气虚其实是一组非常庞大的症候群。
1.一般脸色没光泽，体力差。
2. 气虚的人少言懒语，容易神疲乏力
3. 气虚的人怕冷，怕被风吹，很容易感冒
4 .气虚的人吃东西容易腹胀
5. 气虚的人大便不成形
6.舌体胖大，边有齿痕，舌中间有裂纹，无苔或苔极少。
气虚还有几个小的特征
1.手指肚是干瘪的。
2.讲话声音小，讲话不连续（想想电影中英雄临别的那种场面你就知道了）
3.明显的怕冷怕热
4.大部分虚胖
补气可选择 补中益气丸和人参健脾丸 但这俩还是有区别的。
补中益气丸适合气虚伴有的热的（这种热就跟你连续工作几个小时那种发热一样，而且这种热往往都定时发作）
人参健脾丸适用脾胃症状明显（不欲饮食，老是感觉不消化甚至腹胀伴有其他气虚症状的）
补气喜欢用张锡纯的资生汤和升陷汤
大气下陷可以理解成气虚的重症（虽然有点区别，这样你们可以理解）主要来讲就是上面不能正常呼吸 呼吸短促或呼多吸少，下面伴有脱肛，各种内脏向下（胃下垂） 这是气虚不能固摄的表现。大气下陷一般会有咽干，心悸（因为气都在下面了），伴有头晕，健忘
大气下陷听起来很严重 好像离你们很远是嘛！
其实升陷汤现在几乎每天都用，怎么用？
白领，中层用的最多。你是不是不吃早饭就去工作了！是不是为了多睡会就不吃早饭工作了！
临床上只要碰见这类人如果出现了乏力，胸闷，大便塘。一定会问她吃不吃早饭。你不吃饭就干活，久了就会大气下陷。这种情况用升陷汤往往会有很好的效果
讲一个我治疗的病人，女 30岁左右。
几乎每天晚上不吃晚饭，作一些剧烈的运动还有高温瑜伽。持续两个月后，出现一系列大气下陷的症状。我几乎就是升陷汤原方来治疗的。
血虚的症状
1.舌体淡（没有舌苔的可以直接看到有舌苔的可以从舌
头两侧观察到。）
2.面色苍白无光泽，唇色淡，下眼睑苍白。
3.头晕眼花
4.心悸失眠
5.手足发麻
6.脉细
7.女性经期短，经量少，甚至闭经
血虚的原因
1.失血过多（外伤，崩漏，手术等）
2.消耗大（各种肿瘤，各种增生）
3.脾的转化功能下降（这个原因多）
为什么脾的转化功能下降会引起血虚？
中医认为，“血”，是阴津之一种。其来源是饮食的水谷精微，经脾的升清降浊运化而来，循行在“脉中”。
而“血”之所以能正常循行在脉中，一是需心的温煦之功，也需脾的统率之力，还少不了肝的藏血蓄积之功，三者任何一种的缺失，都会影响到血的运行。
血”和脾之间的关系，就有了两重意思：一是脾的生化之功，二是脾的统帅之力。
心脏是推动，脾脏是指挥，肝脏是调节（就像一个蓄水库一样）。
为什么要11点前睡觉 ！因为这个的血要回肝脏，你不睡它咋回去，回不去不就是离经之血了嘛！你不就血虚了嘛（都不回蓄水池可不就虚了嘛）你不就淤了嘛（都没地回了，可不得找个地先堆着啊！）。
血虚的治疗
切忌大量补血的药一起上（龙眼，大枣，花生衣，阿胶，当归炖鸡，黄芪炖鸡）。结果是血没不上来，脾胃又坏了，完了更血虚了。
给大家看两个常用的补血的方子
一个是（石室秘录）的，一个是经验方
麦冬，熟地，桑叶一，枸杞子，茜草，当归。这个是石室秘录的。
黄芪，当归，鸡血藤。
石室秘录中的茜草和下面那个的鸡血藤都是活血的药 这个就是补血的一个原则 一定要加点活血的否则你补的那点都郁滞在脾胃了。
补血关于阿胶的使用
1.原则上是应该用的
2.一定要配砂仁，白寇仁来消化（我见过一个方子用20克阿胶，不加任何助消化药的，喝下去就吐啊！）
3.腺体增生并伴有激素六项变化的。慎重选择。如果用不要超过十副，没副不超过六克。
但临床很难见到单纯的气虚和血虚，往往都是气血两虚。
