育儿干货知识分享

妈妈们知道孕期该如何吃才能让母乳更有营养吗？
在喂自由程序上由北京大学首钢医院副主任医师给大家解答：哺乳期正确饮食方法
a.食材新鲜，品种丰富、清淡，食盐摄入量不超过5g/天；
b.避免含糖过高的食物，油炸的食品、油腻的肉类等等；
。少食多餐，3顿正餐，三顿加餐；
d注意水、牛奶、果汁和清淡的汤等液体摄入。
这款小程序对于宝妈们来说真的是非常实用，不仅有专业医师的解答，能针对自家宝宝的身体发育状况给出各合理各科学的指导意见！大家一起来试试看吧！

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单间出租

房东直租 中和精装套二带露台 地铁6号线张家寺站 世纪城软件园高新区

1.小区在6号线张家寺站地铁口龙祥佳苑
公交路线有68、124、185、188、259、269、517、519、G163、G164、240A、240B

2.房子是套三跃层，楼下两个卧室楼上一个卧室。现楼下一卧室房东自用，二楼有单独小客厅和卫生间，如平时不需要煮饭和看电视可以不到1楼，楼梯间关闭门独立上下楼，进出走楼上露台门。楼上合租人是个单身女生现在招租楼下合租人。配套设施齐全有空调、床、衣柜、洗衣机、冰箱等，直接拎包入住

3.露台可以晒衣服，种花种菜（房主可能种了一些）烧烤桌椅天气好可以烧烤火锅（房主偶尔可能也会用）

4.楼层在顶层16楼，一层两梯四户，采光通风一流，卧室和客厅对面都是无遮挡，视野好。

5.上一家租户是一对情侣，因公司搬离到别处8月后不续租所以重新招租，照片都是实图，房东直租，随时可以看房，提前15分钟电话联系（可能附近散步）

要求租客工作稳定不养宠物，不要带人来（如周末烧烤不超过3个朋友且不下楼）
因为房主自用一间，除电费不包其他都包（上下有单独电表，每月按表计算分摊）
可以押一付一月付/半年付/年付