《做妈妈》首演圆满落幕，虽然今天大雨，但仍然没能阻止大家重返小剧场的热情，现场座无虚席。演后谈都持续了一小时，要不是剧场要关门，估计观众能聊到半夜。
戏很真诚，观众也真诚，演后谈的后半场，简直像一场敞开心灵的夜聊会，有好几位观众的发言都听得我泪眼婆娑了
一部没名的新戏要连演11场，我一直很担心它的票房，所以尽力帮忙宣传。没想到，临近开场，突然被告知27---30日的票全部售罄了！市场真是深不可测……
看来，不管日子好坏，文艺生活依然是刚需。
8月份的那几场目前还有票，要看就得抓紧了，磨磨蹭蹭的话，可能就像今天，突然就一票难求了
戏很真诚，观众也真诚，演后谈的后半场，简直像一场敞开心灵的夜聊会，有好几位观众的发言都听得我泪眼婆娑了
一部没名的新戏要连演11场，我一直很担心它的票房，所以尽力帮忙宣传。没想到，临近开场，突然被告知27---30日的票全部售罄了！市场真是深不可测……
看来，不管日子好坏，文艺生活依然是刚需。
8月份的那几场目前还有票，要看就得抓紧了，磨磨蹭蹭的话，可能就像今天，突然就一票难求了
多年后的同学聚餐，所有人都没带家属。酒肉下肚，她和他聊开了。她问他当年为何老刁难她，他说是出于妒忌她成绩优异；她承认背地里打了他许多小报告，他坦白当年她椅子上的鸟屎是他的杰作…两人的相互坦承好像语句接龙，这一次她终于敞开心扉：“其实那时我喜欢你。”他听后，再也没有向她坦白任何事。
“那些挽回了前任和没能挽回前任的人之间的根本区别到底在哪里”？
其实被分手的人常有一个错误的认知，他们认为是自己被分手可能是哪件事上做得不对，所以只纠结于事情的表面而忽略了真正的内在因素，事实上可能就是你暴露出来的本质让对方觉得你们不合适。
其实不乏有挽回成功的人，并且他们挽回得可能还很轻松，但有的人死也很难挽回，因为他们不能摆脱条条框框的束缚，真正敞开自己的心扉，所以被这种“挽回障碍”给牢牢困住。
这种人经常给自己消极失败的心理暗示，将情况复杂化。要不就推脱挽回难度过大，要不就是在知道自己哪里做得不够时还不去改变，让自己陷入一个自我折磨的过程。即使他们有挽回的几率，但因为对自己设限太多而将成功的几率降低了。
总结来说，其实这是人对自己的一种防御和保护。因为他们害怕自己会失败，所以索性不采取行动或者偷懒，以缓解失败真正到来时的那种挫败感，即自我设阻。
这种情况一般表现为两种形式：
1、总是暗示自己会失败，不相信自己；
2、通过做闲事来拖延时间
我想说：在挽回中这些客观障碍肯定是存在的，但你就不能付出一点行动来改变一下这个现状吗？为什么要总抓着这些对挽回没有益处的地方不放呢？这样的话，即使你们俩之间不是真性分手那也很难挽回。
其实有时候对于一些无法改变的状况，我们不做改变也是可以挽回前任的。因为这世界是不停的运动变化的，矛盾也是，可能随着人年龄的增长和心智的成熟，有些问题好像也没那么重要了；或者如果你能让对方暂时接受那也是可行的。
挽回最重要的就是相信自己，跳出自我设限，和自己和谐相处，及时地鼓励自己，增强自信，这是第一步。
一、拒绝“托付心态”
这种“托付心态”就是很多人不愿意跳出自我设限的原因之一。有这种心态的人在挽回过程中付出的实际行动并不多，反而希望对方能主动来找自己复合，但请你弄清楚一点：到底是谁在挽回谁。
你可以回想一下你真正为挽回做过多少努力？是不是很多时候又将自己置身于一个自我折磨的困境?
