如今，越来越多人对生活进行精简，不仅省下了时间和金钱，也腾出了大脑和心灵。
但戒掉冗杂、去除多余之后，并不是仅仅为了追求空旷，而是为留下自己的心头爱。
也许，就是“精简”的“精”所在。
养花种草，就是我留下心头爱之一。
我在农村长大，且性格喜静，小时候大片的记忆是跟花、草、树玩儿。
虽然现在远离家乡，但我想我内心很怀念那些植物、那些绿色。
在大都市里养花，不仅是给环境和精神“富氧”。
同时也是修炼心性、缓解疲劳的好方法。
植物以它的自然生长周期长大、开花，你必须学会等待，时间会给出美丽的答案。
大城市快节奏下难免产生的焦躁、急躁，花草的陪伴能帮助我安静和醒神。
在书桌前的阅读或打字1-2小时候，站起来给花草浇浇水、剪剪枝，或者就是看看它们，也是很好的放松，利于健康。
其实，养花倒是非常利于我精简生活的。家里有书、有花、有夏天的西瓜，我便没有了太多出去嗨玩消费的欲望，由于可以看书、玩花、看纪录片，我也减少了刷手机的时间。
当然，我不会养很复杂、很难伺候的植物。
我其实是个挺神经大条的养花手残党，选择的都是抗造好养的植物。
它们的性格就和我本人一样坚强不矫情，但大多数颜值远胜于我，哈哈哈！
但戒掉冗杂、去除多余之后，并不是仅仅为了追求空旷，而是为留下自己的心头爱。
也许，就是“精简”的“精”所在。
养花种草，就是我留下心头爱之一。
我在农村长大，且性格喜静，小时候大片的记忆是跟花、草、树玩儿。
虽然现在远离家乡，但我想我内心很怀念那些植物、那些绿色。
在大都市里养花，不仅是给环境和精神“富氧”。
同时也是修炼心性、缓解疲劳的好方法。
植物以它的自然生长周期长大、开花，你必须学会等待，时间会给出美丽的答案。
大城市快节奏下难免产生的焦躁、急躁，花草的陪伴能帮助我安静和醒神。
在书桌前的阅读或打字1-2小时候，站起来给花草浇浇水、剪剪枝，或者就是看看它们，也是很好的放松，利于健康。
其实，养花倒是非常利于我精简生活的。家里有书、有花、有夏天的西瓜，我便没有了太多出去嗨玩消费的欲望，由于可以看书、玩花、看纪录片，我也减少了刷手机的时间。
当然，我不会养很复杂、很难伺候的植物。
我其实是个挺神经大条的养花手残党，选择的都是抗造好养的植物。
它们的性格就和我本人一样坚强不矫情，但大多数颜值远胜于我，哈哈哈！
#mfa健康日记# 连续四周的手脚指甲生长对比，这一周我依旧每天至少用指缘油按摩一分钟，不过饮食没有蒜头了，我每天都穿袜子保护脚，即使如此还是因为太长而磕碰掉了几个小角，可以看出我的脚趾甲长到一定程度之后，会沿着我脚趾头本身的自然形状生长。我的手指甲床本身很短，这样做是为了养游离线，然而我的食指还是因为指甲太软开始裂开了，我不得不剪掉一角防止整圈以外断裂。
市发展改革委开展早籼稻种植生产成本与收益情况调查
单产持平，价格上涨，成本上升，收益减少
2022年株洲市早籼稻生产成本收益调查分析
为准确及时掌握2022年全市早籼稻种植生产成本与收益情况，7月下旬，市发展改革委价格成本监审科对我市攸县和醴陵市的21个农调户2022年早籼稻的生产成本及收益等情况进行了调查，调查结果显示：今年我市中籼稻生产单产持平，价格上涨，成本上升，收益减少。
一、生产情况
（一）单产基本持平
今年，我市调查户早籼稻亩均单产406.37公斤，比上年的409.83公斤下降3.46公斤，减幅为0.84%。受今年5—6月份持续强降雨的影响，早籼稻生长期间低温、寡照天气较多，造成生育期普遍推迟3至7天，生长进程快慢不一，长势转差，进而影响了谷粒结实率，纹枯病发生程度重于往年，较上年相比产量有所下降。
（二）价格上涨
