1.挽回永远是一件水到渠成的事,强求不来,所以千万不要做一些让自己“掉价”的事,比如苦苦哀求、跪舔讨好、威胁骚扰,请学会多心疼自己。
2. 在自己最难熬的时间段一定不要被情绪绑架失去理智,请找一个最好的闺蜜或者兄弟尽情的向他/她倾诉,甚至不需要他/她发声,听着你一个人讲就行,负能量释放完就好。
3. 找一支笔和一张纸,在情绪平复以后去努力回忆对方曾经夸过你的点,要相信一个人曾经因为某个特质爱上你,同样也会因为你丧失了这个特质而离开你。所以我常说挽回只是挽回自己罢了,你要恢复自己吸引对方的特质,这是你的筹码。
4. 展示自身变化的捷径永远是由外向内,不要鬼扯什么对方“脸盲症”,也不要相信你素颜也很美,更不要觉得内在美就可以忽视外在,9102年的你还有这种信仰的话真的会让我怀疑“进化论”的真伪。外在形象可以短时间改变,也决定了对方对你是否友善。
5.朋友圈要做,频率保持前后一致,不夸张不做作,配文简洁明了。没有联系方式的先去添加,被拉黑就麻烦不要自己一条道走到黑了,你肯定是需要场外援助了。
6.重建联系一定要沉住气,隔阂依然存在,所以话题尽量选择熟悉常聊的内容、正当借口,前几次尽量简短、少回合作战,不恋战。对方态度良好,不要聊嗨了忘了自己在做什么。对方态度冷淡、甚至不回,不要垂头丧气、妄自菲薄,有种的可以拉黑对方永不挽回也敬你是条汉子,不敢的就给自己继续打气振作起来。人生本来就是闯过一关又一关,实在想不开,真的强烈建议去医院看看,你会发现你口中的“难”算个屁罢了,健康活着比什么都强。
7. 每次联系的任务只有一点,试探出对方当下态度“好”还是“坏”,不要去揣摩对方这句话是什么意思,不要去深挖对方的标点符号是爱你还是不爱你。对方态度“好”,那么我们可以继续下一步进攻方案,对方态度“差”,那么我们先一波防守策略。进退皆可,聊天就是试探出这个指标而已。
8.见面后不要想着一步到位,重心仍然放在展示自己状态上,做个简单的信息交换即可,升级关系放在下面的见面,及时告辞,留下温存,来日再战。女生更要注意不能沦为备胎,对方提出发生性关系一定要记得反问对方目前是什么关系,不要害怕对方生气。分手后还想爽却毫无复合想法的人,不应该对他呸!去年买了个表吗?
9.复合后不要觉得万事大吉了,短时间二次分手的概率远比你们想的高,那怎么办?世上本无永恒的安全感,唯有不停的提升自己,自己给自己安全感。
#如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋如何挽回男朋友婚姻女朋友#
2. 在自己最难熬的时间段一定不要被情绪绑架失去理智,请找一个最好的闺蜜或者兄弟尽情的向他/她倾诉,甚至不需要他/她发声,听着你一个人讲就行,负能量释放完就好。
3. 找一支笔和一张纸,在情绪平复以后去努力回忆对方曾经夸过你的点,要相信一个人曾经因为某个特质爱上你,同样也会因为你丧失了这个特质而离开你。所以我常说挽回只是挽回自己罢了,你要恢复自己吸引对方的特质,这是你的筹码。
4. 展示自身变化的捷径永远是由外向内,不要鬼扯什么对方“脸盲症”,也不要相信你素颜也很美,更不要觉得内在美就可以忽视外在,9102年的你还有这种信仰的话真的会让我怀疑“进化论”的真伪。外在形象可以短时间改变,也决定了对方对你是否友善。
5.朋友圈要做,频率保持前后一致,不夸张不做作,配文简洁明了。没有联系方式的先去添加,被拉黑就麻烦不要自己一条道走到黑了,你肯定是需要场外援助了。
6.重建联系一定要沉住气,隔阂依然存在,所以话题尽量选择熟悉常聊的内容、正当借口,前几次尽量简短、少回合作战,不恋战。对方态度良好,不要聊嗨了忘了自己在做什么。对方态度冷淡、甚至不回,不要垂头丧气、妄自菲薄,有种的可以拉黑对方永不挽回也敬你是条汉子,不敢的就给自己继续打气振作起来。人生本来就是闯过一关又一关,实在想不开,真的强烈建议去医院看看,你会发现你口中的“难”算个屁罢了,健康活着比什么都强。
7. 每次联系的任务只有一点,试探出对方当下态度“好”还是“坏”,不要去揣摩对方这句话是什么意思,不要去深挖对方的标点符号是爱你还是不爱你。对方态度“好”,那么我们可以继续下一步进攻方案,对方态度“差”,那么我们先一波防守策略。进退皆可,聊天就是试探出这个指标而已。
8.见面后不要想着一步到位,重心仍然放在展示自己状态上,做个简单的信息交换即可,升级关系放在下面的见面,及时告辞,留下温存,来日再战。女生更要注意不能沦为备胎,对方提出发生性关系一定要记得反问对方目前是什么关系,不要害怕对方生气。分手后还想爽却毫无复合想法的人,不应该对他呸!去年买了个表吗?