这种心态只会让你陷入恶性循环。因为对方不会主动来找你，你也只是简单的努力一下，所以你的挽回基本无望了。
我想对这些自我设限的人说：每个人可能都会有自我怀疑的时候，我们每一次痛苦的经历，可能都是因为某种东西限制住了你，但是有些人会学会自我突破，我想你们也可以。
二、塑造自我认同感
由内心发出的自我的认同与自信不同。外界的一些物质比如金钱、外貌等可能会给你带来自信，但是他们并不能让你有由内而外对自己的自我认同，因为我们无法欺骗我们内心深处的自我需求。
他们认为“我们会为了迎合外界环境，给自己和他人一个最合理的行为、态度”。这是著名心理学家库利·戈夫曼所解释的关于自我设限的成因。
被分手在一般情况下对你们的自信心都会有一个打击，在挽回的时候你又经常会因为采取的方式不对、条件不够成熟而受挫，很多人因此给自己贴上了“没能力”“人很糟糕”的标签，否定自己的能力。
你要明白：真正阻挡我们挽回的障碍其实是你自身对自我的否定和不认同，并不是因为你哪里太差、糟糕或者不如别人。
要想成为一个成功的挽回者就必须注意自己的情绪管理，不能每天陷入自我怀疑中，要做到真正地接受自己，认同自己，然后努力提升自己。虽然在刚开始的时候会有负面情绪的波动，但是慢慢地你就能有效地控制住了。
三、改变自己，和过去的自己说‘拜拜’
我认为每个人都有无限的可能，没有人是一生都是保持一个样子的，所以人不应该被过早定义。
在任何时候，你都可以做出改变。但是说起来容易做起来难。改变就意味着你要付出很大的努力来重塑一个全新的自己，所以很多人比较抗拒改变。
即使你有改变自己的想法，那可能也只是想想，没有强大的毅力，你根本坚持不下去，没过几天这种想法可能就会消失，你也会重新回到以前的状态。
在挽回已经比较困难的情况下，有些人似乎还没意识到问题的严重性，可能还在心里默想到：都过了这么久了，她还不愿意复合，那肯定就是没有复合的想法吧。幸亏我没总去找她，没有做过大的改变，不然别人一定觉得我就是个舔狗。不复就不复，下一个更乖。
你可能觉得自己很聪明，但是我完全不认同。
目前你的这种选择或许在你看来是种理智的行为，但是它会让你失去更多；如果选择相对困难的挽回，反而可能会给你带来更大的益处。
我们需要不断的挑战和突破自己，跳出自我设限，努力让自己改变，这样才能将挽回的可能性提升到最大，冲破由自己造成的挽回的上限。
你只有真正用心去挽回了，你才会发现：其实挽回也是一个令人享受的过程，它能帮你从吵架分手后的心乱渐渐变得心定。心定下来了，你的生活、你的世界也就安定下来了。到最后，你一定会庆幸自己的坚持。#怎么挽回前任 ##如何挽回男朋友##分手了应该怎么挽回##怎么挽回异地恋异国恋#
其实被分手的人常有一个错误的认知，他们认为是自己被分手可能是哪件事上做得不对，所以只纠结于事情的表面而忽略了真正的内在因素，事实上可能就是你暴露出来的本质让对方觉得你们不合适。
其实不乏有挽回成功的人，并且他们挽回得可能还很轻松，但有的人死也很难挽回，因为他们不能摆脱条条框框的束缚，真正敞开自己的心扉，所以被这种“挽回障碍”给牢牢困住。
这种人经常给自己消极失败的心理暗示，将情况复杂化。要不就推脱挽回难度过大，要不就是在知道自己哪里做得不够时还不去改变，让自己陷入一个自我折磨的过程。即使他们有挽回的几率，但因为对自己设限太多而将成功的几率降低了。
总结来说，其实这是人对自己的一种防御和保护。因为他们害怕自己会失败，所以索性不采取行动或者偷懒，以缓解失败真正到来时的那种挫败感，即自我设阻。
这种情况一般表现为两种形式：
1、总是暗示自己会失败，不相信自己；
2、通过做闲事来拖延时间
我想说：在挽回中这些客观障碍肯定是存在的，但你就不能付出一点行动来改变一下这个现状吗？为什么要总抓着这些对挽回没有益处的地方不放呢？这样的话，即使你们俩之间不是真性分手那也很难挽回。
其实有时候对于一些无法改变的状况，我们不做改变也是可以挽回前任的。因为这世界是不停的运动变化的，矛盾也是，可能随着人年龄的增长和心智的成熟，有些问题好像也没那么重要了；或者如果你能让对方暂时接受那也是可行的。
挽回最重要的就是相信自己，跳出自我设限，和自己和谐相处，及时地鼓励自己，增强自信，这是第一步。
一、拒绝“托付心态”
这种“托付心态”就是很多人不愿意跳出自我设限的原因之一。有这种心态的人在挽回过程中付出的实际行动并不多，反而希望对方能主动来找自己复合，但请你弄清楚一点：到底是谁在挽回谁。
你可以回想一下你真正为挽回做过多少努力？是不是很多时候又将自己置身于一个自我折磨的困境?