成药在这个问题的治疗上就显得力量弱了
给一个常用的方子
生山药20，玄参10 ，生白术20，鸡内金15，牛蒡子10，生黄芪20，当归15，砂仁10，鸡血藤15，生地20g，麦冬10g，党参15g，知母15g，炙甘草10g，升麻5，炒麦芽20，
这个方子是集合了 资生汤， 升陷汤，当归补血汤，石室秘录的补血方。
图1、2就是一个比较典型的气血两虚。
1.舌体胖大，齿痕。
2.舌体白。
3.苔少
4.舌中裂纹
但这个舌苔还显示脾阳虚 可能会有胃病 腹胀，怕冷。
这个治疗可以用上面那个常用方子加理中丸 加减。
图3、4是个气虚加阳虚，血略虚。
1.舌体胖大，齿痕
2.舌体颜色，唇色还可以
3.舌尖有淤点（考虑有瘀血症，还需要更多信息来判断）
这个可以人参健脾丸加资生汤加减治疗
如果有瘀血的话 可能还要加点活血化瘀的。
其实临床上的手脚凉 很少是气血两虚的。
反而是大气下陷，阳虚，肝郁，瘀血多见。 https://t.cn/RDUnNFD
1.一般脸色没光泽，体力差。
2. 气虚的人少言懒语，容易神疲乏力
3. 气虚的人怕冷，怕被风吹，很容易感冒
4 .气虚的人吃东西容易腹胀
5. 气虚的人大便不成形
6.舌体胖大，边有齿痕，舌中间有裂纹，无苔或苔极少。
气虚还有几个小的特征
1.手指肚是干瘪的。
2.讲话声音小，讲话不连续（想想电影中英雄临别的那种场面你就知道了）
3.明显的怕冷怕热
4.大部分虚胖
补气可选择 补中益气丸和人参健脾丸 但这俩还是有区别的。
补中益气丸适合气虚伴有的热的（这种热就跟你连续工作几个小时那种发热一样，而且这种热往往都定时发作）
人参健脾丸适用脾胃症状明显（不欲饮食，老是感觉不消化甚至腹胀伴有其他气虚症状的）
补气喜欢用张锡纯的资生汤和升陷汤
大气下陷可以理解成气虚的重症（虽然有点区别，这样你们可以理解）主要来讲就是上面不能正常呼吸 呼吸短促或呼多吸少，下面伴有脱肛，各种内脏向下（胃下垂） 这是气虚不能固摄的表现。大气下陷一般会有咽干，心悸（因为气都在下面了），伴有头晕，健忘
大气下陷听起来很严重 好像离你们很远是嘛！
其实升陷汤现在几乎每天都用，怎么用？
白领，中层用的最多。你是不是不吃早饭就去工作了！是不是为了多睡会就不吃早饭工作了！
临床上只要碰见这类人如果出现了乏力，胸闷，大便塘。一定会问她吃不吃早饭。你不吃饭就干活，久了就会大气下陷。这种情况用升陷汤往往会有很好的效果
讲一个我治疗的病人，女 30岁左右。
几乎每天晚上不吃晚饭，作一些剧烈的运动还有高温瑜伽。持续两个月后，出现一系列大气下陷的症状。我几乎就是升陷汤原方来治疗的。
血虚的症状
1.舌体淡（没有舌苔的可以直接看到有舌苔的可以从舌
头两侧观察到。）
2.面色苍白无光泽，唇色淡，下眼睑苍白。
3.头晕眼花
4.心悸失眠
5.手足发麻
6.脉细
7.女性经期短，经量少，甚至闭经
血虚的原因
1.失血过多（外伤，崩漏，手术等）
2.消耗大（各种肿瘤，各种增生）
3.脾的转化功能下降（这个原因多）
为什么脾的转化功能下降会引起血虚？
中医认为，“血”，是阴津之一种。其来源是饮食的水谷精微，经脾的升清降浊运化而来，循行在“脉中”。
而“血”之所以能正常循行在脉中，一是需心的温煦之功，也需脾的统率之力，还少不了肝的藏血蓄积之功，三者任何一种的缺失，都会影响到血的运行。
血”和脾之间的关系，就有了两重意思：一是脾的生化之功，二是脾的统帅之力。
心脏是推动，脾脏是指挥，肝脏是调节（就像一个蓄水库一样）。