今年，我市调查户早籼稻50公斤平均出售价格117.36元，比上年的114.22元增加3.14元，增幅为2.75%。早籼稻平均出售价格为每公斤2.35元，比上年的2.28元增加了0.07元。调查户亩均主产品产值953.8元，比上年的936.22元增加17.58元，同比上涨1.88%。今年国家早籼稻最低收购价2.48元/公斤，将由地方政府在符合条件时根据情况逐级申报启动，同时各地将参照国家最低价收购预案，由各地商粮局根据实际情况报各县人民政府同意，适时启动地方临储粮收购，确保农民不出现“卖粮难”。
（三）成本上升
今年，我市调查户早籼稻亩均总成本为1334.23元，比上年的1252.99元增加81.24元，增幅为6.48%。总成本变化的主要因素如下:
1、直接费用增加。今年，我市调查户每亩直接费用564.59元，比上年的490.71元增加73.88元，增幅为15.06%，其主要费用构成变化情况如下:
（1）种子费亩均52.28元,比上年的47.22元增加5.06元，增幅为10.72%。种子费用上升的主要原因：为实现单产增长，部分农户倾向于种植高产的新型稻种，这些稻谷相比去年的自留种子价格高。
（2）化肥费亩均153.32元,比上年的116.39元增加36.93元，增幅为31.73%。今年以来，受俄乌战争和国际市场能源、原材料价格上涨的影响，化肥价格快速上涨。价格监测数据显示,我市攸县上半年尿素、三元复合肥、氯化钾价格与上年同期相比分别上涨33%、31%、68%。由于今年化肥价格费用偏高，许多农户在化肥用量上有所减少。尤其是氯化钾价格上涨厉害，农户基本停用，改用尿素和复合肥。
（3）农药费亩均93.03元,比上年的81.94元增加11.09元，增幅为13.53%。原因也是因为今年农药价格大幅上涨导致。
（4）机械作业费亩均248.01元,比上年的231.05元增加16.96元，增幅为7.34%。一方面机械化的普及程度越来越高，农户在机耕、喷药、收割等环节使用机械作业比例增加;另一方面也反映出现在农村劳动力断层，一般在家从事劳动人员在55岁以上，体力受限，对机械作业依赖性提高。
2、人工成本增加。劳动日工价为174.50元，比上年的157元增加了17.5元，增幅为11.15%。雇工工价237.08元，比上年的229.12元增加了7.96元，增幅为3.47%。在用工天数变化不大的情况下，工价上涨，造成亩均人工成本增加。
二、利润及效益
粮食单产下降，产值和总成本增长，户亩均净利润-375.16元,较上年-311.47元多亏损63.69元，成本利润率-28.12%，较上年上升3.26%，已连续两年处于亏损状态。总成本中如剔除家庭用工折价和自营地折租两项机会成本，调查户亩均实际到手的现金收益为298.39元，比上年的311.66元下降13.27元，降幅4.26%，说明今年早籼稻虽然价格上涨产值增加，但总成本增长过快，，农民种植效益出现下降。
三、政府补贴
为确保粮食稳面稳产，今年我市的补贴主要用于种子发放、早稻育秧、一次性补贴等生产环节。补贴收入主要构成：一是耕地地力补贴，单季105元/亩，双季175元/亩；二是种粮农民一次性补贴：攸县35元/亩、醴陵市基本补贴6元/亩、早稻集中育秧社会化服务80元/亩、耕地流转补贴20.69元/亩；三是水稻保险费用补贴。规模户是35.2元/亩，一般户是28.8元/亩。
四、存在的问题
一是早籼稻种植利润空间不断减少。虽然近年来早籼稻收购价格有所上升，但生产成本不断增加，早稻种植利润空间进一步减少。摞荒和“双改单”现象越来越严重，不少农民只愿意种植一季中稻或晚稻，早籼稻种的很少或不种，种粮效益低下，无法调动农民的积极性。二是农村劳动力严重缺乏。种粮收益单一，致使青壮劳动力缺失，劳动力年龄偏大。三是粮食产业竞争力不足。
