那次你来的时候
我忘了问,你是决定和我在一起了吗?
我只说了,如果你想好了你就来,我以为你听懂了
你说是第一次坐商务舱
我回答你,以后我们都会一起坐
默默的准备了一份很早就想给的礼物
是和姐姐分开的时候,她送我的戒指
她说,这是她第一次发工资买的
让我拿着以后交给我最爱的人
戒指就藏在副驾驶的座椅里
我一直没有勇气提醒你
直到那晚喝完酒后你说的那些话
很刺耳,伤害性也很大
从那晚开始,你看我的眼神就完全变了
不再像以前一样是有星星的感觉
满眼充满了憎恶和无视
我感觉到了
所以,我才说,再见面,不需要相视一笑了吧
我忘了问,你是决定和我在一起了吗?
我只说了,如果你想好了你就来,我以为你听懂了
你说是第一次坐商务舱
我回答你,以后我们都会一起坐
默默的准备了一份很早就想给的礼物
是和姐姐分开的时候,她送我的戒指
她说,这是她第一次发工资买的
让我拿着以后交给我最爱的人
戒指就藏在副驾驶的座椅里
我一直没有勇气提醒你
直到那晚喝完酒后你说的那些话
很刺耳,伤害性也很大
从那晚开始,你看我的眼神就完全变了
不再像以前一样是有星星的感觉
满眼充满了憎恶和无视
我感觉到了
所以,我才说,再见面,不需要相视一笑了吧
#秋天GAEUL[超话]#
mmt秋明天截止!!!!!想下单的别等了(露肩秋大杀四方真不买吗)还有两天正式回归,别人超话里都很紧张,但大家明显松懈了。说过多少遍了,2w不是终点,【新人中输第一】才是!!!【下家2小时500+ 】 还不够我们警惕吗?她们已经开始冲刺了,我们千万不能在这个阶段被追上!!!
要百万直拍我们没有,这个【新人中输第一】第一真的拿不下来吗!??!!?如果这个拿不下来,×××嘲你秋姐时咱们连反驳的唯一资本都没了,不要让“back”一直跟随金秋天!!![泪][泪][泪]
这次已经那么接近胜利了,非要让这次【最有可能的机会】最终以【失败】告终吗???
都开车吧累一时可以换来多么耀眼的成绩啊!!!最后了就不要上别家车了,关键时期一本也至关重要!!!更何况一车【6】本!!!
别只夸你秋秋美丽了,刷直拍冲中输第一去吧!
稳住!!![爱你][抱一抱]
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这次已经那么接近胜利了,非要让这次【最有可能的机会】最终以【失败】告终吗???
都开车吧累一时可以换来多么耀眼的成绩啊!!!最后了就不要上别家车了,关键时期一本也至关重要!!!更何况一车【6】本!!!
别只夸你秋秋美丽了,刷直拍冲中输第一去吧!
稳住!!![爱你][抱一抱]
我们长期伏案、低头玩手机、用电脑,保持不良姿势和体态时间久了,后背酸痛是常有的事。有一种背痛是,您总觉得肩胛骨缝里酸胀、疼痛。
这是菱形肌劳损
菱形肌是一块位于斜方肌中部深面的呈菱形的肌肉,它的起点一端连着我们第6、7颈椎和第1-4胸椎的棘突,而止点连接于肩胛骨内侧缘,也就是我们上面说的肩胛骨缝的位置上;其作用是牵拉肩胛骨移向内上方。
而前面提到的疼痛,多数都是由于不良体态引起的,如长时间伏案工作、低头玩手机,我们的身体就会处于肩膀向内扣和向前架的姿势。此时肩胛骨外展,菱形肌会被动拉长而力量变弱,长期如此就会引起附着点的疼痛。
不少人身上酸痛,喜欢通过按摩推拿来缓解;虽有效,但也只起到一时缓解的效果。因为您的不良体态和姿势没有改善,引起问题的原发要素一直存在,再次出现不适也只是时间问题。
解决问题更重要的,应该是通过加强菱形肌的力量训练,使肩胛骨回到其正确的位置上,其所引起的疼痛问题,自然也就跟着消失了。
这是菱形肌劳损
菱形肌是一块位于斜方肌中部深面的呈菱形的肌肉,它的起点一端连着我们第6、7颈椎和第1-4胸椎的棘突,而止点连接于肩胛骨内侧缘,也就是我们上面说的肩胛骨缝的位置上;其作用是牵拉肩胛骨移向内上方。
而前面提到的疼痛,多数都是由于不良体态引起的,如长时间伏案工作、低头玩手机,我们的身体就会处于肩膀向内扣和向前架的姿势。此时肩胛骨外展,菱形肌会被动拉长而力量变弱,长期如此就会引起附着点的疼痛。
不少人身上酸痛,喜欢通过按摩推拿来缓解;虽有效,但也只起到一时缓解的效果。因为您的不良体态和姿势没有改善,引起问题的原发要素一直存在,再次出现不适也只是时间问题。
解决问题更重要的,应该是通过加强菱形肌的力量训练,使肩胛骨回到其正确的位置上,其所引起的疼痛问题,自然也就跟着消失了。
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