【奥密克戎BA.5蔓延，老年朋友为什么要抓紧接种新冠疫苗？听医学院士说】
根据7月23日国务院联防联控机制举办的新闻发布会通报，近期，我国本土疫情呈现多点散发、多地频发的态势，部分地区疫情外溢仍未完全阻断，防控形势严峻复杂。奥密克戎BA.5亚分支已蔓延至全球100多个国家和地区，导致感染、住院和重症人数增加，我国外防输入压力不断增大。这场发布会上，专家再度强调：接种疫苗是预防传染病最有效、最经济的手段，尤其对老年人预防感染、预防重症乃至死亡的效果明显。
记者今从上海市卫健委获悉，截至7月23日，全市18岁及以上人群新冠疫苗累计接种约5519.93万剂，覆盖约2249.01万人；全程接种约2127.81万人，接种率96.32%。这其中，60岁及以上老年人新冠疫苗累计接种约1055.05万剂，覆盖约407.78万人，覆盖率70.12%；全程接种约384.72万人，接种率66.15%。
从数据可见，本市老年人新冠病毒接种比例仍有待提高，老年朋友对疫苗接种的重要性还有疑惑或犹豫，一些认识误区急需纠偏。
当前，老年朋友为什么要抓紧时间接种新冠疫苗？听医学院士一一解析。
“对老年朋友而言，接种新冠疫苗最重要的获益就是可以预防重症乃至死亡。”中国工程院院士、复旦大学上海医学院教授、著名病毒学家闻玉梅院士说。
今年6月29日上午，89岁的闻玉梅院士继此前接种两针新冠病毒疫苗后，来到北外滩街道社区卫生服务中心进行新冠疫苗加强针的接种。就老年人接种疫苗的重要性，她向记者强调，当前上海疫情取得阶段性胜利，但全球疫情还在蔓延，病毒还在变异，为守住这来之不易的成果，应抓紧这个“时间窗”加快新冠疫苗接种，尤其60岁以上的老年人，作为慢性病的高发人群更应该保护好自己，为自己多穿一件“防护服”。
在病毒来袭前，未及时穿上这层“防护服”，或遭遇更猛烈的袭击。
“这次上海新冠肺炎疫情防控中，我们在会诊查房中发现不少罹患糖尿病的老人感染了新冠，有的发展到重症，其中大量老年感染人群没有接种新冠疫苗或没有完成全程接种。”中国工程院院士、上海市第六人民医院贾伟平教授结合临床观察强调，“接种新冠疫苗除了预防感染，还有一个重要作用就是防止重症化。这点，对老年人群是非常重要的。”
这一临床观察在国家数据上也获得验证。据中国疾控中心对今年以来主要是3-6月份内地发生的奥密克戎变异病毒感染病例的疫苗接种史数据分析显示，对于完成全程接种和加强接种的18-59岁的感染者，由无症状感染、轻型、普通型发展成为重症的风险分别降低91%和94%；对于完成全程接种和加强接种的60岁以上感染者，由普通型及以下发展成为重症的风险较未接种疫苗感染者分别降低89%和95%。
“从境内、境外数据看，老年人患基础性疾病的比例较高，一旦感染新冠病毒，不管是早期的毒株，还是现在流行的奥密克戎毒株，发生重症和死亡的风险都很高。老年人群还不同于年轻人，老年人的免疫功能相对弱一些，需要接种加强针才能获得最佳保护效果。”7月23日国务院联防联控机制举办的新闻发布会上，国家卫生健康委有关专家强调。
老年人索性“闭门不出”，有必要接种疫苗吗？对此，闻玉梅院士笑言，这并非很理智的说法，一方面，她鼓励老年人有能力的，要常出去走走，动动腿脚接地气，另一方面，她谈到即便自己不出门，除非子女不探望，亲戚不走动，不去买菜或不接收外界送来的食物、物品，人与外界的接触是免不了的，只要有接触，就有被感染的风险。
不少老人有慢性基础疾病，能不能接种呢？对此，贾伟平院士表示，当前，老人合并多重慢性疾病的情况其实很普遍，血糖、血脂、血压异常经常在老年朋友身上同时存在，她建议老年朋友有这种情况的可以咨询专业医生建议，慢性病并非接种新冠疫苗的绝对禁忌，但要具体问题具体分析，如果疾病处于稳定期，有条件的，抓紧时间预约接种。
对于不少已接种新冠疫苗的老年朋友，医学专家也推荐完成“第三针”的加强免疫。7月23日，国家卫生健康委科技发展中心主任郑忠伟在国务院联防联控机制新闻发布会上介绍，新冠病毒疫苗大规模使用以来的真实世界研究表明，国内外现有疫苗完成全程基础免疫后，随着时间的延长、病毒的不断变异，对感染、发病、重症、死亡的保护效果均有不同程度下降，但进行加强接种后，无论同源加强接种还是序贯加强接种，都能大幅度提高保护效果，对预防发病、重症和死亡的保护效果更加明显。因此，加强针的接种是非常必要的。