为什么要11点前睡觉 ！因为这个的血要回肝脏，你不睡它咋回去，回不去不就是离经之血了嘛！你不就血虚了嘛（都不回蓄水池可不就虚了嘛）你不就淤了嘛（都没地回了，可不得找个地先堆着啊！）。
血虚的治疗
切忌大量补血的药一起上（龙眼，大枣，花生衣，阿胶，当归炖鸡，黄芪炖鸡）。结果是血没不上来，脾胃又坏了，完了更血虚了。
给大家看两个常用的补血的方子
一个是（石室秘录）的，一个是经验方
麦冬，熟地，桑叶一，枸杞子，茜草，当归。这个是石室秘录的。
黄芪，当归，鸡血藤。
石室秘录中的茜草和下面那个的鸡血藤都是活血的药 这个就是补血的一个原则 一定要加点活血的否则你补的那点都郁滞在脾胃了。
补血关于阿胶的使用
1.原则上是应该用的
2.一定要配砂仁，白寇仁来消化（我见过一个方子用20克阿胶，不加任何助消化药的，喝下去就吐啊！）
3.腺体增生并伴有激素六项变化的。慎重选择。如果用不要超过十副，没副不超过六克。
但临床很难见到单纯的气虚和血虚，往往都是气血两虚。
成药在这个问题的治疗上就显得力量弱了
给一个常用的方子
生山药20，玄参10 ，生白术20，鸡内金15，牛蒡子10，生黄芪20，当归15，砂仁10，鸡血藤15，生地20g，麦冬10g，党参15g，知母15g，炙甘草10g，升麻5，炒麦芽20，
这个方子是集合了 资生汤， 升陷汤，当归补血汤，石室秘录的补血方。
图1、2就是一个比较典型的气血两虚。
1.舌体胖大，齿痕。
2.舌体白。
3.苔少
4.舌中裂纹
但这个舌苔还显示脾阳虚 可能会有胃病 腹胀，怕冷。
这个治疗可以用上面那个常用方子加理中丸 加减。
图3、4是个气虚加阳虚，血略虚。
1.舌体胖大，齿痕
2.舌体颜色，唇色还可以
3.舌尖有淤点（考虑有瘀血症，还需要更多信息来判断）
这个可以人参健脾丸加资生汤加减治疗
如果有瘀血的话 可能还要加点活血化瘀的。
其实临床上的手脚凉 很少是气血两虚的。
反而是大气下陷，阳虚，肝郁，瘀血多见。 https://t.cn/RDUnNFD
独家对话王广发：国内疫情的反弹风险点在哪？【来自中新网客户端】https://t.cn/A6wTiYg0中新网北京4月20日电(杨雨奇)绥芬河口岸告急、哈尔滨现“1传50”病例、部分省份再现本土病例、无症状感染者不断增加……近期传出的一些疫情新闻，让公众再度聚焦国内疫情防控形势。
这些新闻背后凸显出了哪些危险信号？在各地复工复产复课的大背景下，防控最需要警惕什么？
就近期的疫情话题，中新网独家对话了国家卫健委专家组成员、北京大学第一医院呼吸和危重症医学科主任王广发。
焦点一：
疫情持续向好，为何无症状感染者还不断增加？
进入4月，从国家层面到地方层面开始每日报告无症状感染者的相关数据。
4月19日0—24时，31省份和新疆生产建设兵团报告新增无症状感染者49例，其中湖北新增无症状感染者24例。
截至19日，31省份和新疆生产建设兵团尚在医学观察无症状感染者990例(境外输入184例)，这其中，湖北尚在医学观察的无症状感染者549例。
中新网：疫情持续向好，为何无症状感染者人数不断增加？
王广发：现在无症状感染者的数量越来越多，一是排查力度加大，一是定义发生了变化。过去大家没太关注这方面，所以没有做更多的筛查和研究。现在防控形势没有过去那么严峻，所以就对无症状感染者的筛查力度加强了。
另外就是如何去定义无症状感染者。其实什么才是真的“无症状感染者”，现在还并不统一，严格意义上对“无症状感染者”的科学定义，应该是在感染后，自始至终没有症状。但现在很多“无症状感染病例”，指的是病人检测核酸为阳性的同时，没有出现症状，但其实观察一段时间后，多数病人都会有症状。