这种心态只会让你陷入恶性循环。因为对方不会主动来找你，你也只是简单的努力一下，所以你的挽回基本无望了。
我想对这些自我设限的人说：每个人可能都会有自我怀疑的时候，我们每一次痛苦的经历，可能都是因为某种东西限制住了你，但是有些人会学会自我突破，我想你们也可以。
二、塑造自我认同感
由内心发出的自我的认同与自信不同。外界的一些物质比如金钱、外貌等可能会给你带来自信，但是他们并不能让你有由内而外对自己的自我认同，因为我们无法欺骗我们内心深处的自我需求。
他们认为“我们会为了迎合外界环境，给自己和他人一个最合理的行为、态度”。这是著名心理学家库利·戈夫曼所解释的关于自我设限的成因。
被分手在一般情况下对你们的自信心都会有一个打击，在挽回的时候你又经常会因为采取的方式不对、条件不够成熟而受挫，很多人因此给自己贴上了“没能力”“人很糟糕”的标签，否定自己的能力。
你要明白：真正阻挡我们挽回的障碍其实是你自身对自我的否定和不认同，并不是因为你哪里太差、糟糕或者不如别人。
要想成为一个成功的挽回者就必须注意自己的情绪管理，不能每天陷入自我怀疑中，要做到真正地接受自己，认同自己，然后努力提升自己。虽然在刚开始的时候会有负面情绪的波动，但是慢慢地你就能有效地控制住了。
三、改变自己，和过去的自己说‘拜拜’
我认为每个人都有无限的可能，没有人是一生都是保持一个样子的，所以人不应该被过早定义。
在任何时候，你都可以做出改变。但是说起来容易做起来难。改变就意味着你要付出很大的努力来重塑一个全新的自己，所以很多人比较抗拒改变。
即使你有改变自己的想法，那可能也只是想想，没有强大的毅力，你根本坚持不下去，没过几天这种想法可能就会消失，你也会重新回到以前的状态。
在挽回已经比较困难的情况下，有些人似乎还没意识到问题的严重性，可能还在心里默想到：都过了这么久了，她还不愿意复合，那肯定就是没有复合的想法吧。幸亏我没总去找她，没有做过大的改变，不然别人一定觉得我就是个舔狗。不复就不复，下一个更乖。
你可能觉得自己很聪明，但是我完全不认同。
目前你的这种选择或许在你看来是种理智的行为，但是它会让你失去更多；如果选择相对困难的挽回，反而可能会给你带来更大的益处。
我们需要不断的挑战和突破自己，跳出自我设限，努力让自己改变，这样才能将挽回的可能性提升到最大，冲破由自己造成的挽回的上限。
你只有真正用心去挽回了，你才会发现：其实挽回也是一个令人享受的过程，它能帮你从吵架分手后的心乱渐渐变得心定。心定下来了，你的生活、你的世界也就安定下来了。到最后，你一定会庆幸自己的坚持。#怎么挽回前任 ##如何挽回男朋友##分手了应该怎么挽回##怎么挽回异地恋异国恋#
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