具体到同源加强免疫和序贯加强免疫哪一个更好一些？专家解析，不能简单地一概而论。无论同源加强接种还是序贯加强接种，对预防发病、重症和死亡的保护效果都是相当显著的。无论采取同源加强还是序贯加强都是可以的，希望大家都能积极进行加强接种。
根据7月23日国务院联防联控机制举办的新闻发布会通报，近期，我国本土疫情呈现多点散发、多地频发的态势，部分地区疫情外溢仍未完全阻断，防控形势严峻复杂。奥密克戎BA.5亚分支已蔓延至全球100多个国家和地区，导致感染、住院和重症人数增加，我国外防输入压力不断增大。这场发布会上，专家再度强调：接种疫苗是预防传染病最有效、最经济的手段，尤其对老年人预防感染、预防重症乃至死亡的效果明显。
记者今从上海市卫健委获悉，截至7月23日，全市18岁及以上人群新冠疫苗累计接种约5519.93万剂，覆盖约2249.01万人；全程接种约2127.81万人，接种率96.32%。这其中，60岁及以上老年人新冠疫苗累计接种约1055.05万剂，覆盖约407.78万人，覆盖率70.12%；全程接种约384.72万人，接种率66.15%。
从数据可见，本市老年人新冠病毒接种比例仍有待提高，老年朋友对疫苗接种的重要性还有疑惑或犹豫，一些认识误区急需纠偏。
当前，老年朋友为什么要抓紧时间接种新冠疫苗？听医学院士一一解析。
“对老年朋友而言，接种新冠疫苗最重要的获益就是可以预防重症乃至死亡。”中国工程院院士、复旦大学上海医学院教授、著名病毒学家闻玉梅院士说。
今年6月29日上午，89岁的闻玉梅院士继此前接种两针新冠病毒疫苗后，来到北外滩街道社区卫生服务中心进行新冠疫苗加强针的接种。就老年人接种疫苗的重要性，她向记者强调，当前上海疫情取得阶段性胜利，但全球疫情还在蔓延，病毒还在变异，为守住这来之不易的成果，应抓紧这个“时间窗”加快新冠疫苗接种，尤其60岁以上的老年人，作为慢性病的高发人群更应该保护好自己，为自己多穿一件“防护服”。
在病毒来袭前，未及时穿上这层“防护服”，或遭遇更猛烈的袭击。
“这次上海新冠肺炎疫情防控中，我们在会诊查房中发现不少罹患糖尿病的老人感染了新冠，有的发展到重症，其中大量老年感染人群没有接种新冠疫苗或没有完成全程接种。”中国工程院院士、上海市第六人民医院贾伟平教授结合临床观察强调，“接种新冠疫苗除了预防感染，还有一个重要作用就是防止重症化。这点，对老年人群是非常重要的。”
这一临床观察在国家数据上也获得验证。据中国疾控中心对今年以来主要是3-6月份内地发生的奥密克戎变异病毒感染病例的疫苗接种史数据分析显示，对于完成全程接种和加强接种的18-59岁的感染者，由无症状感染、轻型、普通型发展成为重症的风险分别降低91%和94%；对于完成全程接种和加强接种的60岁以上感染者，由普通型及以下发展成为重症的风险较未接种疫苗感染者分别降低89%和95%。
“从境内、境外数据看，老年人患基础性疾病的比例较高，一旦感染新冠病毒，不管是早期的毒株，还是现在流行的奥密克戎毒株，发生重症和死亡的风险都很高。老年人群还不同于年轻人，老年人的免疫功能相对弱一些，需要接种加强针才能获得最佳保护效果。”7月23日国务院联防联控机制举办的新闻发布会上，国家卫生健康委有关专家强调。
老年人索性“闭门不出”，有必要接种疫苗吗？对此，闻玉梅院士笑言，这并非很理智的说法，一方面，她鼓励老年人有能力的，要常出去走走，动动腿脚接地气，另一方面，她谈到即便自己不出门，除非子女不探望，亲戚不走动，不去买菜或不接收外界送来的食物、物品，人与外界的接触是免不了的，只要有接触，就有被感染的风险。
不少老人有慢性基础疾病，能不能接种呢？对此，贾伟平院士表示，当前，老人合并多重慢性疾病的情况其实很普遍，血糖、血脂、血压异常经常在老年朋友身上同时存在，她建议老年朋友有这种情况的可以咨询专业医生建议，慢性病并非接种新冠疫苗的绝对禁忌，但要具体问题具体分析，如果疾病处于稳定期，有条件的，抓紧时间预约接种。
