偷偷告诉大家今天我生日嘻嘻本来不想过想等着忙完这段时间再和家人朋友好好庆祝～但爱的都记得 就是我今年最好的礼物！
人生多短暂啊 一定要努力让自己开心些 心怀善意就是对自己最大的福报 今天31岁了 也是这三四年来最开心的一年 今年的心态发生很大变化 让我有了很多神奇的能量 我不那么较真儿了 和解了很多很多 为自己选择的一切买单并且承受 越来越不在乎物质和外在 在乎当下的感受和快乐 享受和孩子们在一起的每一秒 幸福无比 不焦虑了就算很多事情做不到满意也不和我意 我一直相信 每个人身上都有能量和磁场的 快乐温和平静 做事也会顺利很多 运气也不会太差 我快乐南哥也不会小心翼翼孩子们也跟着我快乐并且自由解放天性
31岁洋洋你好呀 希望今年不要再长胖了健健康康开开心心。来自夜晚的碎碎念 爱你们 希望大家都好好的[抱一抱]虽然年纪大了 但我还是从前的那个我[抱一抱]

#情感[超话]#女生都渴望得到陪伴，只要你肯花时间在她身上，她就会觉得被重视，心里自然会放下顾虑。
一旦心里认可你了，她就会给你更多的机会，迅速拉近两个人之间的距离。
因此，男人想追求一个女生，务必要给她爱的质感，让她感受到恋爱中的生活气息。
比如，你能经常抽时间陪她，让她有依靠，对她关心，给她陪伴。
一起做饭，一起洗碗，一起刷剧，一起聊有趣的话题等，这都能让她感受到被爱。
再比如，有空的时候，你带她一起出去，走过清风落叶的小道，马路上响着高音喇叭“炒瓜子，炒花生”。
她紧紧跟在你身旁，看着你高大的身影，感受着生活里的气息，觉得一切很真实，这就是让她感动的地方。
所以，男人要了解女生想要的是什么，这样在追求的时候，才能做出正确的反应，不至于总是犯错，让她失望。
男人要明白，在女生看来，最动听的情话，不是“我爱你”，而是“我一直在”，是你能陪伴她，与她的生活紧密相关的点点滴滴，很有真实感。#情感#

#阳光信用# #每日一善#
撑不住的时候，可以对自己说声“我好累”，永远不要在心里承认说“我不行”。不管多远的路，也能走到尽头；保持一颗平和的心态，怀揣一个梦想，不畏惧风雨，不害怕失败，敢于行动，去追寻那个渐行渐远快要消失的自我。当坚强成为你唯一的选择，你才知道自己可以有多坚强。在你坚持不住的时候，记得告诉自己，再坚持一下。想一千次，不如去做一次。华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊。留住生命的那些善良。一个人的生命可能不被时间留住的过长，但是有些东西，一定要珍藏。留住善良，让善良发自内心。因为善良不是张扬，是在寂寞之中。善良虽在一时一事，但却是内心长期的积淀。有善的支撑、爱的信念、生命才会灿烂。