五、几点建议
（一）用好用活政策，激发发展活力。进一步落实政府惠农政策，将粮食直补政策和粮食价格真正落实到种粮农户手中，进一步提高粮食收购价格，调动农民种粮积极性。利用我市自然环境、历史文化等有利因素，结合农业田园景观、农业生产经营活动等大力推进休闲农业与乡村旅游发展，通过农旅互动，促进农民增收。
（二）加强基础设施，降低生产成本。千方百计降低农业生产成本，要将农药、种子、化肥等主要生产资料的价格控制在合理范围，防止大幅增长。积极争取项目资金，加大对农田改造基础设施方面的投入，高标准抓好农田灌溉渠道建设，建立现代农田水利灌溉体系，增强农田防灾减灾能力。
（三）加大农技推广，培育新型农民。要重视对农民的培训教育工作，重点开展农业实用新技术，农业标准化等培训。要重视农技队伍的建设，加强新技术、新品种的引进、试验示范和推广工作。加强示范基地、示范户以及示范点的建设，通过典型示范作用，以点带面，使科技对粮食的贡献率提高。
（四）调整粮食结构，促进转型升级。培育壮大粮食加工行业及其关联产业，提高大米深精加工能力，进一步推动酿酒、制糖、米粉等行业的发展，增强原粮转化能力，实现产品多样化，逐步由“卖原粮”、“卖大米”，向品牌化、特产化经营转变，增加产业附加值，增强“株洲制造”的市场竞争力。
单产持平，价格上涨，成本上升，收益减少
2022年株洲市早籼稻生产成本收益调查分析
为准确及时掌握2022年全市早籼稻种植生产成本与收益情况，7月下旬，市发展改革委价格成本监审科对我市攸县和醴陵市的21个农调户2022年早籼稻的生产成本及收益等情况进行了调查，调查结果显示：今年我市中籼稻生产单产持平，价格上涨，成本上升，收益减少。
一、生产情况
（一）单产基本持平
今年，我市调查户早籼稻亩均单产406.37公斤，比上年的409.83公斤下降3.46公斤，减幅为0.84%。受今年5—6月份持续强降雨的影响，早籼稻生长期间低温、寡照天气较多，造成生育期普遍推迟3至7天，生长进程快慢不一，长势转差，进而影响了谷粒结实率，纹枯病发生程度重于往年，较上年相比产量有所下降。
（二）价格上涨
今年，我市调查户早籼稻50公斤平均出售价格117.36元，比上年的114.22元增加3.14元，增幅为2.75%。早籼稻平均出售价格为每公斤2.35元，比上年的2.28元增加了0.07元。调查户亩均主产品产值953.8元，比上年的936.22元增加17.58元，同比上涨1.88%。今年国家早籼稻最低收购价2.48元/公斤，将由地方政府在符合条件时根据情况逐级申报启动，同时各地将参照国家最低价收购预案，由各地商粮局根据实际情况报各县人民政府同意，适时启动地方临储粮收购，确保农民不出现“卖粮难”。
（三）成本上升
今年，我市调查户早籼稻亩均总成本为1334.23元，比上年的1252.99元增加81.24元，增幅为6.48%。总成本变化的主要因素如下:
1、直接费用增加。今年，我市调查户每亩直接费用564.59元，比上年的490.71元增加73.88元，增幅为15.06%，其主要费用构成变化情况如下:
（1）种子费亩均52.28元,比上年的47.22元增加5.06元，增幅为10.72%。种子费用上升的主要原因：为实现单产增长，部分农户倾向于种植高产的新型稻种，这些稻谷相比去年的自留种子价格高。
（2）化肥费亩均153.32元,比上年的116.39元增加36.93元，增幅为31.73%。今年以来，受俄乌战争和国际市场能源、原材料价格上涨的影响，化肥价格快速上涨。价格监测数据显示,我市攸县上半年尿素、三元复合肥、氯化钾价格与上年同期相比分别上涨33%、31%、68%。由于今年化肥价格费用偏高，许多农户在化肥用量上有所减少。尤其是氯化钾价格上涨厉害，农户基本停用，改用尿素和复合肥。