检测时候没有症状，不表明该病例自始至终没有症状，很可能是处在潜伏期内。
从我们现在掌握的资料看，真正的无症状感染者，即发病过程中自始至终都没有症状的，比例很低，大概不到3%，甚至不到1%。
如果说检测出核酸呈阳性但没有症状，就被认定无症状感染者，那么很多病人都可能存在这个情况，因为他们在潜伏期内。换言之，就是大量在潜伏期的病人，被纳入到了无症状感染者的统计数据中。但实际上这些人或早或晚都是会出现症状的，这也就是为什么会有无症状转确诊的现象存在。
中新网：现在湖北尚在医学观察的无症状感染者还有数百例，每日还有新增，这些无症状感染者从哪里来？
王广发：这还是要看当地是如何进行无症状感染者诊断。如果是核酸阳性，那就需要特别注意，如果仅仅是抗体阳性，可能只是说明他过去是无症状感染者或者是症状很轻的感染者，现在已经康复了。
这个过程中，很有必要把无症状感染者从得病的时间上区别开，有的属于过去时，抗体阳性但已康复；有的属于现在时，即核酸是阳性。
中新网：无症状感染者体内携带病毒的时长大概会有多久？
王广发：应该说和普通的疾病差不了太多，但现在暂时还没有这方面的相关研究数据。
焦点二：
复工复产背景下，哪些人需要做核酸检测？
一方面，无症状感染者还在不断出现，一方面，复工复产背景下人口流动性增加，当前，一些地区专门设点面向团体和个人提供新冠肺炎病毒检测服务。
那么，“隐形的危险”如何防范，哪些人有必要进行核酸检测，这些问题也成为公众关注的焦点。
中新网：现在有没有数据来说明无症状感染者的传染力？
王广发：大家之所以很关注无症状感染者，就是因为这些病例会排毒，所以他的核酸检测会呈阳性。一旦核酸检测呈阳性，理论上是有传染性的。但一般来讲，症状越重，排毒越多，传染性就越强，反之则传染性会降低。
我们衡量疾病传染性的一个指标，就是传染强度的基础传播系数又称复制数。通俗来讲，就是一个病人在没做任何防护的情况下，接触者中会出现多少病例。如果出现一个病人，那么复制数就是1。
现在来看，新冠状病毒肺炎的复制数，低的可以到2，高的可以到6.4，大体上在3左右，这个比例要高于一般流感。
无症状感染者的传染性，现在研究还很少，有研究称其复制数大概是在1以下，意思就是1个病人会造成不到1个病人的感染，这种情况下传染病传播会逐渐停止，这说明无症状感染者的传播率还是比较低。
即便复制数在1以下，我们还是需要重视，因为无症状感染者产生传播后，被感染者不一定也是无症状。而一旦感染者产生了症状，那么这个病例的复制数就会升高，所以还是要高度警惕。
中新网：因为无症状感染现象的存在，一些人会困惑，自己要不要去做个核酸检测。
王广发：要把无症状感染者找出来，比较困难。主要有两个途径，一是对所有人都进行核酸筛查，但很明显，要对14亿人口进行筛查是一项太过浩大的工程，几乎不可能。
另一个途径是对确诊病例接触人群往上回溯，即从有症状患者的密切接触者中筛查，这其中有可能会发现，是无症状感染者传染给了他，而他出现了症状。
还有一种方法是往下追溯，还是对一名确诊患者的接触人群进行筛查，去找到那些密切接触者，有可能发现无症状的感染者。
我觉得后面这两种，是找到无症状感染者最便捷的方式。
中新网：一般民众若觉得身体稍有不适，比如咽痛等情况，是否有必要进行核酸检测？
王广发：对新冠病毒感染的诊断，我们有一套标准，一是流行病学调查史，二是相应的临床症状。新冠肺炎患者绝大多数是有临床症状的，所以大家只是有轻微不适，不必特别担心，不会说没什么明显症状就建议去查一下，检测筛查主要还是针对特殊人群。