对于不少已接种新冠疫苗的老年朋友，医学专家也推荐完成“第三针”的加强免疫。7月23日，国家卫生健康委科技发展中心主任郑忠伟在国务院联防联控机制新闻发布会上介绍，新冠病毒疫苗大规模使用以来的真实世界研究表明，国内外现有疫苗完成全程基础免疫后，随着时间的延长、病毒的不断变异，对感染、发病、重症、死亡的保护效果均有不同程度下降，但进行加强接种后，无论同源加强接种还是序贯加强接种，都能大幅度提高保护效果，对预防发病、重症和死亡的保护效果更加明显。因此，加强针的接种是非常必要的。
具体到同源加强免疫和序贯加强免疫哪一个更好一些？专家解析，不能简单地一概而论。无论同源加强接种还是序贯加强接种，对预防发病、重症和死亡的保护效果都是相当显著的。无论采取同源加强还是序贯加强都是可以的，希望大家都能积极进行加强接种。
随着孩子逐渐的成长和发展，他们可以通过一些方法和策略更有效地控制与调整自己的情绪，他们还会通过一些表达有意地掩饰自己的一些真实的感受，这个阶段的孩子已经可以做到去共情他人的感受和换位思考他人的想法与感受。六岁以后的孩子已经可以逐渐学会管理自己的情绪，而能否学会管理和控制自己的情绪，也是衡量孩子自控力的一项重要指标，因此父母语言适当的对孩子进行引导与帮助。
#治愈系# #心理学# #V光计划# #一起家庭教育# #儿童心理#
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在亲密关系里如何给对方提供高级的情绪价值？
第一，有回应。被人积极的回应，我们会得到一种感觉，就是我是重要的，并且每一次有效的回应就是在不断地确定我们的关系是存在并且是真实的，就会让人感觉到安心，稳定，并且有连接感。
对一个人最大的惩罚就是不回应和冷漠。我们都很讨厌别人突然间的消失，或者是忽冷忽热，有一搭没一搭的。而让人觉得靠谱的人，都是凡事有交代，件件有着落，事事有回应。
第二，我懂你。被人读懂的感觉是非常美妙的，每个人的内心里面都藏着了很多压抑了很久的悲伤，委屈，还有痛点，你能戳到他的点，你就可以得到他的心。在他没有说出来，能够捕捉得到并且替他说出来的话，那种有共鸣，被理解的感觉就是非常的治愈，这种感觉就好像是你内在里面有一个很阴暗的角落，别人点亮了一样。那怎么样才能做到读懂别人？你真的要很投入地去带入到别人的角色里，不但要有同理心，更需要的是心中有爱。
第三，要接得住。不管对方有什么样的情绪，你都可以消融对方的负能量，而不是你跟着他一块情绪化，或者是比他反应还大。而你能够做到允许他，接纳他，不指责他，并且稳稳地陪伴他。
你的稳定可以调节到别人的躁动，因为高频的能量可以覆盖低频的能量，能做到这一点真的是相当厉害。跟你在一起就会是一种非常舒服平静的感觉。因为你本身是一个情绪很稳定的人，你是一个很快乐并且充满正能量的人。
关系的本质就是价值交换。情绪价值不要只狭隘地用在谈恋爱上，在你的事业，职场，人际关系当中，如果你能够利用好的话，你就可以带给别人稀缺的价值，你就会成为一个命好钱多的人。
第一，有回应。被人积极的回应，我们会得到一种感觉，就是我是重要的，并且每一次有效的回应就是在不断地确定我们的关系是存在并且是真实的，就会让人感觉到安心，稳定，并且有连接感。
对一个人最大的惩罚就是不回应和冷漠。我们都很讨厌别人突然间的消失，或者是忽冷忽热，有一搭没一搭的。而让人觉得靠谱的人，都是凡事有交代，件件有着落，事事有回应。
第二，我懂你。被人读懂的感觉是非常美妙的，每个人的内心里面都藏着了很多压抑了很久的悲伤，委屈，还有痛点，你能戳到他的点，你就可以得到他的心。在他没有说出来，能够捕捉得到并且替他说出来的话，那种有共鸣，被理解的感觉就是非常的治愈，这种感觉就好像是你内在里面有一个很阴暗的角落，别人点亮了一样。那怎么样才能做到读懂别人？你真的要很投入地去带入到别人的角色里，不但要有同理心，更需要的是心中有爱。
第三，要接得住。不管对方有什么样的情绪，你都可以消融对方的负能量，而不是你跟着他一块情绪化，或者是比他反应还大。而你能够做到允许他，接纳他，不指责他，并且稳稳地陪伴他。
你的稳定可以调节到别人的躁动，因为高频的能量可以覆盖低频的能量，能做到这一点真的是相当厉害。跟你在一起就会是一种非常舒服平静的感觉。因为你本身是一个情绪很稳定的人，你是一个很快乐并且充满正能量的人。
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