（3）农药费亩均93.03元,比上年的81.94元增加11.09元，增幅为13.53%。原因也是因为今年农药价格大幅上涨导致。
（4）机械作业费亩均248.01元,比上年的231.05元增加16.96元，增幅为7.34%。一方面机械化的普及程度越来越高，农户在机耕、喷药、收割等环节使用机械作业比例增加;另一方面也反映出现在农村劳动力断层，一般在家从事劳动人员在55岁以上，体力受限，对机械作业依赖性提高。
2、人工成本增加。劳动日工价为174.50元，比上年的157元增加了17.5元，增幅为11.15%。雇工工价237.08元，比上年的229.12元增加了7.96元，增幅为3.47%。在用工天数变化不大的情况下，工价上涨，造成亩均人工成本增加。
二、利润及效益
粮食单产下降，产值和总成本增长，户亩均净利润-375.16元,较上年-311.47元多亏损63.69元，成本利润率-28.12%，较上年上升3.26%，已连续两年处于亏损状态。总成本中如剔除家庭用工折价和自营地折租两项机会成本，调查户亩均实际到手的现金收益为298.39元，比上年的311.66元下降13.27元，降幅4.26%，说明今年早籼稻虽然价格上涨产值增加，但总成本增长过快，，农民种植效益出现下降。
三、政府补贴
为确保粮食稳面稳产，今年我市的补贴主要用于种子发放、早稻育秧、一次性补贴等生产环节。补贴收入主要构成：一是耕地地力补贴，单季105元/亩，双季175元/亩；二是种粮农民一次性补贴：攸县35元/亩、醴陵市基本补贴6元/亩、早稻集中育秧社会化服务80元/亩、耕地流转补贴20.69元/亩；三是水稻保险费用补贴。规模户是35.2元/亩，一般户是28.8元/亩。
四、存在的问题
一是早籼稻种植利润空间不断减少。虽然近年来早籼稻收购价格有所上升，但生产成本不断增加，早稻种植利润空间进一步减少。摞荒和“双改单”现象越来越严重，不少农民只愿意种植一季中稻或晚稻，早籼稻种的很少或不种，种粮效益低下，无法调动农民的积极性。二是农村劳动力严重缺乏。种粮收益单一，致使青壮劳动力缺失，劳动力年龄偏大。三是粮食产业竞争力不足。
五、几点建议
（一）用好用活政策，激发发展活力。进一步落实政府惠农政策，将粮食直补政策和粮食价格真正落实到种粮农户手中，进一步提高粮食收购价格，调动农民种粮积极性。利用我市自然环境、历史文化等有利因素，结合农业田园景观、农业生产经营活动等大力推进休闲农业与乡村旅游发展，通过农旅互动，促进农民增收。
（二）加强基础设施，降低生产成本。千方百计降低农业生产成本，要将农药、种子、化肥等主要生产资料的价格控制在合理范围，防止大幅增长。积极争取项目资金，加大对农田改造基础设施方面的投入，高标准抓好农田灌溉渠道建设，建立现代农田水利灌溉体系，增强农田防灾减灾能力。
（三）加大农技推广，培育新型农民。要重视对农民的培训教育工作，重点开展农业实用新技术，农业标准化等培训。要重视农技队伍的建设，加强新技术、新品种的引进、试验示范和推广工作。加强示范基地、示范户以及示范点的建设，通过典型示范作用，以点带面，使科技对粮食的贡献率提高。
（四）调整粮食结构，促进转型升级。培育壮大粮食加工行业及其关联产业，提高大米深精加工能力，进一步推动酿酒、制糖、米粉等行业的发展，增强原粮转化能力，实现产品多样化，逐步由“卖原粮”、“卖大米”，向品牌化、特产化经营转变，增加产业附加值，增强“株洲制造”的市场竞争力。
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