刷牙，坚持3分钟
牙医倡导：每天刷牙3次，在饭后3分钟以内刷牙，每次刷牙3分钟以上，这样才能够保持牙齿的清洁。这种3-3-3刷牙法是我们一直提倡的。其实我们每颗牙齿都有5个面，牙齿之间相邻的两个面，常常被忽略了，平时主要刷的是外面、里面和咬合面。
因此，刷牙刷3分钟以上是完全必要的。另外，刷牙最好在饭后3分钟内进行，避免细菌在牙齿表面沉积，防止龋齿。其他时间用清水漱口水即可。
牙医倡导：每天刷牙3次，在饭后3分钟以内刷牙，每次刷牙3分钟以上，这样才能够保持牙齿的清洁。这种3-3-3刷牙法是我们一直提倡的。其实我们每颗牙齿都有5个面，牙齿之间相邻的两个面，常常被忽略了，平时主要刷的是外面、里面和咬合面。
因此，刷牙刷3分钟以上是完全必要的。另外，刷牙最好在饭后3分钟内进行，避免细菌在牙齿表面沉积，防止龋齿。其他时间用清水漱口水即可。
#太原民生生活# 9月22日清晨8时30分许，虽然还是早高峰，但俯瞰北中环桥附近就能发现，道路上的机动车辆明显减少。根据市委市政府要求，我市于2016年9月22日7： 00—19：00在中环以内区域开展“绿色出行活动”，倡导市民绿色出行。活动当日全市政府机关、事业单位除机要车、救护车、执勤警车、行政执法车、消防车、殡葬车、公用行业抢险车等车辆外，所有公车停驶一天。
记者在我市主要街道上了解到，很多市民积极主动地参与到绿色出行活动中，用实际行动践行节能环保理念。
记者在我市主要街道上了解到，很多市民积极主动地参与到绿色出行活动中，用实际行动践行节能环保理念。
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