焦点三：
当前国内反弹风险主要来自哪些方面？
近期，包括绥芬河输入疫情压力、哈尔滨现聚集性疫情、多省再现本土病例等，一系列疫情新闻让很多人担心国内疫情的反弹风险。
这些疫情案例释放出的警示信号和防控漏洞，无疑需要人们高度警惕。
中新网：黑龙江当前出现的疫情压力，说明哪些方面需要警惕和防范？
王广发：其实这和病毒暴发初期的传播情况差不多，主要通过陆路、航空、水路口岸等输入。一旦在当地产生持续的社区传播，阻断疫情的成本就大大提高了。
现在我们面临着国外疫情的巨大压力，我觉得最有效的办法还是堵截，重点要在口岸把好关。水路、陆路、空港等口岸要进行堵截。
任何有口岸的城市，一定要把好这道关，即便这一步的成本可能很高，但相比于后续遏制疫情发展、阻断社区传播的成本，还是低多了。
中新网：各地都在复工复产，但是一些地区出现本土病例反弹的现象，这让当地的民众比较担心。
王广发：这说明我们的监测体系还是比较敏感的，即便只是几个零星病例，我们还是能监测到。
当然出现少数本土确诊病例，我觉得并不奇怪，毕竟每天都有很多入境人员，虽然做了严格的筛查和隔离，也难免有漏网。大家对此既要保持高度警惕，但也无需因此恐慌，毕竟最严峻的时刻我们已经闯过来了。
现在零星疫情暴露出来，反而是个好事，因为发现了这一两个病例，就能很大程度上防控他们往社区传播。现在更需要我们更精准、更有针对性地进行防控。
焦点四：
五一假期临近，人们可以放心出游了吗？
当前，各地复工复产复课在有序推进，随着交通解禁、景区开放等，很多人希望出门走亲访友、踏青旅游。但是，现在国内疫情控制真的到了可以放心出游的程度了吗？
中新网：你如何评价现阶段国内疫情的形势，风险主要会来自哪些方面？
王广发：主要还是外防输入的压力，如果能防住外来输入病例，那么反弹的可能性就会大大降低，因为现在来看，本土产生的病例几乎没有了。
另外，无症状感染者也有可能成为反弹的风险之一，要考虑这些潜在的无症状感染者到底是否真的属于“无症状”，如果只是处于潜伏期，那就需要注意。为什么这些病例还会存在，这也需要我们去寻找病人感染的源头在哪里。
中新网：五一假期临近，民众可以放心地出去玩了吗？
王广发：五一假期，我个人不太支持大家大规模地前往某一地区集中游玩。
其实大家用不着去一些旅游热点，建议大家分散出行，比如当地的公园，大家可以分散去观光。还是要避免聚集，公园和景区要做好客流量限制。
大家外出时，在个人防护上也要注意，口罩仍需佩戴，但在露天且周围没什么人的地方，可以摘下口罩。外出归来，还要注意手的卫生。
人群聚集还是要适度，不要太频繁或者过多人一起去探亲访友、外出就餐等等，保持社交距离依然很有必要。
总体来讲，民众防控意识不能松懈，毕竟疫情并没有完全得到控制。虽然现在国内情况好多了，但只要稍不注意，就可能出现大规模反弹。所以无论何时，一旦发现自己或周围的人有症状，一定要先隔离并及时报告。(完)
这些新闻背后凸显出了哪些危险信号？在各地复工复产复课的大背景下，防控最需要警惕什么？
就近期的疫情话题，中新网独家对话了国家卫健委专家组成员、北京大学第一医院呼吸和危重症医学科主任王广发。
焦点一：
疫情持续向好，为何无症状感染者还不断增加？
进入4月，从国家层面到地方层面开始每日报告无症状感染者的相关数据。
4月19日0—24时，31省份和新疆生产建设兵团报告新增无症状感染者49例，其中湖北新增无症状感染者24例。
截至19日，31省份和新疆生产建设兵团尚在医学观察无症状感染者990例(境外输入184例)，这其中，湖北尚在医学观察的无症状感染者549例。