9.复合后不要觉得万事大吉了,短时间二次分手的概率远比你们想的高,那怎么办?世上本无永恒的安全感,唯有不停的提升自己,自己给自己安全感。
#如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋如何挽回男朋友婚姻女朋友#
让我们来,回顾下今年的省考吧!
报名时间:2022年2月21日9:00至2月25日18:00。
原定-笔试时间:公共科目2022年3月26日,公安专业科目3月27日。
现在延迟到几号也不知道?
准备的图书、网课、培训的课程,你是否还记得?或是还记得多少?
有的,可能连报考的岗位是什么都忘记了吧!
大胆预测,如果6月底笔试,你是否准备好了?
是继续摆烂?还是前置规划?#云南省考[超话]##云南省考##公务员考试# https://t.cn/Rx3dBqm
报名时间:2022年2月21日9:00至2月25日18:00。
原定-笔试时间:公共科目2022年3月26日,公安专业科目3月27日。
现在延迟到几号也不知道?
准备的图书、网课、培训的课程,你是否还记得?或是还记得多少?
有的,可能连报考的岗位是什么都忘记了吧!
大胆预测,如果6月底笔试,你是否准备好了?
是继续摆烂?还是前置规划?#云南省考[超话]##云南省考##公务员考试# https://t.cn/Rx3dBqm
[体检癌症筛查指南]
1. 肺癌:64层低剂量螺旋CT,建议1年1次
2. 肝癌:彩超+血清AFP(甲胎蛋白,肝癌特异性较高的肿瘤标志物),建议1年1次
3. 食管癌+胃癌+结直肠癌:做一次胃镜肠镜一次性可以筛查完。给父母选无痛的,就是全麻下做。这个过程虽然有点麻烦(前一天需要抽血查传染病、做心电图以评估是否可做全麻,还需要喝清肠的泻药,第二天才能做),但真的非常有必要。这个项目很多体检套餐里都没有,需要自选,而且基本只有大一些的医院体检科才有。
4. 乳腺癌:彩超必须1年1次,钼靶先查一次。彩超最好去能给出BI -RADS分类(良恶性概率预测)的地方做,这个对彩超大夫的水平依赖比较大。
5. 宫颈癌:宫颈TCT + HPV, 初次检查没事的话。这里特别提醒,45岁以下的女性朋友都建议打HPV疫苗来预防宫颈癌,没有性生活之前打效果最佳,能选9价打9价(需要26岁以下,且目前多数城市疫苗紧张),选不了就打4价。宫颈癌是目前唯一一个病因相对比较明确且可以打疫苗预防的癌症。但打了疫苗也要记得做体检哦。
其实体检真的不贵,这些项目分摊到每年,再加上其他需要做的常规筛查,如血尿常规、血脂血糖、心电图等,总共也就一两千块,但却可以达到癌症早发现早治疗的目的,让父母少受罪,自己少花钱,大家都好
1. 肺癌:64层低剂量螺旋CT,建议1年1次
2. 肝癌:彩超+血清AFP(甲胎蛋白,肝癌特异性较高的肿瘤标志物),建议1年1次
3. 食管癌+胃癌+结直肠癌:做一次胃镜肠镜一次性可以筛查完。给父母选无痛的,就是全麻下做。这个过程虽然有点麻烦(前一天需要抽血查传染病、做心电图以评估是否可做全麻,还需要喝清肠的泻药,第二天才能做),但真的非常有必要。这个项目很多体检套餐里都没有,需要自选,而且基本只有大一些的医院体检科才有。
4. 乳腺癌:彩超必须1年1次,钼靶先查一次。彩超最好去能给出BI -RADS分类(良恶性概率预测)的地方做,这个对彩超大夫的水平依赖比较大。
5. 宫颈癌:宫颈TCT + HPV, 初次检查没事的话。这里特别提醒,45岁以下的女性朋友都建议打HPV疫苗来预防宫颈癌,没有性生活之前打效果最佳,能选9价打9价(需要26岁以下,且目前多数城市疫苗紧张),选不了就打4价。宫颈癌是目前唯一一个病因相对比较明确且可以打疫苗预防的癌症。但打了疫苗也要记得做体检哦。
其实体检真的不贵,这些项目分摊到每年,再加上其他需要做的常规筛查,如血尿常规、血脂血糖、心电图等,总共也就一两千块,但却可以达到癌症早发现早治疗的目的,让父母少受罪,自己少花钱,大家都好
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