而且我在游戏中的氪金也有一定，可以保证我不会轻易弃坑。
3：有一定的组织能力，保持理智
（P5P6大超＋个超维权或产出）
一米申请超话小主持的主要原因是想为所热爱的角色出自己的一份力量。基于此前我在进行陆推维权和处理维权群事务方面累积到经验，所以我在管理组织上还算是有一番心得。
既然我有这一份能力，和充足的时间，为何不更加充分的利用自己的能力去帮助超话的事务管理，与维护超话的正常发展状态呢？
因为不管是维权，还是管理超话，这一切都是为了陆沉。为了他，我们可以发光发热。
【关于好感度的解释】
1：一米有两个号。大号在早期是单纯玩家心态，追求全图鉴，所有人的约会基本都看了。
2：小号前段时间才买，是为了过陆沉剧情为主。
3：大号早期因为认为热爱陆沉是自己的事，所以当时也没有在意游戏的好感度，而且众所周知陆沉的新卡少，所以好感度难以第一。
【接受质疑，并且承诺】
（P1P2游戏信息＋好感度＋收集率）
其实我是非常支持在不熟悉对方的情况下，以最直观的好感度作为是否单推依据。但是我也非常明白，作为一名全图鉴党，在目前各个男主卡数不一样的基础上要做到陆沉好感最高是很难的。
如果对一米的自证有疑惑的姐妹，请不要犹豫直接来询问，一米会一直在这里接受大家的询问，我相信我的解释可以让不安的姐妹放下心来。
我很明白作为陆沉个超主持人所要肩负的责任，所以一米在此向大家郑重承诺：如果我最终成为超话主持，那么在陆总成为我的好感度第一之前，我的大号绝不会升其他男主的卡。
因为这也不是难事，我本来也是铁血单推人。
以下是我的自证，欢迎大家审核！
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感谢维权组和超话的姐妹对我一直以来的信任！如果没有你们的提点和鼎力支持，一米恐怕不会有勇气申请超话主持人。
针对现阶段陆沉超话主持的位置出现了空缺，在经过深思熟虑后，我决定申请成为超话主持人。
【申请陆沉超话小主持的理由】
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第一次如此狂热的为二次元人物买谷➕约稿➕维权，这些所有的人生第一次，一米都给了陆沉。
我对陆沉的喜爱是很狂热，但不激进。了解我的姐妹都说我平时很温柔，但是为了想保护喜欢的人就会全力以赴去维护他。而这也是我一开始建立陆推维权群的初衷。
一米在外向来都是谨言慎行，从来不会给陆沉抹黑。加上我自己的微博主页，发的帖子几乎所有都和陆沉有关，以上所有皆能保证我是铁血单推。
2：符合主持人️的招新要求
一米目前国外大学在读，由于时间上较为充沛，所以我常常活跃于陆沉个超话。在陆沉超话等级、活跃度都比较高，各位姐妹也经常可以在超话看到一米的帖子。而且我在游戏中的氪金也有一定，可以保证我不会轻易弃坑。
3：有一定的组织能力，保持理智
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一米申请超话小主持的主要原因是想为所热爱的角色出自己的一份力量。基于此前我在进行陆推维权和处理维权群事务方面累积到经验，所以我在管理组织上还算是有一番心得。
既然我有这一份能力，和充足的时间，为何不更加充分的利用自己的能力去帮助超话的事务管理，与维护超话的正常发展状态呢？
因为不管是维权，还是管理超话，这一切都是为了陆沉。为了他，我们可以发光发热。
【关于好感度的解释】
1：一米有两个号。大号在早期是单纯玩家心态，追求全图鉴，所有人的约会基本都看了。
2：小号前段时间才买，是为了过陆沉剧情为主。
3：大号早期因为认为热爱陆沉是自己的事，所以当时也没有在意游戏的好感度，而且众所周知陆沉的新卡少，所以好感度难以第一。
【接受质疑，并且承诺】
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其实我是非常支持在不熟悉对方的情况下，以最直观的好感度作为是否单推依据。但是我也非常明白，作为一名全图鉴党，在目前各个男主卡数不一样的基础上要做到陆沉好感最高是很难的。
如果对一米的自证有疑惑的姐妹，请不要犹豫直接来询问，一米会一直在这里接受大家的询问，我相信我的解释可以让不安的姐妹放下心来。
我很明白作为陆沉个超主持人所要肩负的责任，所以一米在此向大家郑重承诺：如果我最终成为超话主持，那么在陆总成为我的好感度第一之前，我的大号绝不会升其他男主的卡。
因为这也不是难事，我本来也是铁血单推人。
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