中新网：疫情持续向好，为何无症状感染者人数不断增加？
王广发：现在无症状感染者的数量越来越多，一是排查力度加大，一是定义发生了变化。过去大家没太关注这方面，所以没有做更多的筛查和研究。现在防控形势没有过去那么严峻，所以就对无症状感染者的筛查力度加强了。
另外就是如何去定义无症状感染者。其实什么才是真的“无症状感染者”，现在还并不统一，严格意义上对“无症状感染者”的科学定义，应该是在感染后，自始至终没有症状。但现在很多“无症状感染病例”，指的是病人检测核酸为阳性的同时，没有出现症状，但其实观察一段时间后，多数病人都会有症状。
检测时候没有症状，不表明该病例自始至终没有症状，很可能是处在潜伏期内。
从我们现在掌握的资料看，真正的无症状感染者，即发病过程中自始至终都没有症状的，比例很低，大概不到3%，甚至不到1%。
如果说检测出核酸呈阳性但没有症状，就被认定无症状感染者，那么很多病人都可能存在这个情况，因为他们在潜伏期内。换言之，就是大量在潜伏期的病人，被纳入到了无症状感染者的统计数据中。但实际上这些人或早或晚都是会出现症状的，这也就是为什么会有无症状转确诊的现象存在。
中新网：现在湖北尚在医学观察的无症状感染者还有数百例，每日还有新增，这些无症状感染者从哪里来？
王广发：这还是要看当地是如何进行无症状感染者诊断。如果是核酸阳性，那就需要特别注意，如果仅仅是抗体阳性，可能只是说明他过去是无症状感染者或者是症状很轻的感染者，现在已经康复了。
这个过程中，很有必要把无症状感染者从得病的时间上区别开，有的属于过去时，抗体阳性但已康复；有的属于现在时，即核酸是阳性。
中新网：无症状感染者体内携带病毒的时长大概会有多久？
王广发：应该说和普通的疾病差不了太多，但现在暂时还没有这方面的相关研究数据。
焦点二：
复工复产背景下，哪些人需要做核酸检测？
一方面，无症状感染者还在不断出现，一方面，复工复产背景下人口流动性增加，当前，一些地区专门设点面向团体和个人提供新冠肺炎病毒检测服务。
那么，“隐形的危险”如何防范，哪些人有必要进行核酸检测，这些问题也成为公众关注的焦点。
中新网：现在有没有数据来说明无症状感染者的传染力？
王广发：大家之所以很关注无症状感染者，就是因为这些病例会排毒，所以他的核酸检测会呈阳性。一旦核酸检测呈阳性，理论上是有传染性的。但一般来讲，症状越重，排毒越多，传染性就越强，反之则传染性会降低。
我们衡量疾病传染性的一个指标，就是传染强度的基础传播系数又称复制数。通俗来讲，就是一个病人在没做任何防护的情况下，接触者中会出现多少病例。如果出现一个病人，那么复制数就是1。
现在来看，新冠状病毒肺炎的复制数，低的可以到2，高的可以到6.4，大体上在3左右，这个比例要高于一般流感。
无症状感染者的传染性，现在研究还很少，有研究称其复制数大概是在1以下，意思就是1个病人会造成不到1个病人的感染，这种情况下传染病传播会逐渐停止，这说明无症状感染者的传播率还是比较低。
即便复制数在1以下，我们还是需要重视，因为无症状感染者产生传播后，被感染者不一定也是无症状。而一旦感染者产生了症状，那么这个病例的复制数就会升高，所以还是要高度警惕。
中新网：因为无症状感染现象的存在，一些人会困惑，自己要不要去做个核酸检测。
王广发：要把无症状感染者找出来，比较困难。主要有两个途径，一是对所有人都进行核酸筛查，但很明显，要对14亿人口进行筛查是一项太过浩大的工程，几乎不可能。
另一个途径是对确诊病例接触人群往上回溯，即从有症状患者的密切接触者中筛查，这其中有可能会发现，是无症状感染者传染给了他，而他出现了症状。
还有一种方法是往下追溯，还是对一名确诊患者的接触人群进行筛查，去找到那些密切接触者，有可能发现无症状的感染者。
我觉得后面这两种，是找到无症状感染者最便捷的方式。
中新网：一般民众若觉得身体稍有不适，比如咽痛等情况，是否有必要进行核酸检测？
王广发：对新冠病毒感染的诊断，我们有一套标准，一是流行病学调查史，二是相应的临床症状。新冠肺炎患者绝大多数是有临床症状的，所以大家只是有轻微不适，不必特别担心，不会说没什么明显症状就建议去查一下，检测筛查主要还是针对特殊人群。
焦点三：
当前国内反弹风险主要来自哪些方面？
近期，包括绥芬河输入疫情压力、哈尔滨现聚集性疫情、多省再现本土病例等，一系列疫情新闻让很多人担心国内疫情的反弹风险。
这些疫情案例释放出的警示信号和防控漏洞，无疑需要人们高度警惕。
中新网：黑龙江当前出现的疫情压力，说明哪些方面需要警惕和防范？
王广发：其实这和病毒暴发初期的传播情况差不多，主要通过陆路、航空、水路口岸等输入。一旦在当地产生持续的社区传播，阻断疫情的成本就大大提高了。
现在我们面临着国外疫情的巨大压力，我觉得最有效的办法还是堵截，重点要在口岸把好关。水路、陆路、空港等口岸要进行堵截。
任何有口岸的城市，一定要把好这道关，即便这一步的成本可能很高，但相比于后续遏制疫情发展、阻断社区传播的成本，还是低多了。
中新网：各地都在复工复产，但是一些地区出现本土病例反弹的现象，这让当地的民众比较担心。
王广发：这说明我们的监测体系还是比较敏感的，即便只是几个零星病例，我们还是能监测到。
当然出现少数本土确诊病例，我觉得并不奇怪，毕竟每天都有很多入境人员，虽然做了严格的筛查和隔离，也难免有漏网。大家对此既要保持高度警惕，但也无需因此恐慌，毕竟最严峻的时刻我们已经闯过来了。
现在零星疫情暴露出来，反而是个好事，因为发现了这一两个病例，就能很大程度上防控他们往社区传播。现在更需要我们更精准、更有针对性地进行防控。
焦点四：
五一假期临近，人们可以放心出游了吗？
当前，各地复工复产复课在有序推进，随着交通解禁、景区开放等，很多人希望出门走亲访友、踏青旅游。但是，现在国内疫情控制真的到了可以放心出游的程度了吗？
中新网：你如何评价现阶段国内疫情的形势，风险主要会来自哪些方面？
王广发：主要还是外防输入的压力，如果能防住外来输入病例，那么反弹的可能性就会大大降低，因为现在来看，本土产生的病例几乎没有了。
另外，无症状感染者也有可能成为反弹的风险之一，要考虑这些潜在的无症状感染者到底是否真的属于“无症状”，如果只是处于潜伏期，那就需要注意。为什么这些病例还会存在，这也需要我们去寻找病人感染的源头在哪里。
中新网：五一假期临近，民众可以放心地出去玩了吗？
王广发：五一假期，我个人不太支持大家大规模地前往某一地区集中游玩。
其实大家用不着去一些旅游热点，建议大家分散出行，比如当地的公园，大家可以分散去观光。还是要避免聚集，公园和景区要做好客流量限制。
大家外出时，在个人防护上也要注意，口罩仍需佩戴，但在露天且周围没什么人的地方，可以摘下口罩。外出归来，还要注意手的卫生。
人群聚集还是要适度，不要太频繁或者过多人一起去探亲访友、外出就餐等等，保持社交距离依然很有必要。
总体来讲，民众防控意识不能松懈，毕竟疫情并没有完全得到控制。虽然现在国内情况好多了，但只要稍不注意，就可能出现大规模反弹。所以无论何时，一旦发现自己或周围的人有症状，一定要先隔离并及时报告。(完)
参须千万不能扔，药用价值竟比人参还高？
人参药用强身祛病，食补滋养身心，长期服用可美容养颜、调节中枢神经系统、改善心脏血管功能、增强机体免疫功能，是滋补的佳品。
人参须
很多人觉得服用人参时人参的精华都在参体里，往往忽视了零星的参须。而从人参形态上讲，挖参时参须也是尤为注意，都会小心翼翼，生怕弄坏一点，如果断了一点须，都可能会影响到这颗参的价格。尤其在营养价值上，参须更有着非常高的药用价值，这往往被人们忽略。
参须皂甙含量高
人参中人参皂甙含量是影响人参功效的重要因素。而人参甙主要存在于人参的周皮与皮层之中，又细又长的参须肉少皮多，人参甙的含量就高，而肥大粗壮的参根肉多皮少，相对就低一些。
在人参皂甙的含量研究中也证明了这一点。红参与白参的主根中，人参甙的含量分别为2.5%、2.1%，而在红参、白参的参须中，其含量则分别高达9.74%、9.25%，含人参甙的量是远超主根的。
参须的养生功效
参须除了具有人参主根的功效特点外，更有一些独有的养生功效：
1、参须具有良好的益气生津，止渴的功效，还可以有效的调理脾胃，参须可以治疗像是咳嗽不愈，咯血等症状，而且参须还有非常好的抵抗癌症的功效，对人体非常有益。
2、参须还有很好的补气，养护心脏的效果，参须加上枸杞可以强身健体，保护人体的各种脏器，而且还有很好的补气益气的效果，每天可以坚持泡水饮用，但是一定要适量，这样对身体非常好。
3、参须中含有非常丰富的氨基酸，可以有效的补气补血，加上枸杞是大补元气的作用，这种饮料比较适合一些身体虚弱或者是久病初愈的人饮用。
4、参须富含有大量的氨基酸和维生素，这样就可以加快人体的新陈代谢，同时也可以镇静安神，对失眠的人有帮助，同时参须也有很好的消除疲劳的功效。
人参药用强身祛病，食补滋养身心，长期服用可美容养颜、调节中枢神经系统、改善心脏血管功能、增强机体免疫功能，是滋补的佳品。
人参须
很多人觉得服用人参时人参的精华都在参体里，往往忽视了零星的参须。而从人参形态上讲，挖参时参须也是尤为注意，都会小心翼翼，生怕弄坏一点，如果断了一点须，都可能会影响到这颗参的价格。尤其在营养价值上，参须更有着非常高的药用价值，这往往被人们忽略。
参须皂甙含量高
人参中人参皂甙含量是影响人参功效的重要因素。而人参甙主要存在于人参的周皮与皮层之中，又细又长的参须肉少皮多，人参甙的含量就高，而肥大粗壮的参根肉多皮少，相对就低一些。
在人参皂甙的含量研究中也证明了这一点。红参与白参的主根中，人参甙的含量分别为2.5%、2.1%，而在红参、白参的参须中，其含量则分别高达9.74%、9.25%，含人参甙的量是远超主根的。
参须的养生功效
参须除了具有人参主根的功效特点外，更有一些独有的养生功效：
1、参须具有良好的益气生津，止渴的功效，还可以有效的调理脾胃，参须可以治疗像是咳嗽不愈，咯血等症状，而且参须还有非常好的抵抗癌症的功效，对人体非常有益。
2、参须还有很好的补气，养护心脏的效果，参须加上枸杞可以强身健体，保护人体的各种脏器，而且还有很好的补气益气的效果，每天可以坚持泡水饮用，但是一定要适量，这样对身体非常好。
3、参须中含有非常丰富的氨基酸，可以有效的补气补血，加上枸杞是大补元气的作用，这种饮料比较适合一些身体虚弱或者是久病初愈的人饮用。
4、参须富含有大量的氨基酸和维生素，这样就可以加快人体的新陈代谢，同时也可以镇静安神，对失眠的人有帮助，同时参须也有很好的消除疲劳的功效。
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